大学贫困生心理压力干预策略

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1、大学贫困生心理压力干预策略摘要：高校贫困生比其他学生面临更大的来自经济、学习、就业等各方面的压力，更容易产生心理问题。本文从经济资助、个体心理干预、社会支持干预和典型宣传四个方面探讨了缓解高校贫困生心理压力的策略。关键词：贫困生；心理压力；干预策略据统计，在我国高校学生中约有20%是贫困生，而这其中5%-7%是特困生。通过对这些贫困生的调查发现，70%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习和生活压力，这些压力给他们造成了较大的心理困扰。大学贫困生的心理问题主要表现为：性格内向、过于敏感、自卑、人际关系失调等,而这些贫困

2、的大学生并不懂得如何去缓解这些压力。因此，在当前形势下，研究贫困生的心理压力状况和可行的干预策略具有很重要的现实意义。—、经济资助策略首先，高校领导要高度重视贫困生的心理问题，从实际出发，采取切实有效的措施不断完善“奖、贷、助、补、减、免、缓”等助学制度，从物质上解决贫困生的经济状况，解决他们的基本生活问题，缓解他们的心理压力，从而在日常生活中能以平和的心态投入到学习和生活中，像其他学生一样顺利地完成学业。其次，高校要积极探索设立专门用于奖励优秀贫困生的奖学金，让品学兼优的贫困生获得除国家奖学金、省政府奖学金和励志奖

3、学金外，较高额度的校外奖学金。再次，高校要采取多种活动，与社会团体和社会个人联系,让他们为贫困生捐款、捐物资助贫困生，开展对贫困生的,，—帮—“多帮一”等活动，让贫困生感受到极大的来自社会的关爱和温暖，从而减少心理压力。最后，高校要动员各界力量，为贫困生提供更多的勤工助学岗位，如家教服务、钟点工、教学楼保洁、校园环卫、餐厅服务、图书资料整理、阅览室值班、各部门助理等，解决部分经济问题，从而获得良好的心理体验。二、个体心理干预策略首先，教师要引导大学贫困生树立正确的贫困观。要让贫困生正确地、客观地、理性地评价自己，愉快

4、地接纳自己，树立正确的贫困观。要让贫困生树立这样一种信念：通过自己的不懈努力，未来一定会更加美好。其次，要帮助贫困生提高挫折承受能力。每个人在成长过程中都不是一帆风顺的，都要或多或少遇到挫折，而贫困生在成长过程中要承受的东西要比其他学生多很多，因此教师要在日常工作中把提高贫困生挫折承受能力作为一项重要工作来抓。要让贫困生学会客观地对待自己遇到的挫折要充分利用对自己有利的因素，避免不利因素对自己的影响。再次，主动建立和谐的人际关系。和谐的人际关系对于缓解心理压力是非常重要的。要教育贫困生主动地学习有关交往方面的知识和技

5、巧，积极参加各种活动。要让贫困生懂得在与他人的交往过程中，能够提高社会交往能力，能够建立和谐的人际关系。贫困生应逐步学会建立和谐人际关系的方法，如以开放的心态，积极对待人际交往；积极为他人做些事情；发扬合作精神；真诚地称赞别人；多站在他人的立场上想问题等等。三、社会支持干预策略第一，在学生工作系统建立贫困大学生危机管理系统和预警系统。在学生入学初，把贫困生的详细信息汇总给校学生工作处，学生工作处为贫困生建立信息档案。这样，学校就构建了全校贫困生数据库，为以后解决贫困生学习和生活问题提供决策依据。第二,高校教师要做好心

6、理健康教育和心理咨询工作。高校贫困生比其他学生面临更大的来自经济、学习、就业等各方面的压力，更容易产生心理问题。为此，高校要通过多种方式，如心理健康讲座、网络、板报、宣传单、校园广播等开展心理健康知识宣传和普及活动，让广大贫困生了解心理健康的基本知识，掌握提升心理健康的基本方法，从而提高心理调适能力和社会生活的适应能力。只有提高贫困生自身心理健康水平和自助能力，才能增强其核心竞争力。同时，高校也要重视心理咨询工作。除专职心理咨询教师外，学生书记、辅导员，任课教师等也要积极参与，加强对贫困生的心理辅导和心理防范，及时为

7、学生排忧解难，帮助其顺利完成学业。第三，高校应充分发挥学生会、社团的作用。学生会和社团必须吸收一定比例的贫困生参与，对于这些贫困生，老师和同学应给予更多的关注和支持，使他们能通过各种活动,不仅提高自己的工作能力，增强自信心；而且也能感受到来自社会和学校的温暖以及人与人之间的真挚情感，从而消除心理压力，像其他学生一样愉快地生活和学习。第四，加强班级和宿舍的管理工作，营造和谐的班风和宿舍风气。和谐的班风和宿舍风气对于贫困生来说是非常重要的，高校教师要注重加强班风和宿舍风气建设工作，倡导同学之间形成团结友爱、相互关心、相互

8、帮助、共同成长的理念。让贫困生在充满爱心的集体中，不仅能得到经济上和生活上的帮助，也能得到心理上的支持，最终缓解心理压力。典型宣传策略榜样的力量是无穷的，要让典型引路。学校和学院可以经常请社会上的曾经贫困的成功人士，到校为贫困生做讲座，介绍他们的成长经历和奋斗历程，与贫困生开展互动性的活动，开阔他们的成长视野，增强他们的信心。学校和学院也要经常