脚后跟痛如何治疗

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1、脚后跟痛如何治疗脚后跟痛如何治疗？可以参考药物疗法。1、膏贴法取1付苗•方跟.痛.贴，撕开外皮后直接贴敷于脚后跟疼痛部位。没口换药。用药期间需注意尽量少运动，避免脚后跟部损伤。2、涂抹法取红花20克，赤芍20克，血竭20克，没药20克，当归20克，姜活20克，细卒20克，川乌10克，草乌10克。将上述药材全部研为极细的药末，然后倒入80%的洒精500毫升，浸泡3天，过滤取出首泡药液，接着再往药末中加入酒精750毫升，浸泡4天，过滤取出二泡药液。将2次取得的药液合并，静置1天，再次滤取药液，贮瓶密封。每次外敷时，取药液直接涂于脚后

2、跟疼痛处，并反复按摩脚后跟30分钟。每天使用3—5次。3、洗法取夏枯草50克，置于锅中，再倒入食醋1000毫升进行浸泡，浸泡2—4个小时后煎煮。煮沸15分钟后滤出，熏冼脚后跟30分钟。每日使用1—3次，每剂可用2天。脚后跟痛如何治疗？可以参考运动疗法。1、足弓拉伸令患者仰卧，抬起并伸直腿。用一条毛巾把足前部裹起来，随即用双手拉动毛巾，拉伸人脚趾根部的球状关节和脚踝。直到膝盖伸直，足部慢慢指向鼻子止。2、脚底蹬踏令患者仰卧，双脚伸直。双腿模拟登自行车的动作，重复进行数十次。运动时注意调整呼吸。3、脚趾夹物先使脚趾尽量张大，然后再尽

3、量收缩，宛如要夹住一枝铅笔一般。脚后跟痛如何治疗？可以参考推拿疗法。1、按揉法令患者仰卧。医师以拇指指腹端从脚后跟部起沿跖筋膜按揉3遍。重点在照海、申脉、然谷、太溪等穴，以局部有酸胀感为度。2、禅推法令患者俯卧。医师从其患肢小腿腓肠肌起至跟骨基底部，自上而下抚摩揉捏3分钊再用禅推法『I上而下推3遍，重点在三阴交、中封、太冲、照海、昆仑、申脉等穴，以局部有热胀轻松感为度。3、掌擦法令患者俯卧，其脚后跟疼痛的一侧屈膝90度，足底向±o医师摸准脚后跟部位的压痛点，一手握住患者的踝部使之固定，另一手先用掌根由轻而重的拍击压痛点15次，再

4、用掌擦法擦脚后跟1分钟。脚后跟痛如何治疗？可以参考刮癒疗法。选择昆仑穴、解溪穴、申脉穴、照海穴、太溪穴、阿是穴等6穴。首先，在需要刮应的部位涂抹适量刮应油。然后，依照照海穴、昆仑穴、解溪穴、太溪穴、申脉穴、阿是穴的顺序，依次进行自上而下的来回刮动，直至皮肤发红、皮下紫色痂斑痂痕形成为止。脚后跟痛如何治疗？可以参考拔罐疗法。1、肝肾亏虚型取三阴交穴、昆仑穴、太溪穴、照海穴等4穴。先用毫针针刺，得气后留针10分钟，然后出针拔罐，并留罐10分钟。每日1次。2、气滞血瘀型取膈俞穴、血海穴、承山穴、昆仑穴、太溪穴等5处穴位。先用梅花针在肿

5、痛处、瘀血处及上述各穴轻叩浅刺，直至出血，然后拔罐，并留罐10分钟。每日1次。