正手发、击高远球

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1、羽毛球教案班级：高一年级人数：24人授课教师：王扬教学内容1．复习上节课的内容；2．正手发高远球基本的技术要领教学；3．课后放松练习。重点难点重点：正手击高远球的发力；难点：击球点的选择，力量掌握，鞭打动作。教学目标1．使学生初步掌握正手击高远球技术动作，注意选择正确的击球点，击球的发力顺序，鞭打动作；2．促进学生肌肉的力量，身体的协调能力。；3．在练习中体验愉快，成功，和谐的心情。。教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式及要求时间强度准备部分一、课堂常规1、体委整队，报告人数，教师检查出勤；2、师生问好，宣布上课

2、内容，安排见习生。二、准备活动1、跑步、并步、交叉步、跨步、前上步、后退步。2、器械徒手操。1、集合整队；2、师生问好；3、宣布课的内容；4、安排见习生。带领学生做充分做好准备活动。1、集合迅速，队伍整齐；2、认真听讲，精神饱满，明确本次课的任务；3、见习生随堂认真听讲，力所能及模仿。在老师的带动下，认真做准备活动。组织：如图所示（△：教师╳：学生）╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快、静、齐组织：是学生成一队要求：1、积极认真练习；2、保持动作的协调一致；3、动作规范。2分钟6分钟小中基本部分一、复习上节课内容正确的

3、握拍方式和击打高远球练习。握拍方法：虎口对着球柄窄面内侧的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，拍面与地面垂直；二、正手发高远球。1、进行挥拍练习（100个）；2、分组进行有球练习。1、将学生分散；2、交待练习规则；3、检查学生课后练习情况1、启发学生思维，让学生尝试正手发高远球的基本技术动作；2、“高远球”；动作要领：正手发后场高远球，是用正手握拍法，以正拍面将球击得又高又远，球飞行到对方的端线上空后突然改变其方向，呈垂直下落至底线附近的一种发球。在单打比赛中普遍采用。①准备姿势：

4、站在场地中场附近，两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上，用左手拇指，食指和中指夹住羽毛球中部自然抬举于胸前方，右手正手握拍自然屈肘举至身体的右后侧方呈发球前的准备姿势。②击球动作：持球手松开，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作，同时开始转体，当拍至身体右侧前下方击球点上的瞬间，前臂迅速内旋带动手腕闪动展腕发力，用正拍面将球击出，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上。③击球后的动作：身体重心完全移至左脚上，持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动。在发球的过

5、程中双脚均不能离开地面或移动。2、总结归纳，导入课题；3、讲解动作的难重点；4、指导学生进行分解动作练习。1、根据分散情况，积极主动练习；2、根据练习规则，自主练习；3、思索如何才能使节奏协调统一。1、认真听讲，了解正手发高远球的重要技术；2、在练习中体会动作、击球动作、力量的掌握；3、互相观察、互相评价、相互指正，共同提高。组织：先集中，后分散。要求：认真练习，积极思考。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：不能随意走动，注意课堂纪律。相互观察，互相鼓励，抓紧时间进行练习。5分钟23分钟中中三、展示练习成果学生以比

6、赛的形式展示练习水平。学生以组为单位进行发球，看哪组能在规定的区域打进的球最多。1、按以上分组情况，让各组进行比赛；2、检查学生自主练习过程，解答学生提出的疑问。1积极展示练习成果；2、认真点评，相互学习和纠正。组织：四组要求：积极参与，注意节奏。5分钟左右中结束部分一、放松练习拍拍手二、总结本课小结教师做动作学生跟着练习，调整呼吸与身心。安排见习生点评；集合整队，对本次课进行小结，安排课后练习。1、集中注意力，跟随老师做放松动作；2、跟随老师调整呼吸与身心。1全体集合，认真听讲，总结得失。2、积极点评，相互学习；组

7、织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：1、动作舒展柔和，身心充分放松；2、动作与呼吸协调配合。4分钟小课后小结教材内容：羽毛球1、复习握拍和熟悉球性。2、新授正手发高远球。一、  指导思想：本课以“健康第一”为指导思想；以新课程标准为基本理念；以面向全体学生为宗旨；以发展学生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资源。通过各种教学手段，让每个学生参与其中，体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持锻炼的意识和能力。二、  学情分析：高一学生随着年龄的增长，特别是通过高一必

8、修内容的学习，速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。在心理上，由半熟型向成熟过渡。注意力和思维能力进一步提高。爱美怕羞，他们渴望参与运动。由于没有教师的指导，学生对羽毛球的知识一知半解，基本技术、基本技能较差。女生的上肢力量弱。本课通过游戏，发展学生的反应速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑，通过相互学习、探究学习和竞争比赛，来达到本课的目标。