春季养生与太阳神产品应用

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1、春季养生与太阳神产品应用—王军立春季气候与人体生理特点：春天是指从立春之日起，经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨到立夏，是一年中最好的季节。春日融融，是令人惊喜的美好时光，也是最适合重新开始的季节。天气回暖，万物吐芽生发，潜伏在慵懒身躯里的灵魂已经蠢蠢欲动，等待新生的能量。春季气候与人体生理特点：此时，冰雪消融，春风送暖，自然界阳气开始升发，万事万物都呈现欣欣向荣的景象，自然界的一切生物迅速地生长起来。“人与天地相应”，此时人体阳气也顺应自然，向上向外以此为荣发。例：我们的宝宝，也在这个生机盎然的季节里快速成长着。据世界卫生组织的一项报告,儿童的生长速度在四季

2、并不相同，每年春季是宝宝长高的最佳时间。春季气候与人体生理特点：春季气候与人体生理特点：“春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落。”宋代王安石的这首诗，把早春的气候特点描绘得惟妙惟肖。春色满园关不住，一枝红杏出墙来。---叶绍翁《游园不值》春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。---杜甫《春晓》春天孩儿面，一日三变脸。春无三日晴。立春打雷，十处猪栏九处空。春季气候与人体生理特点：春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。一些对人体有害的东西，

3、如致病的微生物、细菌、病毒等，也会乘虚而入。春季常见疾病与饮食防治：春季有春瘟、风瘟、瘟毒、瘟疫等疾病流行。极易发生感冒、流感、流脑、急性支气管炎、肺炎、麻疹、腮腺炎、猩红热、红眼病等疾患，尤其是传染病的高发期。还是心脑血管病和中风、冠心病诱发、心绞痛及心肌梗塞的高发期，一些陈年旧疾也易复发患慢性支气管炎的老年人，也容易在春季时发病；春寒会诱发胃疡、十二指肠溃疡，因此应避免有强烈刺激胃液分泌的食物；令人烦心的过敏症也悄悄地随之而来；“菜花黄，病人狂”的谚语，也说明了精神病春季好发病。春季气候与人体生理特点:研究发现，心脏疾病和中风在春天发生的机率较高。北京

4、针对四千多名患者的研究发现，急性心肌梗塞发病期多在3～4月；根据美国统计，出血性脑中风也多发生于春季。此外，对应春天自然环境的万物俱生，身体的机能也会变得旺盛。尤其春天对应五行中的木，木代表无止境的能量，像是冲动的年轻人，有时情绪特别容易失去控制，因此一些精神疾病经常在春天发作。春季如何保健养生？春为四时之首，万象更新之始，也是保健养生的重要起点。春天，也是净化调养身体的最佳季节。以中医而言，春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体一年365天都维持在最佳状态。中医的春季养生原则注意养肝：中医养生观点：“春夏养阳，秋冬

5、养阴”。春在人体主肝，而肝气自然旺于春季，养阳重在养肝。因此，春季调理应当养肝为先。中医里所说的“肝”，包括了肝脏及神经内分泌系统、眼睛等。五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁。所以，养肝首要一条是调理情志。现代医学研究表明，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。因此，春天应注意情志养生，保持乐观开朗的情绪。中医的春季养生原则顺应气候：春季乍暖还寒，气候多变，要保暖防寒，不使阳气受遏。“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。因为春季气候变化无常，忽冷忽热，加上

6、人们穿着冬衣捂了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温。如果衣着单薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防中风、心肌梗塞等病的发生。中医的春季养生原则宜甘减酸：春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。酸味入肝，为肝的本味，春季为肝气旺之时，若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关，故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收，所以春季容易出现脾胃虚弱病症，而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢。甘味入脾，最宜补益脾气，脾健又辅助于肝气。故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮

7、食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。营养学家认为，以下几种人适宜在春天进补：中老年人有早衰现象者；患有各种慢性病而体形消瘦者；腰酸眩晕、脸色萎黄、精神萎靡者；春天气候变化大，受凉后易反复感冒者；过去在春天有哮喘发作史，而现在未发作者；凡属上述情况者，均可利用春天这个季节，根据个人体质及病情，选择适当养生方法，防病治病。春季养生与太阳神产品应用：太阳神产品特色：以中华养生文化为理论基础，借助中药现代化技术手段，以人类养生为根本目的，构建系列现代养生产品。中医学经过长期的临床实践，形成了系统独特的医学理论体系。两个基本特点：1、整体观念2、辩证论治生物健浓

8、缩口服液作为太阳神最经典的保健品，是中国首批保健品，在二十年间已获