化疗副作用的应对策略

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1、化疗副作用的应对策略化疗副作用的应对策略化学疗法在杀伤癌细胞的同时，也损伤着人体正常组织，从而引起各种副作用，这是一个不易解决的难题。最理想的选择是：既不降低患者的生活质量，又发挥最大的治疗效果。耍做到这点，除经治医生应恰当用药和对症处理外，患者本人也应充分了解可能发生的副作用，并从各个细小环节屮加强生活管理。这样便可在很大程度上防止或减轻各种副作用。化疗中可能出现的主耍副作用，都有相应的改善举措，患者不妨对症一试。恶心、呕吐•饮水应安排在饭前1小时或饭后1小时，不耍进食和饮水同时进行。要不厌其烦地不时少量饮水。少量多餐，饭菜不宜过香、过腻。进食时细嚼慢咽。饭后2小时内应充分休息，但不一定卧

2、床。•应选食不太甜的水果，如苹果、葡萄等，避免喝含咖啡碱的饮料。•一旦感觉恶心，可缓慢进行深呼吸。•化疗过程中情绪不好时，用药前2〜3小时内避免摄取食物；如情绪良好，用药前可摄取少量食物。•掌握恶心、呕吐规律，在副作用可能出现的时间段里，可以与朋友闲聊，或看看电视、听听音乐，以转移注意力，松弛精神。•生活环境中不要喷洒香水或放置散发香味的挥发性物质。脱发•用刺激性小的洗发香波洗发。•化疗期间不要染发、烫发。•避免阳光刺激，外出吋要戴好帽了。•用吹风机时，要选低温档，不要用高温吹。•化疗前把发剪短，以利观察和护理。这样还可避免脱发后外观上出现过大反差，影响情绪。全身倦怠•如感全身倦怠，不一定要

3、长时间卧床，也可短吋间睡眠和非卧床休息。•要摄入足够的热量。特别是在药物减量或暂停时，要充分补充营养，充分饮水。•尽可能进行短距离散步或轻度运动，如打打拳等。•不要勉强去做力不从心的工作，必要吋可求助于他人。口腔炎症•饮食宜凉，不宜过热。不要吃过酸、过辣、过咸的食物。•可摄取刺激性小并富有营养的食品，如冰激凌、香蕉以及婴儿食品等。•不时饮水，避免口腔干燥。贫血•不要从事繁重的体力活动，只做非做不可的工作，注意休息。•保持营养平衡，不宜素食。•不要从座位上突然站起。起床吋先处起，然后再缓慢离床，以防发生眩晕、跌倒。白细胞减少•十分关注双手卫生，饭前、便后以及接触宠物后都要用流水洗手。排便后要清

4、洗肛门。•避免接触患有感冒、结核、水痘等具有传染性疾病的患者，也不要接触接种“白百破疫苗”后不足2周的儿童。口己不可接种流感疫苗。•保持口腔和皮肤卫生。指甲不要剪得过短；不要挤破皮肤上的瘁疮，防止各种外伤；有条件应每日淋浴一次，但不要用力擦皮肤。•不要吃生的或半生不熟的海鲜和蛋、鱼、肉。出血倾向•血小板减少吋不可饮酒。•刷牙要用柔软牙刷。•不要用大力气損鼻涕。•剃须吋要用电动剃须刀，不得用刮脸刀。•避免激烈运动。腹泻•充分补足因腹泻而失去的水。宜饮用含微量元素的运动饮料,但不得喝含咖啡、糖等的碳酸饮料；也不宜饮红茶。•饮食要少量多餐。吃含钾多的香蕉、橘橙、桃等水果。主副食要以含纤维素少的米饭

5、、面条、鱼肉等为主。不宜吃豆类或爆米花、油炸食品、辛辣食品、盐多食品。便秘•多喝水，如无口腔炎宜喝温开水。•可适当进食含食物纤维多的蔬菜。•尽可能每R多进行散步等轻体力活动。