中英介绍中国文化

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1、saaHealthyLifestyleBY:JACKIEFAN中国传统饮食结构四大特点：1吃饭主副食都要有；2要重视各种颜色蔬菜；3不可一日无豆；4珍视传统烹饪方法：低温烹饪高温致癌（超过180）Q:Howaboutyouridealmeal?五谷宜为养，失豆则不良，五畜适为益，过则害非浅，五菜常为充，新鲜绿黄红，五果当为助，力求少而数，气味合则服，尤当忌偏独，饮食贵有节，切切勿使过平衡膳食辨证用膳早餐搭配：米饭豆浆（最好不喝牛奶，容易产生疲倦）蔬菜汁（如胡萝卜汁）香蕉（使人高兴和松弛，因为香蕉

2、和土豆是含钾量最高的食物，香蕉对心脏保护有作用）鸡蛋午餐搭配：米饭炒青菜萝卜（生吃100-150克，拌凉菜，可阻止疾病和对抗病毒，萝卜上市郎中下乡）鱼（不要吃大块的肉类，象洋快餐）晚餐搭配：粥面条（晚饭要少吃）蘑菇（有句话：吃四条腿的不如吃二条腿的，吃二条腿的不如吃一条腿的，抗癌）（饭前喝汤，苗条健康，可以控制1

3、3的进食量）Q:Ifyouearnenoughmoney,willyoubuyitforyourparents?Q:Whichisbetter?保健品里都是合成维生素,单纯吃大量维生素片：白人儿童-食物过

4、敏黑人儿童-哮喘病原因：人类进化了几百万年，我们都是从天然的食物中获取营养，复杂的食物结构使得我们有更为复杂的消化功能，如果从小光吃药片，不知道怎么去处理食物，他就用尽废退，当然就过敏。食物是神造的，药片是人造的，药片永远代替不了完整的食物！VSIt’suptoyou!EnjoyinglifethroughexerciseQ:Canyouexplainit?SpiritofTaichi!Isitsuitableforyou?WomenpracticeyogainYancheng,Jiangsuprovince.Wh

5、at’sthemostconvinientsport?Whichdirectionissheturning?A.clockwise顺时针B.counterclockwise逆时针Onlyapositivespiritcanmakedreamscometrue.只有积极的人生态度和精神才能让梦想成真！Don'ttrytoachievehappiness,trytohappilyachieve.不要去追求幸福，要幸福地去追Happy牛Year！Jackie真的很牛，早餐先搞定十个包子，吃饱了还撑着，寓意十全十美。过年当

6、然得多点甜头，于是Jackie坐在沙发上看了四个小时电视，也吃了四个小时的糖果。午餐时间到了，Jackie最喜欢吃日本豆腐了，一个人全解决了，弟弟在桌旁光瞪眼。Jackie吃完饭推开碗，继续他的泡肥皂剧。弟弟喊他一起做户外运动，他拒绝了。Jackie真的很“牛”！你的健康你证明！请根据下文所给的信息，用英文证明Jackie是（不是）一个健康的学生。证明：∵JackieeatstenBaozi.∴Heisvery,veryfull.It’sbadforhisstomach.Sumup:Health=energy+po

7、wer+spirit特色：1先报菜名，引出话题2最后出一道健康的证明题,3我表演五禽戏工夫4学生做心理承受游戏