人际沟通与冲突管理

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1、人際溝通與沖突管理沖突的意義及核心問題確認沖突客觀評估找雙贏解溝通大綱1a-15aastruggleafight戰斗asharpdisagreement意見不合acollision抵觸雙方的利益、意見、思想不一致而造成的爭端.何謂“沖突”2a-15a逃避、退讓(escape)--望遠退讓,或以退為進力爭到底,絕不退縮(fight).妥協(compromise)追求雙贏(win-win)一般人解決沖突的方法3a-15a沖突的可能結果贏—輸win--lose雙贏win--win雙輸lose--

2、lose輸—贏lose--win贏win輸lose輸lose贏win他方一方※問題:追求雙贏需要哪些條件?意願智慧實力勇氣關愛共識誠意4a-15a人們傾向于以妥協的方法解決沖突有些沖突沒有一個圓滿的妥協方案許多沖突無法導致圓滿的妥協方案沖突來自各方想要滿足他/她重要的需求.許多時候,談判變成雙方激斗(拔河)在激斗中,每一方只重視自己的需求有時候,每一方相對地忽略(扁底)對方的需求許多沖突的結果造成至少有一方不滿意,憤怒.許多時候,沖突導致雙方都認為對方是頑固,不講理,令人厭惡的…溝通破裂※從

3、現況中找出核心的問題沖突的現況5a-15a我要的是什麼?WhatdoIwant?他/她想要的是什麼?Whatdoesshe/hewant?我想要滿足的需求是什麼?WhatneedamItryingtosatisfy?他/她想要的是什麼?Whatneedisshe/hetryingtosatisfy?我們的共同目的是什麼?Whatisourcommonobjective?我們如何客觀地界定沖突?6a-15a建構沖突圖ConstructingtheConflictConflictCloud我想要滿足的需求

4、是什麼?需求他/她想要滿足的需求是什麼?我們共同的目的是什麼?我想要的是什麼?他/她想要的是什麼?我這邊他/她們邊want123457a-15a沖突的導火線13歲的女兒莎朗在晚餐時告訴父親,周未要和幾個女同學受邀參加高年級同學主辦的舞會,征求父親的意見.父親問她舞會何時結束,女兒說:「蠻晚的吧」.父親說希望女兒在十點前回家.女兒傷心地跑回她的房間.做父親的應如何化解這個日常生活里的沖突?取材自:“絕不是靠運氣”天下文化原作者:EliyahuM.Goldratt8a-15a羅哥的沖突圖我想要的是什麼?“女兒(莎

5、朗)在晚上十點前回家.”她想要的是什麼?“莎朗在晚上十二點左右回家.”我想要滿足的需求是什麼?“保護我女兒的名譽.”“我不允許小孩子任意做她想做的事.”“教訓孩子.”“她的安全.”我猜想她想要滿足的需求是什麼?“受人歡迎,”我們的共同目的?為何我們要談判,協商?為何我們在乎找一個雙方可接受的方案?“因為我們是一家人.”“因為我們要繼續住在一間房子里.”“好的家庭生活.”9a-15a畫出沖突圖B她的安全C她想受同學歡迎A家庭和樂D莎朗十點前回家D莎朗十二點前回家我這邊她那邊A.我們共同的目的是“家庭和樂”

6、A-B為了要有「和樂的家庭」,我們必須「確保莎朗的安全」.B-C為了「確保莎朗的安全」她必須在「十點前回家」.A-C為了要有「和樂的家庭」我們必須「莎朗要受同學歡迎」.C-D為了「確保莎朗受同學歡迎」,莎朗「要在十二點左右回家」.D-D「莎朗在十點前回家」和「莎朗十二點左右回家」就造成沖突.10a-15a有系統尋找雙贏解妥協解:每一方犧牲部份預期的需求(不滿意,但可接受).雙贏解:每一方能滿足的需求比他/她預期還多.打破假設.激發構想B為了確保莎朗的安全C莎朗在十點前回家因為34必須要2為了1假設莎朗十點前回家

7、才可確保安全構想有何方法可打破此假設?11a-15a打破假設.激發構想雙贏解:每一方能滿足的需求比他/她預期的還多我們想要的是(want)的是D或D我們真正的需求(need)是B或C我們有共同目的(objective)是否可以不堅持(放棄)想要的,而仍然可以滿足真正的需求.※試問:這是滿足需求的唯一方法嗎?B為了確保莎朗的安全C莎朗在十點前回家爸爸在舞會後接莎朗回家12a-15a雙贏解C他的需求D他/她想要的A我們的共同目的B我的需求D我想要43125打破B-D,C-D的連接13a-15a結語1.

8、日常生活里,沖突經常會發生,避免不了.但采取妥協都不是最佳方法.2.如果你在談判中,看不出有一個雙方都可接受的妥協方案時,立即停止對話.3.一個明確定義的問題等于找到半個答案;建構沖突圖,客觀評估雙方需求和共同目的.4.打破思維的限制(假設),激發雙贏構想.5.一個雙贏的解決方案,仍不可行,須藉良好的溝通和聆聽.6.化解沖突和溝通要藉由不斷的練習“練習成就大師”.14a-15a練習請利

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