全国爱眼日校园广播稿

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1、全国爱眼日校园广播稿　　　　国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，下面是由出guo的“全国爱眼日校园广播稿”，欢迎阅读。　　　　甲：你知道今天是什么日子吗？　　　　甲：我就猜到了，你呀，平时从不把自己的眼睛当回事，当然不会知道了，知道吗？今天是全国爱眼日。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。　　　　乙：你真是比我用心，不过，我也知道，我们正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛的养护尤为重要，如果

2、不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容易发生近视。　　　　甲：你知道？当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查，在视力低下中近视所占比例小学生50%～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。　　　　乙：为什么会有这么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？　　　　甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。　　　　乙：因此，预防近视是保护学生视力的核

3、心。那你有没有一些预防近视的好方法呢？　　　　甲：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。　　　　首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：　　　　①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。　　　　②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。　　　　③要认真做好眼保健操。　　　　其次，要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：　　　　①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。　　　　②不要在走路、乘车或吃饭时看书。　　　　③不

4、要躺在床上看书。　　　　最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素A多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。　　　　另外、经常检查视力，以便及早发现近视，采取相应措施予以矫正。　　　　乙：说的太好了，同学们，你们记住了吗？让我们保护眼从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。