排球课拦网教案

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1、排球课拦网教案任课教师：陈亚楠日期：2014.11.25单元课时：2学生人数：40授课地点：综合体育馆-排球场学习目标1、认知目标：建立运球动作概念，了解撑握原地双手胸前传接球技术动作要领。2、技能目标：熟练掌握原地运球技术，80-90%的学生能在少看球的情况下行进间快速运球;基本生可以自己运用。3、情感目标：培养顽强拼搏、团结协作的品质，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。学习内容1.复习上节课运球内容。2.学习胸前传接球。3.身体素质练习。重点、难点重点:传球（跆难点：双手胸前教学流程1.课堂常规。2.2游戏环节（打沙包游戏）3.2.复习运球技术。4.3学习胸前传

2、接球。6身体素质练习.阶段达成目标阶段内容学生活动教师活动聚心明确本课目标1•体委整队，报告人数2.师生问好3检查着装4.说明本次课的学习内容5.安排见习生体委按4列横队集合整队,向老师问好要求:1.听从安排，积极参与2•集合做到快、静、齐2.精力充沛，精神饱满3.着装规范、符合耍求.1.教师指定地点鸣哨集合，向学生问好宣布课的内容安排见习生。组织：成b示一：▲▲▲丄▲▲▲/★热身充分1.徒手操：头部运动：4X8拍②扩胸准备：4X8拍③腹背运动：4X8拍2.要求：动作整齐，舒展放松2教师做镜面示范，喊口令带领学生做徒手操，声音洪亮，口令清晰。④体前屈握踝压腿：为后面的4

3、X8拍⑤前弓步压腿：激烈运动4X8拍做准备⑥仆步压腿：4X8拍暖⑦屈膝运动4X8拍⑧踝腕关节身4X8拍充分热身开，调动一、游戏：小渔网（4'）要求：“鱼”要机智、教法：讲解，示范，师学生们的运动兴方法：游戏开始，灵活、勇敢。“鱼网”生按规则集体练习。趣。担任“小渔网”的同要动脑筋、协力、果断、学在场内用手触及正快速。在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小漁组织：4列开。如图亍组织：如p巩固复习游戏结束：集合整队，每人拿一个球，前后左右距离拉开，熟悉球性：方法：绕颈、绕腰、膝转、“8”字绕坏，指尖拨球，各种姿势的抛培养球感，进一步接

4、球等。建立运球动作概念复习上一节课的内容，运球。运球：A.高低运球，B、单手前后左右运球，C^体前变向运球，D^胯下运球；E、行进问单手运球、变向运球。2、优秀同学示范，学生自评、互评，老师点评，表扬鼓励。要求：动做正确，积极主动，护球尽量眼睛注意前方，球尽量不要落地。教师巡回指导组织：在雄成体▲▲▲◎◎◎◎◎◎善于合作，主动练习完成本堂课的新授内容新授：双手胸前传接球（6，）动作要领：1）、接球：伸臂、迎球、引接、缓冲、护球传球：蹬、伸、翻、拨重点：上下肢协调配合、原地二人一球运球、传球重点：技术的衔接连贯要求1、认真，听、观、仿。基础比较好的同学配合老师示范。。教法

5、：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。男生女生分开两人一组进行练习，区别对待。耍求1、认真，听、观、◎◎◎◎练习由六.运、传接球接力方法：将男女生各分为人数想等两队进行比赛，分别排于底线后,排头同学持球，听老师发令后从底线快速运球至屮线后返冋到罚球线传于下一队友，然后从右侧排于木队队尾，以此类推。规则：1）不抢跑，必须运过屮线，返冋时到传球线才能传球2）先完成队获胜身体素质练习：仰卧起坐。1、动作方法:预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。教法；教师讲解、并叫两名学生出来作示范。组

6、织：四列；两人一小组。两人一组，动作幅度到位，不怕苦不怕累。仿。基础比较好的同学配合老师示范。引导学生进行仰卧起坐练习，督促学生练习。练习仰卧/I完成4组愉悦身心重视运动后的放松练习，课后小结1.冋收器材2.宣布下课1.原地小跳，摆手抖腿放松练习，采取语言提示调整呼吸使身心逐渐放松，放松身心重视运动后的放松练习，认真放松。1.评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心，激发学生主动参加运动的意识。2.宣布下课，同学们再见。集合整队,生冋收器,◎◎◎《★场地场地：篮球场一块，器材：20个篮球，器材20床垫子，哨子一个，2minS135〜140次/min运动心率

7、变化曲线心率70负荷练习55%密度课后小结