打高尔夫时应该了解些礼仪

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1、打高尔夫时应该了解些礼仪　　　　想要打好高尔夫就要了解高尔常识其中以高尔夫礼仪最为重要我们在打高尔夫的时候要注意果岭上的礼仪不要轻易去破坏别人的推击线这是很不礼貌的下面我们就来了解打高尔夫的礼仪及坚持打高尔夫的好处　　　　果岭应得到悉心呵护　　　　果岭草是球场草皮中最脆弱、最不易维护的区域所以理应得到悉心呵护球员在果岭上只能轻柔行走切忌跑动同时走动迈步时需将双脚抬起以免因拖曳导致在果岭平坦的表面留下划痕绝对不能将球车或手推车开上果岭那样会对果岭造成无法弥补的损害在走上果岭之前应将球杆、球包、球车等设备留在果岭之外球员只需只携带推杆上果岭　　　　及时修复球下落造成的

2、果岭表面损伤　　　　当球落上果岭时经常会在果岭表面形成一个下陷的凹痕也称为果岭球痕根据击球方式的不同球痕的深浅也不同每个球员都有义务修复由自己的球造成的球痕方法是：用球座尖端或果岭修理叉沿凹痕周边向中心插入并挖起直到凹陷部分与表面平齐然后用推杆头底面轻轻敲击压平实球员在果岭上看到其他未修复的球痕时如果时间允许也应予以修理如果每个人都主动修理果岭球痕其效果是令人惊奇的不要只依赖球童去修果岭一个真正的球员总是随身携带果岭修理叉　　　　不要破坏别人的推击线　　　　观看高尔夫赛事电视转播时你或许曾看到职业球员推球入洞后在洞边手扶推杆握柄身体倚靠推杆弯身从洞杯中拾球你或许觉

3、得这个动作很有型也想照做但最好不要学因为此时杆头会压迫球洞周边的草皮导致不规范的球路偏移将改变球在果岭上原有的滚动状况果岭上球路的偏移状况只能由球场设计师或自然地貌来决定而不应由球员人为而定　　　　一旦球停在果岭上就存在一条假想的从球位到球洞的推击线球员应避免踩踏同组其他人的推击线否则有可能影响球员推击的效果是极不礼貌的行为是对其他球员的冒犯　　　　确保正在推球的同伴不受干扰　　　　当同组球员在推球或准备推球时你除了不能走动及发出声响以外还要注意自己的站立位置应站在推击球员视线之外同时按规则规定不能站在推球者推击线向两侧的延长线上　　　　你会照管旗杆　　　　通常照

4、管旗杆的工作由球童完成如果一组球员没有球童跟随那么球位距洞最近的球员首先负责为其他球员照管旗杆正确的照管旗杆动作应是站直身体伸直手臂握住旗杆身如果场上有风应在握住旗杆的同时抓住旗面固定同时拔除、移走旗杆的时间也应掌握好除非推击球员要求移走旗杆通常应在球员推击后马上移开不要等到球接近洞口时才动作此外球员照管旗杆时还要注意自己的影子不要影响推击者确定影子不要遮在球洞或推击线上　　　　拔除旗杆的动作要轻柔首先缓缓转动杆身然后再轻轻地拔出来如果所有球员都要求移开旗杆可以将其平放在果岭裙边而不是放在果岭区域之内在没有球童跟随的情况下拾起、放回旗杆的工作应由最先推球入洞的球员

5、在最后一位球员球进洞之后完成以避免拖延时间放回旗杆时也需对准洞杯轻柔操作切忌让旗杆莫端戳到洞口周边草皮　　　　不要在果岭上停留过久　　　　在每洞果岭当最后一位球友将球推入洞后同组球员应迅速离开走向下一发球台如需要通报记录成绩可以边走边做不要耽误后面组上果岭当打完最后一洞时在离开果岭同时球友应互相握手致意感谢对方与自己共度愉快时光　　　　坚持打高尔夫的好处　　　　1、坚持打高尔夫能提高儿童记忆力锻炼身体增强抵抗力哦现在有不少父母周末带着孩子一起去近郊的高尔夫球场练球小朋友们在球场上让大脑充分有氧呼吸对提高记忆力很有帮助同时高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场家长们不

6、会担心孩子在球场上交到不好的朋友　　　　2、对于爱美的女性来说坚持打高尔夫能帮助她们瘦身减肥让自己的身材变得更加完美哦高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器这一点对于体形较胖的初学者来说效果尤为明显分析高尔夫球动作可以发现高尔夫击球动作是全身的整体运动它通过腰部发力带动上肢将球击出是一套集协调、力量、爆发力的完整动作　　　　经常练习不但可以增加腰腹部的力量增加腰肌和腹肌还能消除赘肉运动中要用到上肢的力量对胸肌及上肢各部位肌肉也会达到锻炼的效果有些上了年纪的练习者腰不好伏案久了轻易弯腰驼背练习高尔夫还可以滋养腰椎防止腰椎间盘突出　　　　3、坚持高尔夫运动还能培养商务人士

7、的信心让自己更加自信在球场上肆意发挥对于商务缠身的老板们来说打高尔夫不但锻炼身体还可以培养自信心激励自己勇于克服困难　　　　通过对上面文章的阅读相信大家对高尔夫果岭上的礼仪都有所了解了吧希望大家都能遵守礼仪哦打高尔夫球时应该悉心呵护果岭不要破坏别人的推击线不要干扰同伴哦希望大家都能文明打高尔夫