《如何舒解工作压力》PPT课件

《《如何舒解工作压力》PPT课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、呂淑貞心理健康促進之宣導—如何面對職場壓力9/20/20211如何舒解工作壓力中華民國職能治療師公會全國聯合會OccupationalTherapistsUnionOfTheRepublicofChina陽光美麗島─健康人生GOGOGO！「健康人生導師研習營」呂淑貞行政院衛生署桃園療養院職能治療科主任行政院衛生署精神疾病防治審議委員行政院衛生署長期照顧諮詢委員中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長職能治療與健康促進的關係9/20/20212如何舒解工作壓力中華民國職能治療師公會全國聯合會OccupationalTherapis

2、tsUnionOfTheRepublicofChina推動小組呂淑貞褚增輝黃曼聰高麗芷徐志誠鄭南鵬9/20/20213如何舒解工作壓力中華民國職能治療師公會全國聯合會OccupationalTherapistsUnionOfTheRepublicofChina健康促進以健康促進的原理和場所性健康促進為理論基礎，從影響健康的個人技能、社區（機構）行動、支持性環境、健康的公共政策與健康服務之重整等五個面向建構機構健康促進制度。9/20/20214如何舒解工作壓力中華民國職能治療師公會全國聯合會OccupationalTherapi

3、stsUnionOfTheRepublicofChina健康促進對於因疾病造成日後之身心障礙，卻缺乏適當的公共衛生政策來確保其健康權益，更顯示研擬適當健康照護政策之複雜性。但健康是基本的人權。如何消除他們的醫療障礙進而達到促進健康的目的是公共衛生體系未來努力的方向。在國際健康管理制度的發展趨勢上，顯示場所性的健康促進介入被認為是健康管理的有效方式(WHO,1997a)。若有完善的健康管理制度將是保障其生活品質的基礎；而在國際健康管理的趨勢上，場所性（setting）的健康促進介入被認為是健康管理的有效方式。9/20/20215

4、如何舒解工作壓力中華民國職能治療師公會全國聯合會OccupationalTherapistsUnionOfTheRepublicofChina健康促進1978年世界衛生組織召開國際基層健康照護(Primaryhealthcare)會議，提出阿拉木圖(Alma-Ata)宣言，強調健康是人類的基本權力，初級的醫療保健服務是健康的基石，所謂的健康不僅僅是沒有疾病而已，而是要達到生理、心理及社會三方面的完全安寧狀態，並且指出政府有責任保護及促進人民的健康，可透過完善的規劃與執行初級健康照護達成追求健康的目標(WHO,1978)。9/2

5、0/20216如何舒解工作壓力中華民國職能治療師公會全國聯合會OccupationalTherapistsUnionOfTheRepublicofChina健康促進1986年世「渥太華憲章」(OttawaCharterforHealthPromotion)，強調人與環境交互作用對健康的影響甚大，使人民重新由生態性的觀點去思考健康的問題(WHO,1986)。這種生態性的健康思維方式強調場所性-即人們居住與工作環境的重要性，健康是建立於人們日常生活環境如學習、工作、娛樂、交流感情的場所中(WHO,1986)。9/20/20217如

6、何舒解工作壓力中華民國職能治療師公會全國聯合會OccupationalTherapistsUnionOfTheRepublicofChina在1986年渥太華憲章(WHO,1986)（1）建立健康的公共政策：將健康納入政策議程（2）創造健康的支持性環境（3）強化健康的社區行動（4）增加個人健康技能：透過對民眾實施衛生教育與提供資訊（5）重新定位健康服務體系9/20/20218如何舒解工作壓力中華民國職能治療師公會全國聯合會OccupationalTherapistsUnionOfTheRepublicofChina第一個將這種

7、全民健康的理念付諸實施的是「世界衛生組織的健康城市計畫」，繼而健康學校、健康醫院、健康社區、健康工作場所等健康促進計畫也雨後春筍般在世界各國進行(Goldstein&KickBusch,1996)健康促進9/20/20219如何舒解工作壓力中華民國職能治療師公會全國聯合會OccupationalTherapistsUnionOfTheRepublicofChina9/20/202110如何舒解工作壓力健康的涵義ＷＨＯ為健康下一定義：當一個人在生理、心理及社會等三方面皆處於和諧、安寧狀態時，才是真正的健康。而且，健康不僅是現在不

8、生病而已，還包括預防潛在疾病的發生，以及個人潛能可以充分發揮。9/20/202111如何舒解工作壓力什麼是心理健康？心理健康是一個人在面對日常生活的各種情境中，他的思考、情緒和行為運作的狀態。例如：您如何看待您自己、您的生活及生活圈中的人；您如何評估自己可能的選擇和做決定。心