打高尔夫如何利用铁木杆

《打高尔夫如何利用铁木杆》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、打高尔夫如何利用铁木杆　　　　高尔夫是古代欧洲贵族的运动那么大家知道打高尔夫如何利用铁木杆呢?下面一起来看看　　　　第一招：未尝不可地滚球　　　　攻果岭时打短了球与球洞区之间留下2030码的距离撞击地滚球是个不错的选择但用7号或者8号铁杆需要十分扎实的触球铁木杆更重底部更宽你可以将更多的注意力放在控制距离上>>>室内高尔夫不出家门也能体验球场激情　　　　将球放在双脚的中间点整个挥杆过程中保持手腕不动利用肩和手臂的移动扫击然后顺势做随挥动作球会蹦上果岭并朝球洞滚去　　　　第二招：狂风天气下砸击球　　　　你的球距离球洞不到100码而且面对强烈逆风你不可能选择

2、一只大角度的球杆并采用高抛球打发攻果岭你可以用9号铁杆打一个低飞球但选用一只大角度的铁木杆似乎更适合你可以打出同样的低飞球而挥杆幅度却小得多　　　　采用你常用的球位和瞄准方式站位稍窄一些向下挥杆一英寸左右做一次半挥杆铁木杆的大杆面倾角度能让球飞起来但又不必担心大风的影响这种打法的好处是：挥杆动作比用铁杆打低飞球简单得对更容易掌握　　　　不管怎样无论是高尔夫的初学者还是技高一筹的发烧友了解球杆功能妙用球杆特点击球方能事半功倍　　　　稳定挥杆节奏速度避免挥杆变形带来失误　　　　球飞得再远如果失去了准头也是徒劳而这主要决定于每一次挥杆的稳定性如果挥杆变形很可能

3、就将球送进了长草或者更加糟糕下一杆也许我们不敢再那么冒险了想试试半挥杆而且特别小心但结果还是一样　　　　挥杆节奏和速度不稳定那每一次挥杆都无法保持一致性这不单只本身是个错误而且会导致其它挥杆失误的产生　　　　关键是要找到轻松的弱势挥杆和超常规的强力挥杆之间的折中点找到了这个节奏下一步就是巩固它之后才能更好的运用下面是一些练习建议：　　　　要找到最完美的节奏先在练习场里热身一下击上1520个球确保自己的肌肉已经放松后然后把球拿开用开球木尽自己所能做一个全挥杆然后下挥扫向球梯如此重复10次中间不要停下来完成10次挥杆你应该开始喘气了　　　　然后深呼吸将球架起

4、来只做到三分之一的挥杆即可将球击出这时你可以感觉到挥杆特别轻松但你也许还会为自己创造的杆头速度和击球距离感到惊讶这就是理想的挥杆速度　　　　如果我们将一个完全尽力的强势全挥杆作为125%力度的话那减少三分之一的幅度差不多就是85%的力度了对于大多数的球友来说这是一个最为有效的力度因为这可以创造最大的杆头速度同时不会失去对平衡的控制　　　　一次漂亮的击球并不代表能够一场下来都打好几轮下来都打得不错就更加难了压力、天气变化、等待带来的烦闷——几乎所有的外部环境都能够影响你的节奏和速度　　　　当这些影响因素出现的时候每个人都可能给自己加压从而使自己的挥杆变得过

5、猛给击球带来麻烦下面看看如何能够让自己的速度回到完美的折中点　　　　消除过猛的击球力度必须在练习场多下些功夫我们可以将10个球作为一组进行练习慢慢减少挥杆的幅度直到减少了三分之一我们要获得的是三分之二挥杆时对速度的感觉目的不是要减少挥杆幅度　　　　通过这个练习(只是练习)希望能够掌握全力挥杆和三分之一折中下挥杆的不同感觉从而在真正挥杆的时候能够保持轻松跟上呼吸然后将球击出　　　　降低挥杆速度并不是说要减小挥杆幅度事实上85%的力度能够成为最有效的力度也是基于充分的转肩和身体自然的伸展缩短挥杆只会收缩挥杆弧度那就导致双手和双臂刻意用力来弥补这个不足而结果却

6、是相反的