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时间:2019-10-21
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1、如何正确调整SUP划桨的高度我们都知道,划桨都有各自可伸缩的尺寸,根据各人的手臂长度,身高,活动类型,运动天赋和强度等等的不同,划桨的尺寸调整也会有所不同。介绍4种最常规的SUP划桨尺寸的调整方法:1.LairdHamilton法莱尔德•汉密尔顿(LairdHamilton,桨板的先驱)建议你的桨高于你的头顶3-4英寸(7-10厘米),然后再根据你的需求,流动性和经验进行调整。2.举手法如果LairdHamilton法不适合你,可以尝试以下方式,也是国内最常用的方式,将桨立于地面,举起你的一只手臂,五指弯曲到达的高度,就是
2、你的划桨应该调整的长度。1.沙卡法将桨立于地面,一只手摆一个沙卡的pose放于头顶,小指尖端的高度就是你的划桨应该调整的长度。4.直视法将划桨倒过来,桨叶立于空中,保持桨叶与轴的交点与你的视线垂直,相应地调整你的桨。
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