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1、老化的心理学理论自我效能理论及其应用知识获取行为的反应类型虽然很清楚应该做什么,但在行为表现上却并不理想自我效能自我效能感Perceivedself-efficacyorsenseofself-efficacy是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念Bandura,A.于1977年提出概念作用自我效能感影响人们的行为选择效能判断决定着人们将复出多大努力，遇到障碍时将坚持多久自我效能感影响人们的思维模式和情感反应模式影响因素直接性经验间接性经验言语劝说其他：性格、身心状态、环境、他人支持特征维度水平强度广度理论示意图目录自我效能理论在老年人慢
2、性病方面的应用自我效能理论在老年人心理健康领域的应用与研究其他与老年自我效能理论相关的应用与研究前言自我效能理论在老年人慢性病方面的应用老年高血压患者相关研究表明[1]，老年高血压患者的健康概念和健康行为的自我效能呈正相关。李淑霞通过调查后指出，护士应在工作中鼓励患者有规律的运动，加强患者营养知识的宣教，养成良好的饮食习惯，增加患者对疾病自我管理的信心，以提高患者健康行为的自我效能。张琳等人的研究表明[2]，社区老年高血压患者自我效能与自我管理行为呈显著正相关。因此，社区护理工作者可以通过健康教育提高患者的自我效能进而提高患者的自我管理能力。老年中风患者
3、古素娥[3]等人的研究表明，在老年中风病人健康教育过程中,通过增强病人的自我效能，帮助病人积极地进行饮食、运动药物和康复治疗,可减轻残疾程度，降低病人功能障碍程度，提高病人的生活质量，减轻家属和社会的负担。主要措施：激励护理人员在健康教育过程中应该适时地鼓励病人,帮助病人树立战胜疾病的信心,调动其自身的潜能,从而发挥他们在治疗过程中的能动作用。直接经验来自个人的亲身体验对自我效能感的影响力度最大。替代经验他人行为改变的成功经验对个体自我效能的影响。目标设定目标不但能够为病人指明行动的方向,还可以激励其积极性。监控和强化适时知道行动的结果和不断地给予鼓励可
4、减少目标者的焦虑,增加自我效能。社会支持（护理人员、家庭成员、亲戚朋友）慢性疼痛骨质疏松症轻度认知损害患者目录自我效能理论在老年人慢性病方面的应用自我效能理论在老年人心理健康领域的应用与研究其他与老年自我效能理论相关的应用与研究自我效能理论在老年人心理健康领域的应用与研究陈翠玲[4]等人的研究表明，老年人的一般自我效能感与心理健康呈显著正相关。王玉兰[5]等人在自我效能干预对老年居家不出人群心理影响的研究中指出，通过在自我效能理论指导下的社区心理干预，老年居家不出人群的抑郁感和孤独感有所减轻，降低了居家不出的概率，老人日常活动增加，从而达到降低或延缓老年
5、人晚年卧床状态的发生，减轻社会和家庭的负担，节约医疗资源。目录自我效能理论在老年人慢性病方面的应用自我效能理论在老年人心理健康领域的应用与研究其他与老年自我效能理论相关的应用与研究其他与老年自我效能理论相关的应用与研究冯春[6]等人的研究表明，从事再创造活动的老年人比没有从事再创造活动的老年人的自我效能高（再创造活动指老年人退休后发明、发现新事物、重返工作岗位、参加一些力所能及的有意义的活动等），而老年人从事于兴趣爱好相关的活动对自我效能感的影响最大。可见,激发老年知识分子的兴趣爱好有助于从多方面发挥其才能,使生活更充实,老年生活更有意义。自我效能量表的
6、开发李丹[7]对社区老年人运动自我效能量表的开发进行了研究。有关运动自我效能与规律锻炼的关系的研究[8]表明，运用自我效能理论进行干预，结果干预组老年人开始积极地参加规律锻炼项目，运动自我效能有很大提高。谢谢观赏THANKS1.李淑霞，张凌.老年高血压患者健康概念和健康行为自我效能的相关性研究[J].护士进修杂志,2012,27(3):198-201.2.张琳,刘新,宁艳花.社区老年高血压患者自我效能与自我管理行为的相关性研究[J].中国老年学杂志,2011,31:2286-2288.3.古素娥,欧阳霞,詹春霞.自我效能理论在老年中风病人健康教育中的应用
7、[J].全科护理,2009,7(11):3094-3095.4.陈翠玲,唐丹,王大华.老年人的一般自我效能感与心理健康[J].中国老年学杂志,2009,6(29):1535-1536.5.王玉兰,张超,邢凤梅.老年居家不出人群6年后转归及自我效能干预对心理的影响[J].中国健康心理学杂志,2014,22(2):253-254.6.冯春,曾欣然.老年知识分子再创造自我效能感的调查研究[J].中国老年学杂志,2004,7(24):611-612.7.李丹,王艳梅.社区老年人运动自我效能量表的研究[J].护理科研,2008,22(3):746-747.8.Re
8、snickBM.TestingtheeffectoftheWALCinterve
