当前中(小)学教师心理健康状况及其对策

《当前中(小)学教师心理健康状况及其对策》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、当前中（小）学教师心理健康状况及其对策鹤山市沙坪中学范燕雄随着科学技术日新月异的迅猛发展，社会对人才的素质要求越来越高，越来越严格，而家长又把培养人的希望和重担都寄托在教师身上。因此，中小学教师在工作中都承受着来口家庭、社会、学校等各个方而和不同程度的压力，而容易诱发心理问题。一、屮小学教师的心理健康状况与成长由于教师的个性、能力、性格、心理素质等存在着差界，因此教师们的心理健康状况也不相同。教师的心理健康状况根据在工作中的表现，大致可分为健康、亚健康、存在心理问题等三种情况。1、健康心理的表现：有良好的人际关系，与同事和处融

2、洽；经常保持稳定、乐观的良好情绪。能正确认识口己、评价口己；热爱生活，对前途充满信心；善于忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较，能正确地对待竞争和荣苦；凡事相互谅解，能设身处地为对方着想，关心、爱护、尊重学生;能冷静对待突发事件。能加强思想道徳修养,保持心理平衡；善于陶冶尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性；敢于坚持真理，维护正义。心理健康的教师能与师生们融洽相处，是师牛们的良师益友。他们在工作中，容易得到学校领导的信任和赏识，得到同事的关心、帮助和支持，能得到学生的拥护和爱戴。因此，在工作屮能得心应手，工作得开心愉快，教育、

3、教学效果好，成绩显著，在师生中有一定的威信利影响力。2、亚健康心理的表现：焦虑11、理亚健康征兆，表现为总是担心、恐慌。山于人对事物发展、变化的预测性、预见性，在当今瞬息力•变的社会，对将来必要的担心和考虑是应该的，但焦虑症者的焦虑不是来口环境的真止存在的实际危险、1佃是杞人忧天似的虚无空想，风声鹤唳，草木皆兵。担心事业会失败，担心随时可光临于自己头上的下岗，担心失恋或离界，担心交通事故，担心自己会生癌症或别的什么重病，担心无购房能力将来会涨价更买不起……焦虑会使人常常觉得生活周围危机四伏，使人觉得口己无用，且认为口己没有能力

4、解决这些难题；对人对事常抱有疑虑态度，认为别人不信任自己，或者自认不受欢迎，甚至猜想有人会加害自己。常因失望而生愤怒，并迁怒于人，认为自己一无是处，自卑、羞怯、内疚、自责，认为自己的卵•体、外观、长相无可取Z处，不可能让人喜欢，即使工作有成绩也认为是碰上好运。当他陷于焦虑沉思Z时，便会出现心悸、不安、胃绞痛、慌乱而手足无措，无所适从。焦虑已成为现代人普遍的“心病”，有人甚至说当代就是一个“焦虑的年代”。心理亚健康状态的教师会觉得教冇工作枯燥无味、活得很累、很烦，不满足于现状又懒得去改变现状；觉得空虚、无所事事，压力从四面八方袭

5、来；觉得孤独，没冇知己、觉得失落，“冇劲无处使”，失去奋斗目的。因此，在教育工作中容易出现情绪躁动、无成功感、过分敏感或行为能力下降等特征。由于担心同事会超越自己，在教冇、教学屮总是自己留一手，不敢与同事坦诚相待，因此同事关系一般。在教育、教学工作中不信任同事，不相信集体，经常孤军奋战，事事靠自己去摸索，因此花人力气，而又不见成效——事倍功半。经常怀疑学生会对自己说三道四，总是保持师道尊严，对学生批评多于表扬，使学生敬而远之，因此师生关系比较紧张。所以，心理亚健康的教师在学校中人际关系一般，教育、教学效果不显箸，教学成绩难以捉

6、高。3、存在心理问题的表现：心理问题即心理疾病是由于个人及外界因素引起个体强烈的心理反应（思维、悄感、动作行为、意志）并伴有明显的躯体不适感。教师岀现心理问题通常表现为情绪失控和行为失控。1、情绪失控：与同事、学生关系紧张，偏激、固执，蛮不讲理、咄咄逼人。常常把同事善意的提醒和批评，当成是揭短和恶意屮伤；常常把学生的天真烂漫、欢声笑语，当成是对自己的冷嘲热讽；常常把学校领导热情的关心和无微不至的关怀，当成是抓自己的小辫和假慈悲。2、行为失控：经常因小事而小题人做，行为过激，一旦与人发生发生矛盾，就人吵人闹，喋喋不休，没完没了，

7、其至肢体冲突，人打出手。与学生谈心唠唠叨叨，内容重重复复，长篇人论。教育学生缺乏耐心，动辄打、责、骂、罚，甚至对学生进行变相体罚。教师出现心理问题的主要危害有：首先，容易思维判断上的失谋，思维敏捷性的降低，记忆力下降，头脑粘滞感、空白感，强烈自卑感及痛苦感，缺乏精力、情绪低落或忧郁，紧张焦虑，行为失常（如重复动作，动作减少，退缩行为），意志减退等等。其次，伴冇明显的眾体不适感，如食欲不振、腹部胀满、便秘或腹泻；甚至出现失眠、心慌、胸闷、头晕等症状；进而影响到内分泌失调而导致出现女性月经不调、男性性功能障碍……等等疾病。再次，师

8、生关系紧张，教育、教学效果不理想，工作积极性不高，教学成绩较差。二、当前中小学教师心理问题的产生及原因第一，教师职业特殊性诱发的心理问题。我国正进行着全而的、如火如荼的教育体制改革，如实行年薪制、职称评定、教帅聘任、末位淘汰、按绩取酬等，这一切使教师感受到前所未冇的压力,“铁