孩子注意力不足的成因和应对策略

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1、孩子注意力不足的成因和应对策略1、生理影响的因素人一旦有意识的参与并集中于一件事情的时候，他的眼睛和耳朵就都会指向这件事，才有可能看清楚、听明白。一个人从看到某个场景，直到记住的过程，大致可以分为五个步骤：看见看全（范围）看清楚（细节）看明白（理解）一一记住。一个人从听见某种声音、直到记住的过程大致也是五个步骤:听见一一听全（范）——听清楚（细节）一一听明白（理解）一一记住。在这两种过程中，任何环节出现问题都会影响最后的效果。比如：表现一：学习时经常表现为。漏读、错读。写字做算术题时，把相近的汉子、数字、演算符

2、号看错、看漏，抄错、抄漏，甚至会把对的计算结果抄错。阅读速度特别慢，逐字地阅读也不明白。这些表现都是不能准确的看清看全细节所造成的，也就是视觉能力较弱。表现二：在课堂上听老师读心算题目、读默写的汉字时，听不准写不对。这些表现都是不能准确的听清听全细节所造成的，也就是听觉能力较弱。引发的可能原因：分娩异常（旬括剖腹产、早产等）、遗传性因素或感觉统合失调（由于遗传、环境等原因，使孩子不能把感觉学习获得的信息，如缺少爬行等，经大脑统合整理为指挥身体正确行动的运动计划），造成孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发

3、展不平衡，故而自制能力差。只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子都能做到注意力集中。解决方法：第一：打开收音机听广播，然后逐渐放低音量，直到把音量慢慢调到尽可能低，低到刚好听清为止。微弱的声音迫使训练对象尽力集中注意力，使其注意力集中性得到训练。这个训练的时间最好不要超过15分钟，否则易导致疲劳。也可以用钟声来做练习。这种训练最好在睡觉之前做。要求训练者用正确放松的坐姿或仰卧的睡姿，平心静气地倾听闹钟的嘀哒声。坚持这种训练，可以增强闹中取静的能力，使听觉的能力大大提高，可以不怕外界干扰而能集中注意力去学习。

4、第二：玩乒乓球干扰注意游戏：一个人用球拍端着乒乓球，其他的人在不接触他身体的情况下，实施各种干扰，乒乓球掉下，算输。这是一个视觉锻炼的游戏。另外将课文从后往前读，也可以锻炼视觉的集中。第三：复述数字：出一组数字，如5473869,另外一个人重复它，可以从少到多开始，直到12位。每天玩10分钟左右，可以安排玩一个月”o从已实施者看，效果相当不错。也可以用这个方法来学习播音。教练说一句，训练对象学一句，嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则就学不下去。每天5分钟，连续一月，就能达到“跟得上"，到连续学10分钟不错5个字

5、时，注意力的专注性就达到良好了。这是一个锻炼听觉能力游戏。第四：玩“开火车”游戏：这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，人多那就更好了。现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好

6、，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性。2、教育方式不当。教养方式与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常常是影响孩子注意力集中最主要的因素。(1)教养态度。家长对孩子教养态度不一致常使孩子无所适从，没有定性。例如现象一：孩子做了一件事，家长却给予不同意见。这样会使孩子无法对事物形成独立的概念和判断，不知道哪种说法才是对的。现象二：孩子正在做一件事，家长又吩咐差别很大的另一件事。这样会使孩子的思维总是处于切

7、换和跳跃当中，对事物的注意力无法集中和持久，容易养成一心二用的习惯。现象三：家长对孩子评价的思维混乱，容易造成孩子犹豫不决，或者对事物的认识紊乱，最终难以形成正确的是非观。(2)宠爱孩子，缺少行为规范。过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，自然认为集中注意力是多余的,甚至是痛苦的事情了。(3)在无意中强化孩子的弱点。比如孩子注意力不集中，家长逢人便说，这孩子，什么都好，就是注意力不太集中。久而久之，造成了孩子的认同心理，他就会认为自己就是个注意力不

8、集中的孩子，因此更加难以改变。其实家长要尽量弱化孩子的这些不足，引导孩子慢慢纠正而不是一味地强化。(1)家庭生活步调太快。家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。(2)学习中积累了不愉快的体验。提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿