浅谈排球防守技术

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1、浅谈排球防守技术摘要:1999年1月1日起实行的每球得分制新规则，它将使用了100多年的发球权得分制，改变为每球得分制，对排球比赛产生巨大的影响与变化。由于失谋便意味着失分，因此对排球运动的各项技术要求也更加精确、谨慎和细腻。此文是根据2000年5月在九江举行的江西省大学生排球比赛中江西师大体育学院排球队与江西省各人院校排球队比赛中防守技术与防守战术的粗浅分析。关键词：防守技术防守战术影响防守的因索1.刖吞防守反应这一概念是我们在球从对方一侧以很高的速度或突然地打來时开始谈及的。虽然它的出现最初显得很平常，

2、但正是由于它的出现，一方面帮助了我们将有关的比赛位置进行了分类，另一方面使我们明确了这些位置的要求。2.研究方法2・1文献资料法查阅近年來，国内有关防守技术的相关文件资料。2.2数理统计法对江西省第六届全省大学生排球比赛中江西师范大学体育学院代表队的全部比赛进行统计所得到的。3.分析与讨论3.1.防守位置在专业排球教学、训练书籍中，防守内容可根据运动员所做的防守行为的不同，或在网前拦网，或在后场防守，划分成网上防守（拦网）和后排防守两部分。拦网的介入产生了众多可能岀现的情况。由于一个好的拦网可使球经猛烈的撞

3、击后突然地、高速地弹回进攻一•方的场地上，故在防守行为屮，经常利用积极地拦网，改变对方的进攻区域。由于扌II球技术越來越趋向合理及多种掩护进攻的出现，导致了网上防守的扩大。所以，一个拦网手不应“为拦网而拦网”，而应设法使对方的掩护进攻不能奏效。拦网区域是影响后防布局的一个重要方面。3.2.防守的要求在实际应用过程屮突岀的问题是如何在不同的位置采用相应的防守行为，即在不同的情况下防守队员的任务是什么？3.2.1网上防守网上防守为防守的成功展示了一个现实的机会。网上队员的任务首先是尽可能地限制对方的进攻区域，这

4、可利用拦网（单人或双人拦网）的正确取位来阻止球击到一定的场区；其次，如果拦网手机会把握得好，或对方进攻运用不当,那么拦网可以直接得分；第三个任务概括地讲是防拦网范围之内轻扣在拦网者身后的球。3.2.2后排防守在后排防守小，后排队员的任务是和拦网动员合作，在最有可能来球的场区进行防守，这个一般是在拦网的封锁区域的两侧。按照一个球队的战术、战略安排1、5、6号位的队员和那个不拦网的攻手应根据拦网的位置、二传和攻手们将准备做的动作，來选择各口的后防位置。后防的位置基木上可以体现了一个球队的战术、战略的指导思想。防

5、守队员们的任务一方面是防扣得短而重的球（大约4~6米）及长球（大约9米），另-•方而是防掩护进攻。从理论上讲，平均每个后排队员所要防守区域的面积为2X6平方米。而对方的进攻战术形式多种多样，各种可能性都比较大，所以，防守队员不能过早地做出错误的判断，而应通过快速地移动或特殊的防守技术來修止口己的防守位置。对于重的、困难的或突然的来球，这时防守最重要的目的是防起能组织反击。而在其它情况下，由于防守是新的一轮进攻的第一个阶段，故这时需要将球防到位，从而使进攻战术的实现成为可能。防守起球对比江西师大南昌师院江西

6、师大华东交大江西师大九江咼专防起3512285失误123410241133上表是江西师大体育学院排球队与兄弟院系比赛的防守起球的统计，从表江西师大—宜春师院江西师大—萍乡高专防起103813失误329522屮可以看岀江西师大休育学院排球队防守起球技术明显高于兄弟院系，从这一方面不难看出江西师大体育学院排球队能取得2000年5月举行的大学生比赛冠军在防守技术上占有很大的优势。保护根据扌II球与拦网的情况，被拦冋的球将以很快的速度及很小的角度向进攻一方的场地。对于这种球，防守队员只有具有良好的观察能力，从而占

7、据了有利的位置，并同时具备较快的反应速度才能将其救起。到此为止，防守体系三个主要方面的特点己经很明确：①对手：防守行为就对手的活动而言是“应答性行为”。②拦网：防守位置及所包含的个人防守战术的选择都依靠拦网手的行为而定。③防守体系：防守体系为个人防守战术提供了选择方案，细致完美的反击计划也是根据防守体系来制订的。如果同时能将防守队员彼此相互协调起来，并了解对方运用的个人、集体进攻战术，即做到知己知彼。那么,有效的防守将成为可能。3.2.2.1防守的成功条件因为当一个队员对一个重扣球开始反应的时候，实际上他已

8、不可能有成功的防守所需要的时间了。所以，防守队员必须通过预判，提前开始反应。为了正确预判，防守队员必须紧跟比赛的进行，密切注意那些对他的行为判断有影响的事物。三个因素影响运动员的预判，它们是注意力和预判能力这两个可识因素及集屮精力的能力，注意力和预判能力乂依靠集屮精力的能力。如果以上三个物质因素与动作速度、反映速度相结合，那么防守队面临成功的机会就会增加。从以下三个显著特点可区分运动员的优势：灵活性：可使运动员在