身体语言密码的书籍读后感文

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1、读《身体语言密码》有感作为管理系的学生，特别是我真在读人力资源管理专业的，注定了我们日后都要与很多不同的人打交道。其实我觉得吧，在当今社会中，没有一个人能够独来独往。每个人都在不知不觉中跟别人打着交道。但我们身为人力资源管理专业的学生，更要有一种独特的与人交往能力。人与人之间的关系总是错综复杂，就算你是一个各方面都非常优秀的人才，但如果你不懂得与人相处之道，那你就像是遇不到伯乐的千里马。人，可以口是心非，可以虚情假意。尤其在职场上，总会有很多人是虚伪的。但无论一个人怎么虚伪，他总有破绽。《身体语言密码》就是一本让你学习与人交往的书。它运用科技手段洞悉人体科学，彰显一举

2、一动中的深刻含义，使你充分认识自身的不足并加以修正，不至于笨手笨脚错漏百出。当然，在看清楚自己的同时，运用这套体系审视对手，洞彻其弱点加以抨击，从而获得上风乃至成功。书中的第一章介绍的是当人们在说话的时候，身体偶然做出的小动作其实有很多科学。想要知道一个人对某个问题的态度，有时候并不需要听到他的回答，只要仔细观察他的无意识动作，并解释他的潜台词，就能知道他本来的意思。读完这一章我开始觉得万分感慨。很多我从来没有想过的，也很难说从学校的课程上学习到的知识。许多内容都令我很意外。但确实获益匪浅，也令我更加有继续往下阅读的兴趣了。“如何利用手掌获得控制权？”这句话十分诱惑我

3、，通过对“亚当”的故事理解，我明白了“假如你背叛了自己的双手，那么，与此同时，你也就失去了对他们的控制权。假如你背叛了自己的双手，那么，与此同时，你也就失去了对他们的控制权。”这句话的真正含义是双手既可以使我们得到，也可以使我们失去。书的第二章开始解释一个人在某些场合，某些时间，手部表现出来的动作其中的含义。例如：摊开的手掌，象征坦率、诚实、忠贞以及谦恭。到现在，许多庄严的宣誓都要求人们将手掌至于心脏的位置以示坦诚。在法庭上，证人需要举起手掌以证实自己证词的真实性。在教堂或是外出布道时，牧师们通常都会左手执《圣经》，然后将右手伸向教众以示上帝的爱心和谦恭。假如你想知道

4、对方是否坦诚以对，最直接同时也是最有效的方法就是观察他的手掌动作。手心向上是一种用来表示妥协、服从和善意的手势。手心向上等于无恶意而手心朝下象征权威性。例如：纳粹在敬礼的时候手臂伸直，而手掌则处于水平的位置，手心完全朝下。这种敬礼方式正是第三帝国作为世界独裁者拥有无上权力的象征。当一对夫妻手牵手散步的时候，居于支配地位的一方，通常会稍稍走在另一方的前面一点，而他的手也就自然而然地压住了跟在他后面的妻子的手的上方，其手心也就很自然地面朝后方。至于妻子，由于位置稍稍靠后，其手心也就很自然地向前迎合丈夫朝后展开的手掌了。尽管这只是一个很小的细节，但是对于一名肢体语言观察者来

5、说，他所提供的信息就足以判断出谁是一家之主了。虽然眼睛是心灵的窗户，但是我们的手却是窗户的表现，但一个人的心灵如何变化，他的手也在不断变化。与他人交谈时，将手掌暴露于双方的视线之内也就像将自己的心灵放在对方的心灵中，因此更容易赢得更高的信誉度。第三章说的内容是我最喜欢的，但阅读后我发现原本简单的笑容原来也有那么多学问了。这一章说明笑容对于使人融入环境，或是使人信服，使人解除戒备与敌视等负面姿态。同时，这一章也说明了乐观、笑容多的人，身体会比常常冷漠或是生气沮丧的人更加健康。北卡罗来纳州州立大学的心理学教授阿尼·卡恩发现，幽默能够产生一种积极的效应，从而消除因为压力而带

6、来的不良反应。卡恩对那些已经出现了早期抑郁症状的人做了一项实验。实验中，这些人被分为两组，在三个星期的时间里观看不同的电视录像。观看喜剧的那一组人员在实验结束后，其症状的改善程度明显大于另一组观看非喜剧录像的人。与此同时，卡恩还发现，那些患有溃疡的人皱眉的频率明显高于没有溃疡的人。微笑最显著的特征就是它的感染力。当你向某人微笑时，无论真假与否，对方都会自然地回馈给你一个甜美的微笑。是的，微笑是全世界的通用语言，无论什么种族，什么民族，什么国度，微笑都是表达的同一个意思，那就是友善。这本书中第四章乃至第七章都向我们展示了许多各方面的身体语言含义。例如：双臂环抱于胸前，双

7、拳紧握，这一动作代表强烈的敌意。抓握式的双臂交叉法显示出了此人的不安与紧张，抓握式的双臂交叉法代表的是一种消极、拘谨、紧张的心理。在法庭上，原告很可能会采用握拳式的双臂交叉法，而被告则多会采用抓握式的双臂交叉法。同时，人们可以利用尖塔形手势意味着胸有成竹。书中哈佛大学开展的一项心理研究，我们了解到了女性和男性对于肢体语言敏感度的巨大差异。研究者播放了一段被删去了声音的短片。短片里，一个男人正在和一个女人谈话。研究者要求参与者们通过观察这对夫妻的面部表情和动作，描述出他们之间发生的事情。研究结果显示，87%的女性参与者所描述的内容与实际情况相吻合，但同