疑病症的特点有哪些，该如何治疗

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1、现在的人们对健康很关注,报刊、电视、网络都在讲健康，看的多、知道的多了难免有人〃对号入座"，怀疑是不是哪里出了毛病。有些人甚至多次挂专家门诊、反复化验检查，虽然各项指标都正常他彳I'］却很不满意，坚信自己有病。实际上，这些人是被一种精神心理疾病所困扰。疑病症，是一种以疑病症状为主要临床特征的躯体形式障碍。患者由于预期担心或相信自己患严重躯体疾病而痛苦、焦虑并到处寻求帮助，如屡次盲目就医等。他们有以下几个共同特点：1•敏执，纠缠于身体细微症状一般来讲，疑病症患者人格特征更倾向于敏感、多疑、主观、固执、谨“」慎微，对身体过分关注，要求十全十美。疑病症患者对自己身体的变化特别警觉,

2、在正常人看来微不足道的身体功能的任何微小变动如心跳、腹胀等，都会使他们特别关注，不自觉地加以夸大或曲解，成为患有严重疾病的证据。由于患者的注意力全部或大部集中于自身的健康问题,学习、工作、日常生活和人际交往常受到明显影响。男性患者病前常具有强迫人格,女性则与瘡症性格有关。2•老年病人,过度关注已有的疾病人进入老年期，由于生理功能的退化，身体难免会岀现这样或那样的不舒服,甚至患有身区体疾病。老年人面临的婚姻改变、朋友交往减少、孤独等，也会让他们缺乏安全感，导致老人更加关注健康与疾病问题。而反复就医、过度检查、医源性暗示等，也会加重老人的疑虑。过度关注健康与躯体疾病,是老年人疑病症

3、多发的软肋。随着〃空巢"家庭的增加，疑病症患病率近年来亦呈上升趋势。不过，另一个现象也值得注意,以往多在老年人中出现的疑病症，已悄悄蔓延到年轻人中,这与压力大、情绪焦虑、生活不规律等有关。3•对号入座，信息接受太多"逼”出病随着互联网、报纸、杂志等健康信息越来越普及，难免有的人会自我对症。尤其是一些具有一定文化素质的人，身体出现一种症状，便对照医学书籍或科普文章进行1比较分析。由于对医学的一知半解，他彳门通常是越比越像表现出高度的敏感、关切和紧张周而复始地为莫须有的症状焦虑不安，由此而产生恐惧、悲观情绪,给家庭生活带来阴影，〃疑病”就这样给"逼"出来了。4•心理脆弱，对未来感到

4、不安恐惧死亡有资料表明，在心理咨询、心理治疗的患者中凝病症患者占近20%。这类患者到处求医问药，总想解决躯体疾病问题，结果却于事无补。其实,真正解决问题还是要到精神卫生机构。专业治疗的前提是确保病人是"疑病〃，排除器质性病变，以免误诊。疑病症自我治疗方法1•心态调整心态调整是国内外理专家们公认的最有效的疑病症自我治疗方法。心理专家表示凝病症患者普遍存在爱钻牛角尖精神紧张性格内向，固执好辩，胆小怕事,并且对自身特别专注,容易接受暗示的性格特点。疑病症患者要了解自己的性格对疾病产生的影响,要注意改善自己的性格。要知道人的身体经常会有一些不舒服，这是人体的一种保护性的机制，所以，并不

5、是有不舒服就是病了，因此不必对自己身体上的不舒服耿耿于怀。2.移情他处如果疑病症患者能够将注意力从自己的病情上转移出来，不过分地把自己的身体状况放在心上，可以使疑病症状减轻。要想使疑病症有所缓解，就应建立一种新的生活方式,如发展几种爱好，广泛结交朋友,加强对未来生〉舌的参与，使自己忙起来。这样就没有精力过分地关注自己，没有时间忧心忡忡、思虑重重，而使病情置于脑后，这样有利于消除患'者躯体不适，并使其在紧张忙碌的生活中，具有充实感和成就感。忘记〃恶疾"，可以说是反向治疗中最有效的疑病症自我治疗方法。3•角色转换许多疑病症患者容易沉浸在患者的角色之中无法自拔。因此需要家属向患者说明

6、其疾病性质是功能性的，而不是器质性的疾病。要指导患者正确对待疾病，疾病并不会因为我们的警惕性高而有所减轻，也不会因为我们的警惕性低而加重，但往往过度的警惕和紧张反而造成心理上的不适和精神上的沉重负担，降低生活质量。4•适当运动根据患者身体状况适当进行一些户外运动，可以有效地缓解患者的疑病症状。家属注意督促患者积极参加集体活动和一些娱乐治疗，或参加体育锻炼，转移其注意力,使之逐步摆脱疑病观念，并有助于增强患者的自信心。所以，应鼓励患者带着自己的不舒服,干自己该干的事情,从而获得有用感和有价值感，改善自己的不良心境。