情绪危机的心理疏导治疗

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1、情绪危机的心理疏导治疗危机，指対心理或牛理的超强刺激及対个体承受能力超负荷的事件。其特点如下：1.个体有不同于平时的心理体验，往往有行为、生活变化，但不构成任何一种精神障碍。2.有明确的诱发因素。3.持续时间短，不超过儿周，且來去匆匆。4.个体面临着新的困难，突出表现为以往应付方式的失败。情绪危机是由自我意识的烦恼和苦闷达到濒临绝境、走投无路的状态时所产生的恐惧心理；是对现实感到绝望，失去一切信心而采取的最后一种自我保护手段。情绪危机一般在两种情况时发生：一为人生的特殊阶段，即青春期、老年期等；二为遇到

2、特殊意外事件，如亲人的死亡，突如其来的天灾人祸等。人们所出现的情绪危机，多数是由高度激情状态引起的应激反应。出现情绪危机吋，人的理智受到抑制，不能匸确评价口己行为的意义和后果，口我控制能力减弱。这时，如缺乏一定的外界阻力及约束，极容易导致意外事件或犯罪的发生。常见的诱发情绪危机的心理一社会威胁性因索有（以年龄层次划分）：青少年，成绩不良，考试失败，恋爱或婚姻挫折等。成年人：家庭内部矛盾，夫妻关系危机，经济困难，职业问题，身体原因或事业失败等。老年人：家庭不和，牛病，孤独，失去精神支柱（特别是失去配偶的孤

3、独和牛•病的痛苦）等。据统计，65岁以上失去配偶者比有配偶者的口杀事件多3倍。另外还有众多的环境因素，如社会环境剧变，道徳基础崩溃，家庭缺陷，缺乏温暖，丧火祀偶或失去亲人，缺乏母爱或父爱，过分溺爱，约束太严，父母情绪极不稳定及丧失权威性，失去尊严，养育态度苛求等。在以上的心理一社会环境因素诱发下易使个性脆弱、固执、自尊心及伦理道徳观念特别强的人丧失“口我动力”，“精神能源”枯竭而产生口卑心理、无力感及和神萎靡不振，这就是一种心理障碍。因情绪危机而导致自杀的，以青少年及老年人为最多。自杀是指“让自己死”的

4、行为。由心理障碍引起的白杀与在意识欠清的情况下或受精神病态支配的H杀（如幻觉妄想中的自杀等）有根本区別。LI本自杀研究所心理专家认为，L1木青少年死亡的第一原因是意外事故，第二位就是自杀。以19〜29岁年龄组为例，特别是20〜24岁这一年龄档自杀人数占全国白杀人数的22%,壮年期自杀率要少多了，可到老年期乂升高丁，65〜69岁这一档自杀率的最髙峰达35%oo在口本，自杀者呈持续上升势头，1997年Z前每年自杀者在两万至2.5万人Z间，1998年以来，已连续4年突破3.1万人，2001年达31042人，引

5、起tl本人自杀的主要原因有：健康问题、经济闲难和家庭问题。在美国，自杀也列入了10大死广原因之中。在我国，平均每年自杀死亡人数是32.46万人，其屮女性自杀率高居世界第一，自杀已成为我国15到34岁人群的第一大死因。平时生活事件中的情绪危机者是很多的，如果不及时对这种心理障碍者进行危机心理疏导抢救，往往会造成不良的后果。因此，除正确地处理好偶发事件外，対那些具有情绪危机萌芽者作周密的观察和适当的心理疏导，稳定他们的情绪，预防和消除激情意外事故的发生是很重要的。悄绪危机的发生很人程度上取决于过去的历史及当

6、事人的动机需要，文化教养，性格特征，成长经历等，一燉表现如下：1.当事人突然陷入极端悲痛、愤怒、绝望的心理状态Z屮，可出现短时间（5-10分钟）的意识朦胧，呼吸急促，颍、颈部血管紧张，面色苍白或潮红，手颤，声音粗哑，昏厥等生理危机现象。2.在急性或威胁性信息面前埋怨，悔恨，愤怒，冃瞪口呆或者否认事实，半信半疑甚至白言自语，也可能出现幻觉或假性幻觉，如感觉到威胁性事件形象反映在头脑屮。1.出现不顾一切、丧失理智的表现，自控能力明显下降，出现激动、兴奋、躁动、敌意或冲动攻击行为；也可能极度忧郁、伤心，出现口

7、伤、口杀或伤害他人等心理危机现彖。对上述诸类悄况，均需采用适当的紧急抢救措施，尽快地消除危机状态。心理疏导疗法是预防和医治心理危机及占杀的有效方法。我们在临床上发现，H杀及情绪危机与他们的心理特征有密切联系。例如，适应不良者往往具有软弱和不成熟的个性，不切实际地口我要求过高，欲望难以满足但乂无自知之明，耐性差，所以容易产牛自杀的念头。对出现情绪危机者，要尽早进行心理疏导治疗，使危机者真正认识到白己的片面性、激越性、偏执的观念及认识，通过心理疏导稳定他们的悄绪，提高他们辨别是菲真假的能力，从而提高他们的认

8、识水平。情绪危机者，采収以下心理救护方法可助自己一臂Z力：1.向亲友倾诉。最能使人心身健康的预防药就是朋友的忠言和规谏。因此，主动向亲朋好友倾诉内心的痛苦，能获得很大的心理安慰。2.不妨痛哭一场。遭遇到大的不幸或委屈时，痛哭是有效的心理救护措施之一。它能使不良的情况得以发泄和分流，哭后心情会畅快得多。3.暂时离开原来的环境。避免触景生情，转换环境有•助于摆脱痛苦，恢复心理平衡。4.注意心理补偿。把注意力集中到工作、学习中去，或把潜力转移到能