阳光长跑策划书

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1、社会学系阳光长跑策划书社会学系体育部2013年12月1日一、活动背景按照国家教育部、国家体育总局、共青团中央要求与2013年11月9日启动第五届“青春在奔跑中飞扬”冬季长跑活动。冬季长跑活动要求覆盖到每一个班级，在校学生人人参与并要求每天坚持跑2000米。我系同学积极参与到冬季阳光晨跑中，坚持每周训练，促进我校学生阳光体育运动的蓬勃开展。—*活动目的提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使同学们能更好的投入学习，展现我系学生的良好学子风范。三、活动主题让青春梦想随青春的阳光一起飞翔四、活动

2、安排时间：2013年12月起至比赛前大一：每周一、周三、周五早上大二：每周二、周三、周五早上地点：校园田径场参加人员：社会学系12级、13级全体学生内容：12分钟内绕标准400米田径场男生跑6圈、女生跑5圈主办单位：社会学系学生会体育部五.活动要求1.各班务必于早上6:50前按四列纵队将队伍集结完毕（女生在前、男生在后），各班级届时予以抽查；2•晨跑活动由各班班长带队，要求整齐一致，不得掉队；3.各班学生如因事、病等请假，需提供辅导员签字假条；4•严格按此策划书执行，如遇雨雪天气，当日活动可取消;如有其它活动安排，另行通知。六、:考核机制由体育部人员执行监督、由素拓部人员负责考核（大一

3、由体育部干事负责点名、大二由体育部副部负责点名），无故缺席者名单报给素拓部处理。本次整个活动每个人原始分为100分，迟到一次扣3分，请假扣2分，无故缺勤扣5分，活动结束最后各项扣除后得分为最终分，应加综评分乘上最终分占原始分的比例为本人实加综评分，例如：一个同学迟到2次，请假2次，缺勤2次，那么他的最终分就是80分，假设本次活动应加综评分15分，最后给他加的综评分就是15*80%=12分七、其它注意事项1、对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，减少或者取消该类同学的长跑活动。2、长跑的距离坚持由少到多，循序渐进的原则。3、跑步之前各班体育委员要向同学们介绍跑步时的注意事项

4、，防止受伤，一但有意外事件发生，第一时间报给体育部4、系宣传部、各位班干部注意收集长跑活动资料（长跑活动视频、照片）5、各班长及体育委员要积极动员，认真组织，确保活动有效持续开展，并且要经常进行活动总结，针对每次跑步出现的问题进行总结改进八、参赛须知见附1附1长跑活动河南财经政法大学第五届“青春在奔跑中飞扬”冬季长跑活动通知我校冬季长跑活动于2013年11月9II在东校区正式启动，按照国家教冇部、国家体冇总局、共青团中央要求，冬季长跑活动要求覆盖到每一个班级，在校学生人人参与并要求每天坚持跑2000米。我校以班级为单位的长跑活动及比赛方式，有效激发了同学们的相互帮助、团结向上的集体主义

5、精神，有效增加了我校学牛的体质健康，大力推动了我校学生阳光体育运动的蓬勃开展。希望各院系按以卜•要求进行长跑活动：（长跑活动时间2013年11月〜2014年4月）。一、时间安排第一阶段：（2013年11月一12月31H）以各班或院系自行组织,并落实到每一个班级和每一个同学进行长跑锻炼活动。第二阶段：（2014年元月-2012年2月28日）请各院系布置好寒假锻炼计划M耍求，让第-•位同学能够坚持长跑锻炼。第三阶段：（2014年3月—2014年4月）由院学生体冇部组织检杏与比赛。希望各位班干部认真负责，注意赛中安全，把长跑活动有效的进行下去。并注意收集长跑活动资料（长跑专题宣传报道、活动视

6、频、照片等）。可将活动资料随时发送到zzymyh400@163.com信箱，将好的宣传活动随时传到网页中，以做为我校阳光体育活动重要依据之一。二、奖励1、集体称号奖：学牛冬季长跑活动明星班集体：凡参与率达到99%以上，且男牛均在12分钟内跑完240（）米、女生均在12分钟内跑完200（）米者，可获得“河南财经政法人学长跑优秀班集体”称号；如参与率达到100%的班集体，并达到上述成绩者，可获得“明星班集体”称号。分別给予奖励。2、集体名次奖：获得明星班集体称号者方可参加集体名次奖，每班男牛的成绩和女牛的成绩相加，时间少者名列排前，录取前20名给予奖励。3、个人奖励：凡男生在12分钟内达到

7、2800米，女生达到2400米方町参加个人耐力王比赛。凡达到成绩者均有奖励。三、计分方法：1、各院系参与率得分，按照参各院系实际人数计算与参与人数比例，参与率为本院系的得分。2、获得优秀班集体称号可得50分，获得名星班集体称号可得80分，获得集体名次奖，按实际参与班级数和5倍计算，名次分以5分以此类推。比例20个班级参赛，第一名可得20X5=100分；第二名可得95分，以此类推。3、个人名次奖得分：按参与有效成绩人数计算。比如，参与人数达到有效