十天军训合同(含计划、时间)

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1、附件1（军训计划）十天军事训练相应科目实施计划（可根据实际情况作相应的调整）日期科目具体内容目的与要求参训对象负责人地点备注第一天集合出发①安排营房，内务培训全体新生教官军训基地军训动员①统一思想认识，明确重要性②军训计划，要求规定提高对军训的认识，明确军训的重要性。第二天队列动作齐步行进与立定跑步行进与立定①整理着装②调整队伍③立正、稍息、军姿站立④停止间转法⑤蹲下、起立⑥敬礼、礼毕⑦踏步动作要领讲解、练习⑧学习齐步动作要领⑨齐步走摆臂动作讲解练习⑩齐步与立定连贯练习⑪讲解跑步起步动作⑫讲解摆臂动作⑬讲解跑步立定的分解动作掌握动作要领，培养军人气质，熟悉队列动作，养成良好习惯。全体新生教

2、官军训基地1、早晨进行早出操和内务卫生训练2、每天写一份日记3、各班出一期板报4、军训结束交一份小结5、每天晚上六点半至八点训练和学唱军歌。①国防课程要认真学习第三天复习已训内容齐步行进与立定跑步行进与立定①复习已学内容②齐步与立定练习③跑步与立定练习④连贯练习掌握停止间动作，保持军训精神振作，姿态端正，动作规范到位。全体新生教官军训基地第四天齐步行进与立定跑步行进与立定①复习已学内容②齐步与立定练习③讲解跑步起步动作④讲解摆臂动作⑤讲解跑步立定的分解动作⑥连贯练习动作迅速准确，协调一致，培养吃苦耐劳精神。做到一切行动指挥，培养集体荣誉感。全体新生教官军训基地第五天复习已训内容正步行进与立

3、定①复习已学内容②正步行进的动作要领③正步走摆臂动作分解练习④踢腿动作分解练习⑤立定动作练习⑥连贯练习动作到位，步伐整齐训练刻苦，注重力度，发扬一不怕苦，二不怕累的精神全体新生教官军训基地第六天齐步走、跑步走、正步走交叉练习<国防教育>①交叉反复练习②常见错误的纠正③分排面练习④集体练习⑤国防教育之中国国防⑥中国的武装力量及其武器装备培养学生具有严格的组织纪律性提高自我管理能力，增强军事素质，集中精力训练，自觉遵守队列纪律。认真学习国防知识全体新生教官军训基地第七天阅兵式单个军人队列动作复习已训内容①阅兵式的队行组成、②阅兵式的“喊话问答”③会操方队的组成（单个军人队列动作）要有大局意识服

4、从安排，整齐划一口号声音响亮。把队列动作应用于日常生活中，检查训练效果，为班级争光为学校争光。全体新生教官军训基地第八天阅兵式单个军人队列动作①齐步换正步的动作要领②会操方队的组成（内容单个军人队列动作）③阅兵式“问答练习”④单个军人队列动作（补差训练）培养学生具有严格的组织纪律性提高自我管理能力，增强军事素质，集中精力训练，自觉遵守队列纪律。全体新生教官军训基地⑦抽出四至六个课时进行内务培训，特别对住校生内务卫生培训更为重要。第九天阅兵式、单个军人队列动作、会操预演、阅兵、会操①阅兵“问答练习”会操预演②阅兵③会操（单个军人队列动作）遵守纪律，一切行动听指挥，坚决把所训所学的展示好同时要

5、把好的方面带到今后学习中去。全体新生教官军训基地第十天返回学校附件2（作息时间）训练基地作息时间表（可根据团队实际情况作相应的调整）6：30起床、洗漱、整理内务7：00早操8：00早餐8：30军事训练11：30午餐12：00午休14：00起床、整理内务14：30军事训练17：30晚餐18：30训练/教唱军歌/看电影20：30点名、洗漱21：30熄灯就寝备注训练期间如遇气温超过35度高温天气，训练时间作适当调整，上午7：30—9：30；下午16：30—18：00；气温超过37度，室外训练活动暂停。其他时间不变。课余活动不作统一要求，由各连按事先制定的计划自行安排。