痘痘心得汇总费下载

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1、多年经验心得汇总，有痘痘的jm必看我的皮肤状态非常不稳定，好的吋候白璧无瑕的，坏的吋候可以不堪入口，大部分时候是2颗痘以卜，淡妆F做无瑕状。从高中开始长痘子，7年來好好坏坏，最近皮肤转好，所以一定要好好总结经验把状态维持下去。有人转过一个理论性非常强的战豆贴，我对痘的认识与其完全一致，所以对痘的原理我就不赘述了。不同的人有不同的痘因，我的痘因是遗传、内分泌失调、生活环境经常变化、化妆时间过长、压力太人、饮食不规律。対于战痘，jms重视知彼——痘，但是对知己做的往往不够，所以才会被痘反扑。其实在选

2、择外用药或保养品之前，不妨回忆一下皮肤好的时候生活有何不同。至少我，每逢放假皮肤就会口行修复完善，不管是否保养。当我把降压而不是控油放在战痘第一位的吋候，压力痘才会消退。而针对生理痘，调经比去角质更重要虽然我用过儿十种与痘有关的内服外用品，我认为中药中医座疮净调理还是不错的。合理饮食规律作息调节心悄在战痘屮更加重要。第一篇：六次爆发性痘痘及具后战痘成功的经历1、高中时代，因为瘦身引起月经失调，首次发痘，服用乌鸡白凤丸调经，痘消。2、高屮时代，因为宿舍不洁发痘，服川乌鸡口凤丸无效，使用釆诗痘立消，

3、痘消。3、高中时代，因为心理压力太大发痘，使用各种新肤蠟灵、军献益肤霜、姚大夫系列等祛痘产品，皆收效其微。4、大学时代，因为坏境突变引起闭经发痘，服用各种屮药调经无效，使川圣安净嘈系列将皮肤控制在2颗痘以内。5、人学时代，因为心理压力太人厌食发痘，体重骤减，使用vichy控汕系列、理肤泉痘痘清系列无效，用高伦雅芙强制性灭痘。6、大学时代，因为环境突变引起闭经发痘，使用avene.uriagc等收效甚微7、直到服用朋友推荐的〃中医癌疮净〃才结束我漫长的战痘第二篇：内服战痘1、蜂樂：润肠通便，滋润皮

4、肤，不能控制痘痘。2、茶花粉：调理内分泌无效，滋润皮肪，不能控制痘痘。3、松花粉：调理内分泌有效，滋润皮肤，低效抑痘。4、蜂胶：排毒养肝，杀菌修复，不能控制痘痘。5、螺旋藻：抗辐射，均衡营养，不能控制痘痘。6、复合维住素：均衡营养，不能控制痘痘。7、维牛•素B：促进伤口愈合，不能控制痘痘。8、复合蔬果精华：均衡营养，不能控制痘痘。9^卬壳素：排毒美体，低效抑痘。★★★★10、芦荟：排毒通便，低效抑痘。11、亚麻籽汕：滋润皮肤，不能控制痘痘。12、月见草油：调节内分泌，滋润皮肤，低效抑痘。13、南

5、瓜籽：滋润皮肤，不能控制痘痘。14、紫苏杼油：养肝明冃，不能控制痘痘。15、苹果醋：排毒通便，不能控制痘痘。16、红酒醋：改善肤色，不能控制痘痘。17、西洋参：经期询服用可消除牛理痘。18、丹参：调经活血，低效抑痘。19、黄英：调经补气，改善气色，不能控制痘痘。20、牛劳：排毒消肿，低效抑痘。21、葛根：排毒养肝，低效抑痘。22、苜蓿：排毒通便，调节内分泌，低效抑痘。★★★★★23、抹茶粉：清火提神，不能控制痘痘。24、慧米粉：消肿润肤，不能控制痘痘。25、燕窝：滋润皮肪，不能控制痘痘。26、大

6、蒜素：杀菌消炎，有效抑痘。★★★★27、胡萝卜素：滋润皮肤，不能控制痘痘。28、葡萄籽精华：有助消退痘印。29、番茄红索：有助消退痘印。30、苹果酸：排毒通便，不能控制痘痘。31、当归：活血化淤，有助消退痘印。32、红巧梅：调节内分泌，减轻生理痘。33、玫塊：调节内分泌，不能控制痘痘。34、益母草：调节内分泌，外用方可抗痘。35、野菊花：抗菌消炎，外用方可抗痘。36、乌鸡汤：调节内分泌，减轻生理痘。37、珍珠粉：清心安神，低效抑痘。38、莲子芯：清心除烦，低效抑痘。39、柚子茶：滋润皮肤，不能控

7、制痘痘。40、大豆异黄酗：调节内分泌，高效抑痘，但须经医生许可。41、熏衣草：舒压催眠，低效抑痘。42、紫罗兰：舒压清肺，不能控制痘痘。43、杭白菊：排毒养肝，不能控制痘痘。44、维生素C+E：美白抗氧化，祛除痘印。45、盐：排毒清体，晨服盐水低效抑痘。★★★★★46、苦瓜：清脂降火，不能控制痘痘。47、海带：抗辐射，平衡酸碱度，排毒清体，低效抑痘。48、燕麦：排毒清体，降压舒缓，低效抑痘。49、卵磷脂：血液排售，低效抑痘。50、中医煙疮净；疗效确切，见效慢，值得推荐。51、仙人掌：排毒降火，针

8、对毒火型大痘痘有奇效，其他类痘痘无效第三篇：外用战痘1、Avene：祛脂清痘乳。6%果酸,夜用,一周内有效,一周后痘痘全面爆发。2、Avene:蓝色控汕洁面着哩。无效。3、Avene：控油爽肤水。含有粉末控油有效，抑痘无效。4、BobbiBrown：净脂遮瑕棒。完美遮瑕H.自然滋润。心理战痘必备。★★★★5、Borghese：绿泥。有效控油收敛，深层清洁，低效抑痘。6、Borghese：白泥。无效。7、Clarins：多元瓣膜晚乳。有效祛痘印，低效抑痘。8、Clinique：宛若新生。高效祛痘印