培养注意力的方法（华科儿科）

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1、儿童注意力不集中是一种危害性极强的儿童发育行为疾病，但大部分患儿家长在发现病情的时候，由于对注意力不集中认识的不理性以及过于紧张，容易进入治疗误区，急于用药，且容易相信民间“偏方、秘方“，花了冤枉钱不说，孩子的最佳治疗时期延误了甚至病情随着年龄具有延误加深的趋向，治疗费用将是之前治疗的几倍甚至是几十倍。根据目前情况以下为大家做出了详细的介绍。养孩子的注意力有效的好办法1＞培养孩子的自我约束力：孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩

2、子的注意力，成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。最好采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规贝鸚2、培养孩子注意事物的广度：幼儿注意力差的另一表现是不能同吋注意多个事物。为此，家长应当有意识地设计一些活动来培养孩子的注意广度。3、激发孩子对活动的兴趣与需要：兴趣与需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。为维持孩子对某一活动的持续兴趣，父母应当注意活动内容的难度要适合孩子的水平，既要让孩子体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。4、有规律的生活：孩子一日生活的节奏以及各

3、种活动的吋间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息，让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。5、营造安静、简单的环境：幼儿注意稳定性差,容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。6、明确活动的目的和要求:注意是为任务服务的,任务越明确，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久，成人不能强迫他做什么，而要让他知道为什么要这样做，激发他做好这件

4、事的愿望。7从1分钟开始：孩子只要保持1分钟的专注力,就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。北京哪家医院治注意力不集中？8从孩子有兴趣的事着手：如拿本相片簿，为孩子讲述他出生、成长的故事;欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么;观察渔港里的小鱼，池塘里的蝌蚪……