打高尔夫的好处介绍

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1、打高尔夫的好处介绍　　　　长期坚持打高尔夫能很好的帮助我们改善身体还能缓解生活的压力你知道打高尔夫球有什么好处?下面小编为您收集整理了打高尔夫的好处介绍希望对您有帮助！　　　　1.锻炼身体　　　　高尔夫是英文Golf一词的译音在苏格兰方言中是“击、打”的意思但有人发现它也是绿色(Green)、氧气(Oxygen)、阳光(Light)、和脚步(Foot)的组合这恰恰与高尔夫球要在充满新鲜空气和阳光的茵茵草地上漫步击球不谋而合打高球对身体一生受益高球运动量强弱适中老中青年人都合适年青学会了老了也可以打这不像其它球激烈老了就不能打另外打高球对减肥也很有效打高球

2、的女子都是好身材　　　　2.可独自行动　　　　一些球类运动都要有两人以上才能打属于团队的运动但是高尔夫就不一样了如果我们想一个人静一静我们可以打高尔夫一个人就行不需人陪自由自在这对那些想一个人独自冷静一下的人来说是最好的去处　　　　3.与不良爱好分手　　　　许多高球朋友都有这个体会打高球后都不太会受其它不良爱好的影响因为有空就想去练习场打几箩调整一下动作为打好下一场球作准备打完球就累了累了想睡觉　　　　4.节约了开支　　　　这是对那些有应酬或不良爱好的人来说的为了应酬一餐饭或者其它休闲活动大客一般都要三五千多的上万如果对方打高球请他去打球最好不过了钱节约

3、了还锻炼了身体对方也开心　　　　5.调节情绪　　　　打高球最怕急性性子急肯定打不好这对那些急性子的人来说是最好的磨练关键时刻一定要沉住气什么关键?就是挥杆和推杆的一分钟一定要沉住气控制好情绪不能分心久而久之性格也受到磨练做事稳重了　　　　6.最好的社交活动　　　　你想与人交朋友请吃饭别人不一定想去常言道“请吃饭不如请流汗”如果去球场谈效果更好　　　　7.培养了高尚情操　　　　打高球很讲究礼仪在球场上有许多规矩如别人发球不要讲话穿着不能随便球场上要注意互相礼让要注意遵守球场规则等　　　　8.不断追求永无止境　　　　打高球很有意思一点就是有了第一次就不断追求

4、笫二次第三次……当你打到一百杆时你就想九十到了九十想八十七十打球还有反复波浪式前进不断追求不断进步永无止境　　　　9.锻炼判断思考能力　　　　要打好高球一定要自己去思考包括击球动作和球场果岭草坪状态不能依赖教练或球童因为是你自己在打球你的脑袋如何控制球杆别人不能代替的这就要自己多思考多判断不断掌握不同环境下的打球方法　　　　10.广交朋友　　　　每个人都有许多朋友但许多朋友有利益冲突难以放开但认识的球友都是自愿的可以放心地谈球经无须担心打球也是AA制不存在欠谁的人情