大学生心理压力问题分析及解决对策

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1、第四届“挑战杯”河南科技大学学生课外学术科技作品竞赛作品作品名称：大学生心理压力问题分析及对策学院全称：外国语学院申报者姓名（集体名称）：英文081指导老师:朱茜所属领域:哲学社会科学类社会调查报告和学术论文15目录引论----------------------------------------------------------1一、大学生心理压力问题----------------------------------1（一）感情方面的问题-------------------------------------11.亲情----------------------

2、---------------------------12.友情-------------------------------------------------23.爱情-------------------------------------------------24.孤独感-----------------------------------------------3（二）学习压力--------------------------------------------6（三）生活压力-----------------------------------------

3、---6（四）考研和就业压力--------------------------------------7二、心理压力问题解决方案----------------------------------7（一）针对感情方面的对策-----------------------------------71.针对亲情---------------------------------------------72.针对友情---------------------------------------------73.针对爱情-------------------------------

4、--------------74.针对孤独感-------------------------------------------9（二）针对学习压力的对策-----------------------------------11（三）针对生活压力的对策-----------------------------------11（四）针对考研和就业压力的对策-----------------------------12结论---------------------------------------------------------12参考文献--------------

5、--------------------------------------1315大学生心理压力问题分析及对策摘要:随着市场经济的迅速发展，社会竞争的日趋激烈，各种矛盾开始不断凸现。而大学生作为一个承载社会高期望值的特殊群体，其自身发展既充满机遇，同时也面临更多的挑战，处于各种矛盾交织的中心，其面临的心理压力明显高于其他群体。而近年一些高校频频发生的悲剧性事件一次次给我们敲响了警钟，高校大学生的心理素质问题不容忽视，且形势日趋紧迫。因而怎样提高大学生的心理素质，怎样更好地使大学生顺利走向社会，为国家社会作出应有的贡献，已成为当前教育工作者亟待解决的问题。本文在分析当前大

6、学生心理健康状况的基础上，将从多个角度透视大学生心理问题产生的原因，并提出具有建设性的解决对策。关键词:大学生心理问题孤独爱情压力解决对策随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂。而且,现代科学技术飞速进步,知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新，人们的观念意识、情感态度发生了复杂的变化。大学生作为一个特殊的社会群体，会产生许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。大学阶段面临着目标的选择，社

7、会角色与个性意志，理想与现实，自我成熟感与自控能力之间的矛盾，加上在新的历史条件下日益激烈的竞争，许多大学生不得不承受巨大的心理压力，这种压力如果应对得不好，会对大学生的思想、学习、工作等方面造成不良影响，甚至成为能力发挥和身心健康的障碍。健康的心理状态和良好的心理素质是一个人全面发展所必须具备的条件和基础。大学生的心理健康状况对其学习能力、思想素质的提高以及人生价值的实现都有着至关重要的作用。一、大学生心理压力问题（一）感情方面的压力感情方面的压力可以分为亲情、友情、爱情三方面的压力以及自身的孤独感所造成的种种感情闭塞问题。