浅谈护士的心理健康

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1、浅谈护士的心理健康【摘要】目的：抵御护士的沉重的心理压力，使保持健康的心理。方法：分析影响护士心理健康因素，得知护士的心理健康状况。结果：护士的心理健康问题越来越严重，护士各方面受到的心理压力，从而影响着护理质量。结论：注意自己的心理调节及各级医疗卫生部门、全社会都应从根木上重视对护士队伍的建设，让护士以健康的心态救护病人。【关键词】护士；心理；健康【中图分类号】R47【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2012)11-0562-01随着生物-心理-社会医学模式的发展，人们对护理工作提岀了更高的要求。护士要面对一个伴随着巨大压力的群体一

2、病人，长期处于高度应激状态。因此护士的心理健康问题已经越来越受到医务界有关部门的重视，护理学科的发展，要求护士不仅要有娴熟的专业技术、准确的判断能力，还要具有与之相应的心理索质和沟通技巧，然而由于职业性质、特殊的环境氛闱、超负荷的工作、社会评价不公平等给护士造成很大的心理压力，直接影响着护士的心理健康，从而影响着护理质量。1影响护士心理健康的因素分析如下1.1工作性质有关的压力护士职业责任重，工作量大，经常轮班作业，每夭接触不同性格、脾气、知识、经济背景的患者与家属时得不到理解甚至受到威胁等。承受的是来自病人、社会等各方面的压力，如因为医生处方问题

3、，或者药房发错了药的问题，治疗效果不好的问题，医疗费用高等问题，很多病人対医生不敢发泄，而当护士去催款或发清单时则对着护士发脾气甚至谩骂。护士经常承担着不应该承担的责任，久而久之心理健康就成了问题，所有这些，在护士心理上产生了较强的负性效应。1.2特殊的丁作环境产生压力医院是一个充满焦虑、变化沟通障碍的场所，经常面对的是饱受病痛折磨，病情变化莫测的患者，面对生死弥留、骨肉分离的悲惨场面，就让护士感到悲哀与压抑；护士经常面对有许多毒致病因子，如细菌、病毒、核放射的威胁，以及拥挤的工作空间和空气中充满不适的气味，这些不良的环境因素，使身心态度疲惫的护士

4、不得不应对的丁作环境，易遭受疾病的侵袭。1.3职业风险性的压力随着社会的发展，提高患者及家属对法律意识，护理工作要求越来越高，医疗护理纠纷案越来越多，由于护士每天必须及时观察病人的病情并迅速做出反应，容不得半点疏忽，否则直接威胁患者的健康，甚至生命，护士必须为此承担相应的法律责任，来自患者、家属的高要求及医疗投诉也给护士增添了无数职业压力。因此，护理工作是一项风险大、责任重的工作，使处于一种高度的应激状态。1・4复杂的人际关系带来的压力护士在工作中产生的人际关系错综复杂，如医护、护患、护护同事及护理管理者之间，尤其是涉及护患关系,如果不能妥善处理，

5、发生冲突将直接或间接影响护士的工作，护士即使遇到严重的歪曲事实，被误解及冤枉的情况，从职业的角度，护士必须保持平和和冷静，以宽容大度继续承担应负的职责，从而压抑了自身感受，1.5护理人力资源严重不足医院护士配备不足是各大医院的现状,但目前的医疗形势越來越严峻，病人的需求越来越高，护士的工作是倒班制，人员少，频繁上夜班，影响睡眠问题、心血管疾病、胃肠道疾病和癌症的风险，而生活无规律，冇时连续抢救、大量的治疗实施、病情观察及生活护理，这些细致而耐心的工作，需耍合理的人员配置。1.6知识技能更新的压力护理学科要发展，就必须开拓创新才能有活力，才能适应社会

6、和科学技术的发展，只有不断学习新理论、新知识、新技术，不断创新，提供以人为本的高质量的护理，体现出新时代护理工作关爱生命的价值。这就迫使护士在完成紧张的工作之余还要冋家努力学习，这也给护士带来了新的挑战压力。1.7工作与家庭的压力作为护士既是妻子又是母亲，同时承担各种角色，肩负着工作与家庭的压力，面对家庭的责任和家务琐事，难免不消耗护士部分精力，还要承受因怀孕、分娩、月经、更年期等生理变化而出现的心理问题，增加工作压力。1.8社会价值不对称造成压力护士的工作得不到应有的理解和尊重，相当一部分医院存在重医轻护，这不公平的社会评价导致护士心理失衡。虽然

7、工作勤奋、努力，但护士的收入与其护理水平和工作业绩没有呈明显的相关关系，护士的职称、文凭得不到应有的承认、肯定和补偿，发展机会、外出进修学习等问题上的不合理状况，造成护士心理不平衡，产生心理压抑、自卑、失望、焦虑，直接影响护士的心理健康，产生心理压力。2讨论护士要保持健康的心理，要加强心理知识学习，提高自身心理素质、培养爱岗敬业精神，提高专科业务水平、保持乐观情绪、坚持锻炼身体,学会放松技术、学会理解他人，宽容别人、及时与朋友或家人交流，宣泄心中的苦闷与烦恼，从而帮助护士抵御沉重的心理压力，减少自身疾病发生、利用节假日经常出去散心等方式，努力追求一

8、种对自己充满自信，对生活和事业充满信心，对他人充满理解宽容，对社会主动适应的积极状态，保持良好的心理状态，实现身心的健康发