队列队形 教案

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1、七年级上册《体育与健康》教案队列队形教案第一课时课题:1、队列队形练习2、素质练习学习目标1、促进人体功能全面发展,提高灵敏、协调等身体素质2、了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作3、活跃课堂气氛,培养学生健康向上的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分5一、体委整队,报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操:1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动6、活动膝、踝、腕关节组织:如图(六)(图六)要求:1、集合快

2、、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分30一、分队、合队走动作重点:行进间左右转法动作要领:一路纵队中场行进,听到分队走的口令,第一名学生左转弯,第二名学生右转弯;后面的学生依此跟进,成两路沿左右边线绕场进行,至将相遇,听到合队走的口令时,左路学生左转弯,右路学生右转弯,并依次插入左路学生之后成一路纵队行进(如图四)教学形式:整体依次练习分队、合队走并队、裂队走一、组织:(如图四)(四)二、教法:1、教师讲解2、与学生合作示范。3、学生模仿练习。4、教师讲明练习要求。5、学生按要求进行练习。三、要求:认真听讲、看示

3、范、积极模仿练习,注意安全。一、教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。24七年级上册《体育与健康》教案二、并队、裂队走动作要领两路纵队学生将相遇时,听到并队的口令,左路学生左转弯,右路学生右转弯;成两路纵队并列并进,之后听到裂队走的口令后动作与前相反(如图五)三、素质练习1、原地高抬腿跑3*20S2、俯卧撑男生:50个女生:40个一、组织:如图(五)(五)二、教法与要求:与分队和合队走的教法要求一致。组织:如图一要求:1、认真刻苦2、按质量完成结束部分5一、放松练习:游戏:“摸子”四、小结:本课内容五、布置回收器材师

4、生再见:下课一、组织:如图(六)二、要求:放松、调整呼吸132小预计部分生理曲线图最高心率165次/分平均心率125--130次/分强度指数1.5—1.7练习密度42%--45%课后小结场地器材田径场半片实心球24只接力棒4根24七年级上册《体育与健康》教案第二课时课题:1、齐步向后转2、素质练习学习目标1、通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法2、发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力3、活跃课堂气氛,培养学生健康向上,朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分5分一、体委整队,报

5、告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操:1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动6、活动膝、踝、腕关节组织:如图(六)(图六)要求:1、集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分30一、齐步向后转动作重点:行进间左右转法口令:向后转——走动作要领:听到口令后,左脚向右脚前迈出约半步,脚尖向右约45度,以两脚前脚掌为轴向后转180度,出左脚按原小法向新体制方向前进(如图二)图二一、组织:(如图二)二、教法:1、教师讲解示范2、学生模仿练习。2、教师讲

6、明练习要求。3、学生按要求进行练习。4、分队练习5、教学比赛,三、要求:1、认真听讲、看示范、积极模仿练习,注意安全。2、动令之后,两拍转完,节奏不变,不能停顿。四、教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。24七年级上册《体育与健康》教案一、分队比赛以队为单位进行比赛二、素质练习原地高抬腿跑3*20S俯卧撑男生:50个女生:40个组织:以列为单位,每列推举一位同学出列指挥要求:1、指挥员声音宏亮,口令正确2、小组成员步幅一致,整齐,正确要求:1、认真刻苦2、按质量完成结束部分5分一、放松练习:游戏:“摸子”小结:本课内

7、容布置回收器材师生再见:下课一、组织:如图(六)二、要求:放松、调整呼吸13小预计部分生理曲线图最高心率165次/分平均心率125--130次/分强度指数1.5—1.7练习密度42%--45%课后小结场地器材田径场半片24七年级上册《体育与健康》教案第三课时课题:1、跑步向右(左)转2、素质练习教目标学1、通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法2、发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力3、活跃课堂气氛,培养学生健康向上,朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分5分一、体委整队,报告

8、人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操:组织:如图(六)(图一)要求:1、集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分30一、跑步向右(左)转1、跑步向右转动作重点:行进间左右转法动作要领:听

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