正确的握笔方法：拇指的正确高度与角度

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1、正确的握笔方法：拇指的正确高度与角度栏目：练字方法作者潜龙发布T2015-04-26看了很多网友上传的握笔姿势图片，发现很多人在拇指的角度上有共同的缺点，就是都习惯过于上移、拇指握笔太高。为此，我们请大家针对这个问题，再改良一下自己的握姿。下而我们进入主题：如果拇指已经有握得比食指高了，要多高？乂必须怎样的角度才适宜？如川角度数字来说明，人家是无法明确体会的。首先，我们看图片対比说明:拇指的正砸角度・應碱是只有拇描的右上半側與食措相碰觸（黃色區域）適當的拇食指落差高度（图一）匸确的拇指角度:拇指与食指碰触区域+适当的拇指食指落差。只有拇指的右上方接近或碰触到食指:（图二

2、）过大高度落差的拇、食两指，原因是拇指握得A高了（会造成拇指酸、扶笔不稳）拇指過於上移.造成過大的拇食指高度落差（图三）从此角度观看，可见到拇指尖端少食指的接触区域，已经移动到偏左侧方去了其次，最需耍注意，也是最多人最容易犯的错误是：1•拇指过于前伸，使得拇指尖端的高度太过上升，甚至到与食指指甲血一•样高的地方!2•拇指指尖的高度，其实只要超过食指侧血，形成「人」字型，就成死笔了，两指的灵活运动性就被互相限制住了。然而，这里的这么小细微差别，虽然影响很大、功能性也相差很多，但对于绝人多数的人都难以察觉并能给予改正。最后，我们有必要再复习一下正确握笔姿势：1•握笔高度：食

3、指要低于拇指，不可两指等齐。2.侧面高度：拇指应该和食指互相成为一个「入」字形的关系。亦即拇指右上方有食指压抵着（注：当握铅笔和细笔杆时为『入字行，当握更粗笔杆时，为两指分开的入字型」），总之，不可破坏食指在上、拇指在下的这个最重要相对关系。正确的握笔方法——食指用力技巧栏目：练字方法作者潜龙发布于2015-04-26正确的握笔姿势是为了能正确、适当的出力，如果您的握笔姿势看来是正确的，但是却乂用错了力量，或不知道该丿IJ哪里的力量，那么良好的姿势，也只是变成空耍花枪罢了。总的來说，写字用力的基本原则如下：横划：运腕（此时拇、食指均不动）竖划：运指（这里说的指头，指的是

4、只用食指向下按压）斜划：腕指并用不知大家是否发现到两点？一是向下笔価的按压，食指学管的出力方向和功能是垠多的！二是字体结构中，横和竖划通常是主要笔画，而月•长笔画也通常以这两者为主。横划是只靠腕力不川指头的，而竖划则只冇归食指这个指头单独來学管而己的！止确的握笔姿势——食指用力技巧所以，善川食指的力量和操控，是写字动作的一大关键。而食指如要完成轻松的按压动作，首要Z务便是要和笔杆保持接触越人的而积，这样也就才能得到较好的扶持稳定度和操控。不管在写J、/、这些向下笔曲的按压力时，把注意力放在食指，也才能更明显感受出那股从笔杆上方的重心点开始往下的出力感，也才能出力更顺畅

5、冇）｝，继而可写出更轻重冇别的笔価力度！如果您不能先体会并感受到这「从食指按压重心点，山笔杆重心垂直往下」的出力起点和力道，那么，即使不管您是如何同时的用三个指头、甚至是用五个指头也好，或再怎样抓紧笔杆来写往下的岀力，您也只是会常常写得歪斜不直或软弱无力、轻重不分而己！大家也应该看过冇些写字好看的同学刖友等，所写出的字体。冇的就是外表虽看起来漂亮，但就好像是软趴趴的躺在纸上，也就是不太耐看，有华而不实之感；而有些字体，不但好看，更且苍劲有力、力道轻重有别、犹如力透纸背一般。明明是拿原了笔写岀的字，却和书法字体没两样！这股运笔的轻重掌控和气势连贯，有很人的关键就是來自良好

6、姿势——食指的充分操控。大家可以重复练习儿次，好好体会如何把注意力放在食指：（一）先把食指的位置调整好，使食指握笔高度要低于拇指。（二）使食指关节保持两段弯曲就好（不可三段弯曲），再用食指腹能和笔杆接触到较大而积（这时应已能感受到握笔的白然、轻松姿态感觉）（三）放松整个手部的所冇指头关节和手腕，体会使用食指能从笔杆正上方开始为中心，轻松往下按压的运动力量。我们练字一定要巧妙善用这个在笔杆上方的食指，这股善用食指按压运动的力道，尤其在写铅笔字、粉笔字和用覆写纸写字时，更能发挥出明显又关键的影响。况且屮国字笔画的顺序排列方式，也是由上而下的。保持这股稳定的中央往下按压书写力

7、量，更是能保持一贯的力道，使得书写更笔直、流畅、冇力。所以，这些好处还真的是不胜枚举，好处多多！正确的握笔方法——谈钢笔正确的握笔姿势栏目：练字方法作者潜龙发布于2015-04-26经常看到有网友问：要怎样握笔才能写好字？我的握笔姿势对吗？也有人说：有些人握姿不正确，还不是照样能写出漂呢的字？只要写漂亮或是习惯白己的现有姿势就行了呀？在谈到练字Z前，就--定要先提到正确的握笔姿势！为什么我们要先强调并不厌其烦谈握笔的正确姿势姿？在这里我们先捉出一个垂要的观念：写字是一种精细协调的「运动」！这个动作的因素需要同时具备两项因素：一是正确的握笔