首都全民健身现状调查及对策

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1、首都全民健身现状调查及对策摘要：全民健身旨在增强国家全体民众的整体身体素质,国家近年来积极宣传和倡导全民健身，将其纳入促进国家经济发展和提高综合国力的计划中，在赛场上，全民健身弘扬了奥林匹克精神，在日常生活中，全民健身以其多种健身内容和形式吸引了群众的广泛参与。北京作为我国首都，在全民健身事业上一直走在最前列，北京所有街道和社区都要求配备相应的健身设施，本文通过对首都全民健身现状展开调查，探讨首都全民健身事业的不足之处并提出相关建议。关键词：全民健身；健身设施；策略中图分类号：G812.4文献标识码：A文章编号:1006-723X(2012)11-0052-03一、全民健身的含义（一）什么是全

2、民健身全民健身是国家对全体民众进行体育意识教育和体育锻炼教育的一种有效形式，旨在提高个体的体质（包括肌肉力量、形体柔韧度、身体的协调能力等）和体育精神，全民健身不同于一般的体育锻炼，表现在三个方面：一是全民健身的对象更为广泛，具有整体性，即要求全体民众，无论性别男女，无论年长年幼，无论疾病与否，都要频繁地进行适合自己的适当的体育运动，以达到全体民众整体健康状况的改善。二是全民健身同时具有公民“权利性”和“义务性”；三是全民健身有着明显的娱乐性和休闲性，通常意义上，我们所说的体育运动侧重于竞技性，即技术以及运动技能的提高，而全民健身对这些没有要求，小区和街道为群众的体育锻炼设置了很多具有娱乐功能

3、的健身设施和器材，群众不仅可以根据自己的喜好选择合适的体育器材进行体育锻炼，更可以在体育锻炼中获得极大乐趣。（二）全民健身的必要性全民健身的必要性体现在如下几个方面：1•全民健身为终身运动提供了实践平台全民健身也是体育锻炼的一种方式，对个体而言，其强身健体的作用不言而喻，能够帮助预防疾病，延长生存寿命。体育是伴随人类一生的运动形式，即体育终身运动，只有长时间频繁地参加体育运动才能获得健康的体质，“临阵磨刀”起不到任何作用。全民健身使得运动频繁化，体育设施和体育器材的配备也利于终身运动，从本质上来说全民运动就是在提倡终身运动。2.全民运动有益于个体身心健康身心健康简单来说指的是健康的身体和愉快的

4、心态。个体的生存过程，保持身心健康是高质量生活不可缺少的。全民运动既不严格要求竞技技能，也不要求过长的体育锻炼时间，自由度较大，这种特点可以有效避免身体疲惫。现代社会中充斥着竞争和紧张的气息，人们长时间处于这种环境下很容易有“心力交瘁”的感觉，适当的有计划的并且具有娱乐和休闲性质的锻炼能疏解紧张情绪，发泄压力，是最安全有效的方式。体育运动可以带来心灵上的轻松，体育精神也能给人以鼓舞，帮助人形成对待事物的积极心态。3.全民健身是祖国繁荣富强的需要近年来，我国主办了许多重大国际赛事，如2008年北京奥运会、2010年广州亚运会以及2011年深圳大运会等。这些赛事不仅体现了我国体育事业的进步和发展，

5、也体现了我国对体育运动的重视。上述每个赛事都引发了全民运动的热潮，全民健身是推广和弘扬体育精神最有力的工具，促进我国亚健康状态的人群转向健康状态，推动社会的协调发展，展现人文的积极面貌。全民健身推动了精神文明建设和我国整体国力的强盛。二、北京地区全民健身状况调查（一）北京全民健身现状本次北京地区全民健身状况的调查采用的是问卷调查的方法，调查区域覆盖各街道、社区、乡镇、委员会以及相关部门，调查内容包括北京市最受民众喜爱的健身项目，民众参加健身锻炼的数量、比例以及年龄分布情况。北京社区健身事业的现状等方面，本次调查釆用群体抽样和分层抽样的方法共向北京全市发放问卷21380份，回收20115份，回收

6、有效率为94.08%o调查结果显示，目前，首都居民最喜爱的5项健身运动是跑步、球类运动、基于社区健身设施的运动、养生操以及扭秧歌。运用统计学方法，总结调查问卷，得出首都居民健身的人口数量、男女比例、年龄分布以及锻炼时间如下表：由表可知，全民健身计划的开展在北京地区取得了显著的成效，使得健身运动已经形成了一定的规模，民众在锻炼的频率以及时间上呈现出增加的趋势。社区有约92%的人认为社区健身设施和器材设置的主体针对的是老年人，这和调查结果相符，老年人以及退休人员已经将健身运动发展成为日常娱乐和生活中的重要组成部分。近年来，北京市在健身器材和体育场馆建设上逐步加大投资力度，1995年首都体育场馆逾1

7、400个；2008年，这一数字增加到逾6200个，其中以健身房和游泳馆居多，全民健身计划中的设施建设达到了社区、街道以及乡镇全覆盖。在体育人力投入方面，北京市现有专门从事群众体育管理的人员80多人，社区体育管理人员150多人，体育指导员超过2万人，这一数字在2008年北京奥运会时期达到顶峰,为25731人。北京地区相关部门一直致力于全民健身的倡导,组织了很多有意义的全民健身活动，如“奥运争光计划”