《思想品德》上册第五课课件

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1、文武之道一张一弛第五课生活剧场穿越时空勤奋的迟之悟阅读教材P33问题一：穿越了时空，看到了古代读书人刻苦读书的过程，你有何感想？学习时间过多,休息和娱乐的时间太少影响身体健康，降低学习效率。穿越时空生活剧场潇洒的刘明镜头一：课间，刘明穿梭于篮球场上，一会打球，一会和同学追逐打闹，直到上课的铃声响起，才恋恋不舍的向教室跑去。镜头二：午间，刘明匆匆吃完饭，作业也没来得及做，就又和同学征战在篮球场上，好朋友叫他做完作业再玩，不仅不听还大声呵斥：“少管我的事！”镜头三：晚上回到家里，美美的吃完晚饭，就来到了电视机

2、前，看上了喜欢的体育节目，妈妈怎么喊他去做作业，他不仅无动于衷，还强调：“都上了一天学了，我要休息！”潇洒的刘明刘明做的对吗？为什么？问题二：刘明的做法对吗？为什么？学习时间太少，休息和娱乐的时间太多，会浪费时间，荒废学业，不利于自己的进步和健康成长。刘明的做法不对。学习导致疲倦运动睡眠听音乐精力充沛再次学习学习——休息——学习劳逸结合劳逸结合有什么意义?P35⑴在紧张地学习一段时间后，适时地放松一下，使大脑神经得到调节，有利于提高学习效率；⑵一张一弛，使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快、精

3、神焕发，从而收到事半功倍的效果。想一想1、劳逸结合的“逸”是指什么？“逸”是指放松、休息、娱乐、休闲等。2、是否所有的娱乐和休闲都有利于我们的学习和身心健康？不是，只有文明高雅的娱乐和休闲才有利于我们的学习和身心健康。集思广益文明高雅的娱乐与休闲有哪些？文化知识类：上网浏览、阅读书报、课外英语等技能操作类：陶艺、绘画、小制作、种植、养殖等文艺娱乐类：唱歌、跳舞、弹奏乐器、下棋等体育锻炼累：游泳、打球、爬山、郊游、远足等社会服务累：做青年志愿者、做家务、当辅导员等抽烟、酗酒口出污言秽语阅读不健康书刊、影视片

4、吸食注射毒品……在我们周围还有哪些庸俗的生活情趣？集思广益文明健康的娱乐和休闲有什么作用？P35娱乐和休闲不仅可以使我们劳逸结合，提高学习效率，而且可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长，培养我们高雅的情趣，促进我们全面发展。玩的原则P37娱乐休闲俗称“玩”，玩是很轻松随意的，但玩也是有品味、有原则的，玩应该遵循哪些原则呢？一要玩得健康；二要玩得节制；三要玩得节俭；四要玩得有个性。祝愿亲爱的同学们发展自己的高雅情趣，丰富自己的课余生活，充实自己的美好人生，谱写美丽灿烂的未来！本节课同学们主要掌握的

5、问题有：1.劳逸结合有什么意义?2.文明健康的娱乐和休闲有什么作用？小结１、在紧张的学习过程中，要保持良好状态，就要注意（　　）Ａ、劳逸结合Ｂ、看看是否有人比我更紧张、更吃力Ｃ、不断提高自己的目标Ｄ、少玩点，少睡点，多学点Ａ课堂练习2.在学习过程中，要注意劳逸结合。下列环节能保证我们快乐、高效地学习的是（　　）ＡＡ、学习—休息—学习Ｂ、学习－学习－休息Ｃ、休息－学习－学习Ｄ、休息－休息－学习课堂练习沉迷网络游戏辩论艺术植树吸烟知法哪些是文明高雅的，哪些是低级庸俗的这几天我总感觉头昏脑涨，上课反

6、应迟钝，看书注意力不集中，可我不甘落后，周末还继续学习。正忙着做题，同学李伟硬把我拖到篮球场。一场运动下来，身体感觉很舒服，脑子也不再昏昏沉沉了。晚上，翻开作业。奇怪，今天的题怎么做起来特别顺手，在学校时我觉得这些题很难的呀。真难啊原来很容易结合材料说一说劳逸结合有什么意义？