浅谈舞蹈教学

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1、《浅谈舞蹈教学》作者姓名：寻涛单位名称：广州市骏景中学学科名称：音乐浅谈舞蹈教学内容提要:舞蹈是一种人体动作的艺术，但是，这个人体动作必须是经过提炼、组织和美化了的人体动作，随着时代的发展，舞蹈将越来越被人们重视，特别是在现如今的中小学校，舞蹈更是成为专门的课程进行教授。本文从舞蹈教学应遵循的原则和教学内容的选用等方面进行阐述，希望能给广大舞蹈教师启示。关键词：浅谈舞蹈教学舞蹈的发展与教冇的发展是紧密相联的。自从教冇形成独立的体系厉，舞蹈就是教冇的组成部分，作为教育的基本内容之一而出现。公元前十一世纪，

2、在西周以盛行的射、御与礼、乐、书、数“六艺”构成的教育内容中，舞蹈就是学校教育内容之一。不同的年龄学习不同的舞蹈，学校教舞的目的有两个：一是教之以舞，所以“均调其血气，而收束其筋骸，条畅其精神，

3、何涵养其心术。是以血气和平，耳目聪明，移风易俗，天下皆宁”。二是加强道德修养，“教国子以舞，使之委蛇曲折，动容貌习威仪，就具抑扬进退之节，以消其骄淫之习”。一、教学遵循的原则根据舞蹈的特点，在教学时应遵循以下几点要求：1、目的性，积极性首先应根据对象的特点，学习内容，进行思想动员，使之明确学习的意义与目的。目的

4、性是人在自觉地进行某一行动之前，必须明确的意识到进行这一行动的原因和预期的结果。动机是促进人进行行动的动力，是激励人去行动的主观原因，人的一•切行动总是以一定的动机为前导，为着一定的I」的的。目的与动机不仅决定着身体锻炼的方向和过程，也积极影响着身体锻炼的效果，所以，明确日的和端正的动机，是青少年、儿童进行舞蹈活动时不可忽视的一个重要方面，耍不断地提高他们的思想认识，调动积极性，使他们提高对身体锻炼的兴趣。2、从实际出发根据参加舞蹈活动的具体情况，要注意因人、因地、因时制宜。如果将舞蹈纳入学校教育工作计

5、划，则要考虑教学时数的介理安排（低、屮、高年级舞蹈教学时数比例），不能用舞蹈代替全部体冇教材，既要考虑到锻炼价值，乂要注意与其他教材的紧密配介，还要考虑到对象的特点，身体索质与接受能力，以及课堂教学的密度和运动负荷等。如儿童的舞蹈最好以唱游、表情歌舞为主；对于青少年的舞蹈，为促使其正常的生长发育，全面发展身体,可以选择一些动作幅度较人、跳跃性强的民族舞蹈和游戏性集体性舞蹈的内容，对练习的强度、时间，既要有一•般要求，也应区别对待，总之要根据参加者本人身体的现状岀发。3、循序渐进舞蹈教学耍遵守循序渐进的原

6、则，“序”是指舞蹈锻炼的内容，方法和运动负荷的安排,反映身体锻炼发展过程的必要性，按合理的顺序逐步提高。要由易到难、由简到繁、由慢到快，量由小到大，情绪rh低到高，要逐步提出合理的新要求。在舞蹈锻炼的内容与方法的选择和运动负荷的安排上，灵活性和可选择性比较人，其健身与锻炼作用也较人，因此在提高的幅度上要逐步的锻炼，不能操Z过急。4、全面锻炼所谓全而锻炼，是指舞蹈活动能全而发展身体的各部位，增强各器官系统的机能，提高身体素质和基本活动能力，使青少年、儿童的身体保持协调发展，各个方面的身体机能状态保持旺盛。

7、所以舞蹈内容要力求全而影响人体，把身体的形态锻炼和内脏器官的锻炼紧密结合起来，贯彻全面锻炼的原则，促进身体正常生长发育，打下全面发展的基础。二、教学内容的选择舞蹈内容的选择要从培养人的健美体态，全而发展身体和进行情操教育出发，使广人青少年都能在生动、形象、活泼、愉快和富冇感染力的舞蹈中得到教育，这对调动他们的积极性和达到良好的锻炼效果，有着直接的影响。选择舞蹈内容要注意以下几点：1、目的性选择舞蹈内容应有明确的tJ的性。比如，是健身还是健美，是娱乐性还是教育性等，这些都应该在选择内容前确定下来，并为达到

8、此H的去选择或编排合适的内容，做到冇的放矢。2、实效性选择的内容与形式都要冇利于青少年的学习，并注意其广泛性，这样才能调动参加者的积极性，达到理想的锻炼效呆。实践证明，内容与形式是相互联系而缺一不可的。要获得理想的效果，在选择内容与形式上，就必须符合青少年的年龄、性别、心理、生理特征及身体素质等实际情况。3、全面性选择的内容应使参加者身体的各个部位（上下肢、身区干）、内脏器官（尤其是心肺）以及基本身体素质（力量、速度、耐力、灵敏与柔韧）获得全而发展，尤其是青少年和儿童正处于长身体的时期，更要为他们的健康

9、成长打下良好的身体基础。当然，全面性并不是说锻炼的内容选的越多越好，而是要把全而性与“少而精”结合起来考虑，两者不能偏废。4、趣味性选择的内容要冇趣味性，要反映儿童、青少年的性格特点，诱发他们对周围事物产生浓厚的兴趣，使之对生活和未来充满希望和胜利的信心，唤起心灵中对美的追求。舞蹈动作要符合乐曲的风格特点和形式，并注意民族特色和时代精神神动作要健康、优美、活泼、有趣。动作的变化要简明要要左右分明，上下清楚，旋律自然，节奏明朗，跳跃轻盈。总Z