浅议冠心病的预防和治疗

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1、浅议冠心病的预防和治疗关键词：冠心病预防治疗【中图分类号】R4【文献标识码】B【文章编号)1008-1879(2012)10-0037-01冠心病是当代威胁人类中老年健康的疾病之一是造成中老年死亡的首要原因。因此，预防和治疗冠心病，降低其发病率已受到社会的关注。调节膳食结构树立正确人生观，控制情绪、消除烦恼、保持乐观愉快。1基本病因随着社会的发展，生活水平的不断提髙，人们过多的摄取动物脂肪及含胆固醇高的食物，如动物内脏，各类肉食，蛋黄等，使人体体内胆固醇含量增多。现代市场经济的发展，人们对就业、科技的竞争日益增加，使部分人不能适应这一变革

2、现实，导致精神紧张、失眠、疲劳。由于精神紧张使用时分泌功能紊乱，血液中的儿茶酚胺、肾上腺糖皮质激素水平增加，引发高血压，同时还可造成脂肪代谢紊乱。而高血压、高胆固醇水平的周期升高，将进一步影响凝血机制，使血小板聚集性增髙。在这些因素的作用下，随着年龄的增长，空气环境污染的变化，使人体血管内毒性物质PAF明显升高，进而造成冠状动脉血管壁的受损，脂肪堆积后产生动脉粥样破坏，同时PAF还不断吸附凝聚性增强的血小板，引起冠状动脉管腔狭窄，血管内膜的增厚变硬，使心脏供血不足。2—般的预防治疗措施①调节膳食结构：脂肪与胆固醇高的食品的摄入量应控制在总

3、热量30%以下，动物蛋白的摄入量控制在20%〜50%以下，植物蛋白要增加，推荐大豆蛋白，因为含豆固醇可降低胆固醇。②碳水化合物的摄入量占总热量的60%〜70%,对肥胖者，高甘油三酯者尤应限制，应增加复杂的碳水化合物的比例，如稻米、马铃薯等。③水果蔬菜有丰富的食物纤维，可促进胃肠蠕动，降低胆固醇，预防便秘，如黑木耳、洋葱、大蒜、香菇、姜海藻等，都有不同程度的降脂作用，能扩张冠状动脉、降压、利尿、镇静有利于预防冠心病。④水和矿物质：适当增加有益的无机盐和微量元素，如镁、钙、猛、铜、锌等的比值，能降低冠心病的发病率。⑤调味品：盐、酱油的摄入量与

4、高血压是正比，建议每日摄入盐3〜5g。⑥进行必要的身体锻炼，保持情绪稳定，乐观愉快，劳逸结合,有利于预防冠心病。3一般药物的预防①维生素类如维生素Bl、B6、C、PP、E、A对改善脂肪代谢和预防动脉粥样硬化、心肌梗死有一定效果。②复方丹参片、血脂康、阿司匹林肠溶片、藻酸双脂钠片、绞股蓝片、络欣通等，均有扩张心脑血管疏通软化血管、降低血脂、血液黏度，清除PAF,清洁血液和动脉硬化斑块血栓，有效预防冠心病、高血压、高血脂的发生，降低发病率。4讨论引发冠心病的病因很多，但目前国内外均认为高血压、高血脂、高血糖和肥胖是主要因素。这些原因都与饮食及

5、生活环境有密切的关系，因此，在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意调节膳食结构，进行必要的身体锻炼，保持心情舒畅，提高群防意识，就能够降低冠心病发病率，保障中老年人健康水平的逐步提高。