兒童情緒處理情緒處理父母如何處理孩子的情緒多留意孩子的面部表情多 ...

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1、親子關係錦囊兒童情緒處理情緒處理父母如何處理孩子的情緒多留意孩子的面部表情多聆聽孩子的心聲接納孩子的情緒認識及處理自己的情緒正面情緒的處理a.用你的面部表情b.以說話回應孩子情緒，「我見到你好開心!」情緒處理負面情緒的處理用你的面部表情以說話回應孩子情緒明白、接納孩子情緒設限給他冷靜的時間如不能停止,給予後果父母必須執行後果情緒處理負面情緒的處理表示明白、接納孩子情緒(不等同接納其行為)a.用你的面部表情b.以說話回應孩子情緒，「你好似唔開心喎？!」情緒處理用你的面部表情以說話回應孩子情緒明白、接納孩子情緒

2、設限給他冷靜的時間如不能停止,給予後果父母必須執行後果負面情緒的處理d.設限:孩子用不宜的方法去表達,如:打人、傷害自己、破壞物件..父母需冷靜地設限(人是不可以打的!玩具不是用來擲的!)情緒處理用你的面部表情以說話回應孩子情緒明白、接納孩子情緒設限給他冷靜的時間如不能停止,給予後果父母必須執行後果負面情緒的處理e.給他冷靜的時間專家提議：可建議孩子用另一方法去表達「你可以打枕頭！」情緒處理用你的面部表情以說話回應孩子情緒明白、接納孩子情緒設限給他冷靜的時間如不能停止,給予後果父母必須執行後果負面情緒的處理

3、f.如不能停止,給予後果「如你繼續打人,你就到那邊站十分鐘去冷靜。」(不是為懲罰)情緒處理用你的面部表情以說話回應孩子情緒明白、接納孩子情緒設限給他冷靜的時間如不能停止,給予後果父母必須執行後果負面情緒的處理g.父母必須執行後果(故在講出後果前，請三思！)情緒處理用你的面部表情以說話回應孩子情緒明白、接納孩子情緒設限給他冷靜的時間如不能停止,給予後果父母必須執行後果父母最關注的負面情緒之一：焦慮和恐懼容讓孩子的情緒去改變你的決定強化他用情緒去控制別人發脾氣及鬧情緒的次數及程度會變本加厲。情緒處理父母處理

4、情緒十忌父母自己激動否定孩子情緒說謊、哄孩子長篇大論教訓數123停止情緒拒絕孩子恐嚇大聲責罵武力鎮壓賄賂你都唔錫我口既!你點解覺得嗲D唔錫你?(why)你覺得嗲D唔錫你呀?!(reconfirm)有甚麼使唔開心呀?(what)親子對話嗲D,我隻小狗死口左!乖女，不用哭，明天媽咪再買一隻比你(忽略女兒感受)口下!真係突然，幾時的事呀?(when)媽咪明白小狗係你好朋友，你好唔開心。(認同感受)親子對話慘啦，下星期要考試!抵你啦，平時叫極你都唔溫書！唔緊要，考完試就會冇事！唔！我唸你一定好擔心考試！親子對話慘點

5、解老師只罰我唔罰其他人!梗係因為你唔聽話囉！老師罰你一定有原因，以後上堂要乖D啦！係唔係覺得老師好唔公平呢！親子對話孩子壓力太大(父母的期望/學習時間太長)仇恨/嫉妒自卑父母的夫妻關係父母注意力不足父母工作時間太長父母的情緒兒童情緒不穩定一般成因實用篇如何處理孩子的哭泣？父母要：表示你明白及接納他的情緒保持平靜，毋須過份緊張明白孩子需要一些時間疏解情緒讓孩子適當地繼續哭明白哭泣沒有性別之分如何處理孩子的哭泣？父母切忌：即刻收聲喊有咩用係唔係要人鬧你才肯收聲！唔好喊，落街買玩具/糖給你乖！媽媽替你鬧哥哥男仔唔

6、應該哭，再哭別人會笑你實用篇EQ(情緒智能)自小培訓孩子EQ同理心：讓孩子學習設身處地去理解別人的境況/感受延遲滿足：讓孩子學習因想到後果而克制眼前衝動EQ(情緒智能)EQ的提昇並不能馬上奏效，而是要在生活中慢慢教化,鞏固根基,點點滴滴積聚起來。總結：情緒教育要點察覺子女的情緒以同理心聆聽和確認子女的情緒。幫助子女了解自己的情緒。幫助子女以言語清楚表達情緒。與子女一起討論問題解決之道。