跨栏跑--栏上技术教学教案

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1、跨栏跑…栏上技术教学教案授课内容跨栏跑：学习跨栏跑的栏上技术授课学时1学时授课班级12会计3班授课教材《体冇与健康》授课教师课的类型新授课教学目标认知目标：了解跨栏的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述跨栏的动作要领，懂得蹬、跨、摆是跨栏的关键，理解跨栏运动在生活实践中的现实意义。技能目标：80%的学生能独立完成跨栏动作，25%的学生完成动作圆滑优美。学习障碍跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。情感目标：培养学生在集休的环境屮互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。教学二卢*八、、重点：摆动腿的抬伸压、起跨腿的蹬展拉。难点：过样快，上下肢协调配合。

2、关键点：摆动腿要抬、伸、压；起跨腿要蹬、展、拉。教学方法本课采用直观演示法、示范法、讨论法、讲授法、练习法等方法，在教师讲解示范下学生自主练习的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为学生的创新创造了学练空间。教学流程准备部分1^^＞基本部分结束部分111课热前练利放课g1苯习用燈宴规动刁械动绍课的顺序时间分配教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动•、课堂常规◊组织：在指定地点纽织学生集学法:1、体委整队合。1、听铃声迅速集合。2、体委整队，报告出勤2、师生问好人数。要求：队列整齐3、宣布木课内容精神饱满准△104、安排见习生1、师生问好，检查服装。学法：备f2、

3、宣布木课内容与目标。1、听口令认真练习。12XXXXXXXXX2、掌握跑的路线和练习XXXXXXXXX方法。部XXXXXXXXX学法：二、热身活动XXXXXXXXX充分活动踝关节，体会△跨越障碍的技术动作。分1、热身小游戏：同舟1、讲解游戏规则共济要求：认真练习注意安全。2、快速热身操2、领做热身操。学法：跟老师做练习。XXXXXX3、跨栏步压腿XXXXXX要求：动作到位XXXXXX协调用力△学法：一、前导练习◊教法：1认真观看教师示范1、学生在垫子上尝1、教师完整示范动作2、以小组长带领本队同学通过挂图提示练习力法，仔细试练习跨栏过栏技术2、教师讲解示范起跨腿和摆动腿的体会动作要领。

4、技术要点。3、每人做跨越垫了尝试练习完整练习7、集合，学生示范、提问、纠正错误动作◊易犯错误：(1)跳栏4、接受指导小组推荐。5、根据口身能力选择合适的难度组合，勇于挑战自我。8、栏1:完整过栏技术(2)身体不稳6、看优生示范改进自我技术练习，以小组为单位组织循序渐进跨越3(3)勾栏要求：用心体会个栏架，女生跨越3个加高的垫子。3-5(4)手臂横打认真练习注意安全次6、优秀学生示范比赛。7、学生积极参与展示、师生竟赛展示。9、小组推荐优秀生示7、教师结合学生示范点评并让学8、总结白身练习情况，相互范动作，并进行评价牛做出评价。评价，结合教师总评，发现自身问题，探讨解决问题的8、教师辅导

5、改进技术动作。方法。结一、整理放松组织：成四路横队要求：身心放松听音乐师生同做放松操XXXXXXXXXXXX布置课下作业束3二、总结XXXXXXjXXXXXX练习柔韧性5三、师生再见部四、归还器械△分教法：师生同做教垫了：36块预16ff（次数）计栏：6架140具场地：田径场跑道生-理120准负100荷1“1//1备801.（时间）51015202530354045通过跨栏跑栏上技术的教与学，我进行了反思:1、培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索“跨栏跑的栏上技术”。它是一种探索意识，是创造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法，拓宽学生学习动作的思路，为学习其他技术起到举一反三的

6、作用，培养了学生的创新精神。在探究过程屮学生的研究能力和创新能力得到逐步提高。2、培养了良好的心理品质和道德品质。学生通过反复练习技术，毅力增强了，勇气增强了，克服了恐惧心理，信心増强了。通过互相交流、帮助，促进同学间合作，增进了友谊。培养了学生的合作意识和能力。融洽师生关系，教师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。3、没能充分照顾到每个学生。少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习，教师应重点帮助他们诱发创新思维，使他们找到适合自C的练习方法。