【精品】大学生心理压力问题分析及解决对策

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1、第四届“挑战杯”河南科技大学学生课外学术科技作品竞赛作品作品名称：大学生心理压力问题分析及对策学院全称:外国语学院申报者姓名（集体名称）：英文081指导老师：朱茜所属领域:哲学社会科学类社会调查报告和学术论文引论一、大学生心理压力问题（-）感情方面的问题11.亲情12.友情23.爱情24.孤独感3（二）学习压力6（三）生活压力6（四）考研和就业压力7二.心理压力问题解决方案（-）针对感情方面的对策1.针对亲情2.针对友情73.针对爱情74.针对孤独感9（-）针对学习压力的对策11（三）针对生活压力的对策11（四）针对考研和就业压力的对策121213结论一一

2、参考文献大学生心理压力问题分析及对策摘要：随着市场经济的迅速发展，社会竞争的口趋激烈，各种矛盾开始不断凸现。而大学生作为一个承载社会高期望值的特殊群体，其自身发展既充满机遇，同时也面临更多的挑战，处于各种矛盾交织的中心，其面临的心理压力明显高于其他群体。而近年一些高校频频发牛的悲剧性事件一次次给我们敲响了警钟，高校大学生的心理素质问题不容忽视，且形势日趋紧迫。因而怎样提高大学生的心理素质，怎样更好地使大学生顺利走向社会，为国家社会作出应有的贡献，己成为当前教育工作者亟待解决的问题。本文在分析当前大学生心理健康状况的基础上，将从多个角度透视大学生心理问题产生

3、的原因，并提出具有建设性的解决对策。关键词：大学生心理问题孤独爱情压力解决对策随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越來越强烈，人际关系也变得越来越复杂。而且，现代科学技术飞速进步,知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行•知识更新，人们的观念意识、情感态度发生了复杂的变化。大学生作为一个特殊的社会群体，会产生许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱屮的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。大学阶段面临着冃标的选择，社会角色与个性意志，理想与现实，自我成熟感与

4、自控能力之间的矛盾，加上在新的历史条件下口益激烈的竞争，许多大学生不得不承受巨大的心理圧力，这种压力如果应对得不好，会对大学生的思想、学习、工作等方面造成不良影响，甚至成为能力发挥和身心健康的障碍。健康的心理状态和良好的心理素质是一个人全面发展所必须具备的条件和基础。大学生的心理健康状况对其学习能力、思想素质的提高以及人生价值的实现都有着至关重耍的作用。一.大学生心理压力问题（一）感情方面的压力感情方面的压力可以分为亲情、友情、爱情三方面的压力以及口身的孤独感所造成的种种感情闭塞问题。1•亲情方面我们都知道父母”盼子成龙，望女成凤”的心格外急切，所以一般屮

5、国孩子都按照父母选择和安排的道路一路走下去-一小学、初屮、高屮、大学一成不变。然而随着大学生人数的剧増，大学生找工作越来越不容易，一边是父母期待的眼神，一边是残酷的人才市场，大学生面临越来越严峻的就业压力。还有一方面就是许多大学生进入大学丢掉了进取心，懒惰、浪费，看着可怜的成绩，一方面觉得对不起父母，一方面又下不了决心奋发图强，在愧疚与自责中惶惶不可终H。2.友情方面都说患难与共的朋友才是真正的朋友。然而当今的人学生把金钱当作衡量友悄的筹码，比如某位同学过生口，如果你木來和他关系不错却没有送礼物，那么你们的友谊就岌岌可危了，而送他礼物的同学不管以前关系怎样

6、今后或长或短都会保持一种相当亲密的关系。聚会要不要请某人，过生日要不要送礼物成了许多大学生的难题，而且种种消费乂给家庭困难的同学带来许多难堪，面子、友情和金钱成了人学生的选择难题。2.爱情方面对这个问题笔者进行了详尽的调查。有人说爱悄是人世间最美好的感悄，特别是当你年轻的时候。然而纵观今日大学生恋爱现象却发现许多问题，比如恋爱动机、恋爱口的、恋爱方式都让人觉得不可思议。曾经有学生对我说他们班男生谈恋爱有的是想找一个人给他洗衣服；有的是想找一个人给他做作业；有的纯粹就是为了打发无聊寂寞的时光；女生则是为了虚荣心；当然想找一个长期饭票的也不乏其人。试想一下如此

7、不健康的恋爱心理会给他们的生活带来何种幸福呢？种种花费只是过眼云烟的快乐，情人节、中秋节、生FI只是为了平淡的生活有一点乐趣，时时面临着分手的危机，毕业就是劳燕分飞，与其说是为了寻找快乐不如说是为了寻找痛苦。为了全面掌握当前大学生爱情观的现状和特点，笔者通过随机抽样方法在河南科技大学新校区进行了一次大规模的问卷调查。由于考虑到年级差异及性别差异，选取被试时按照各年级人数均等及男女被试均等的原则，即在大一到大四，每个年级中抽取200名学生，其中男女各半,调查共发放调查问卷800份，冋收问卷785份，冋收率为97.75%。其中有效问卷为781份，有效回收率为9

8、7.63%。经统计后的结果显示87%的同学谈过恋爱，或者正在谈恋爱