精品系列：教师心理健康学习培训活动总结

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1、·教师心理健康学习培训活动总结每个人都生活在充满竞争充满压力社会中，每天都要面对大大小小问题与挫折，尤其是教师与其他社会群体相比压力更大，由于社会·家长·学校对教师期望值高，工作量大等诸多原因，给不少教师造成严重心理压力。毕业后担任教师这个角色有七年了，在不同学校任教，接触到了许多不同类型教师，结合这次培训加上自己个人体验，对教师这份职业酸甜苦辣有了自己粗浅理解，对教师心理有了点个人肤浅认识，我觉得吧教师应有拥有阳光心态：对于任何教师而言，心态决定着他幸福。幸福心态应该是阳光般。阳光普照大地，温暖每一个人，是宽容平等。教师心态也要像阳

2、光那样，是平常·达观·宽容·感恩·积极向上。教师只有拥有这样阳光心态，才能做一个幸福教师。一·要有一颗平常之心如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高过严要求，就可能失去耐心·细心冷静和理智。对大多数教师来说，总是以高标准严要求来对待自己学生，总是希望自己学生能够优秀一些再优秀一些，最好人人都能品学兼优。所以，当越来越多脱离实际过高期望和过严要求，遭遇到截止来越个性张扬新时代学生时候，矛盾便一触即发了。我本将心向明月，奈何明月照沟渠，于是开始对他们感到失望甚至失去耐心。学生却越来越不理解老师，有学生甚至开始不尊重教师。海明威曾经说过：现

3、实不一定总是美好，但我们必须拥有一颗面对美好永恒心。面对客观存在问题，不能一味沮丧和抱怨，而是应该接受现实。第3页共3页在尊重学生个性基础上去教育学生，在面对诸如气氛沉闷·不交作业·上课讲话等情况时，总代表客观地对待学生，理智地分析问题出现原因并作出恰当决策。二·要有一颗宽容之心教育过程就是一个不完美人引领另一个不完美人追求完美过程。金无赤足，人无完人，为人师者，年岁长于学生，知识多于学生，阅历丰于学生，涵养胜于学生，即使这样，教师也不是完美，那为什么一定要强求学生完美呢?学生这所以是学生，就是因为他们比我们容易犯错误。正因为学生会犯

4、错误，所以才需要教师存在。有时候许多教师并没有认识到这一点，总是难以容忍学生错误。课堂上讲话声·作业中错误·考试成绩不理想都会让我们心情沮丧，对犯错误学生进行不留情面严厉批评，如此一来，原本沮丧心情变得更加沮丧·压抑。其实，每个学生都有自己优点，都有自己位置和作用。如果我们能够怀着一颗宽容之心多发现他们身上一些闪光点，而不是一味盯着他们所犯错误不放，我们就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘，多些豁达，幸福生活不就是这样吗?三·要有一颗感恩之心生活中，值得我们敬重与感激人或物很多，感恩是一种达观人生态度，是知足常乐心态。作为一名教师，如果能怀

5、着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含单词和纯真所鼓舞，被学生对你尊重和认可而感到身心愉悦，被节日里卡片·小礼物所深深感动你也会发现学生是如此可爱，生活是如此美好。反之，总是埋怨·指责·敌视·不满，会让自己心情变得很糟糕，自然没有幸福感可言。所以，常怀一颗感恩之心教师，一定是时常面带笑容·挺直腰板，给学生们力量与信心教师。一个幸福快乐教师，才会有一群幸福快乐学生宽容是心理健康调节阀。人在社会交往中，吃亏·第3页共3页被误解·受委屈·不公平对待事总是不可避免要发生。面对这些，最明智选择是学会宽容。宽容是一种良好心理品质。它不仅包含着理

6、解和原谅，更显示着气度和胸襟。一个不会宽容，只知苛求别人人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋·血管收缩·血压升高，使心理·生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律已，宽以待人，这就等于给自己心理安上了调节阀。谢谢阅读！第3页共3页