心理咨询概述及治疗方法

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1、第一讲心理咨询概述?什么是心理咨询?心理咨询与思想政治教育有何不同?有心理问题是否意味着一个人精神不正常,或”神经病”就是”精神病”吗?心理咨询室就是一间普通的房间吗一、什么是心理咨询(一)心理咨询的定义:林孟平(1986)的看法,给心理咨询如下定义:心理咨询是一个过程。在这个过程中,由受过一定专业训练的咨询员,通过与來访者建立相互信赖的工作关系,来促使来访者认识自己、接纳自己、进而欣赏自己,克服成长障碍,并最终迈向自我实现。(二)心理咨询与思想政治工作的关系1.二者的区别一是功能与目的不同。一般而言,思想政治工作着眼于社会、国家、时代任务,心理

2、咨询则着眼于个体。前者的目的在于教育和帮助学生认识国家的形势和任务,提高政治觉悟和政治思想水平,属于意识形态范畴;后者则着重教育和帮助学生认识自我,建立健康的自我形象,提高学生的心理水平。二是原则与方法不同。前者的出发点侧重于主动出击,积极发现,解决问题,强调教育与灌输,注重说服与言传身教;而后者强调遵循志愿性原则,一般是坐等來访者上门,强调宣泄与疏导,注重倾听与感情沟通。三是运作机制不同。前者在某种意义上来说是一个“规范”过程,个体被动适应它提供的价值体系、行为模式,“符合”就予以公开性肯定、奖励;“不符合”就予以公开性否定、批评、惩处。而后者

3、虽然也会提供心理健康的标進及健康心理的模式让学生参照,在心理咨询中教师没有对学生的否定权,教师永远理解、尊重、信任、接纳学生,即便对待犯了严重政治、思想错误的学生的态度是不同的。2.二者的联系首先,心理咨询是思想政治工作的基础。一方面,思想政治工作所培养学生的“政治觉悟”必须出自“健全的人”,而不是“残缺不全”的人之中,这就需要与心理咨询联系起来才能做好这一工作;另一方面,思想政治工作是做人的工作,要根据心理学的规律,把心理学的技术作为方法,从而使思想政治工作上水平。其次,两者的工作对象一致。二者工作对象都是人,都是为提高人的整体素质而服务的。第

4、三,二者的作用有交叉,能通过各自的途径来体现出共同的教育作用,促进学生形成健康的心理品质,培养学生高尚的道徳情操,帮助学生顺利实现社会化。3.思想政治工作与心理咨询的有机结合一要重视心理咨询,促进思想政治工作。辅导员是做学生思想政治工作的人,应具备心理咨询和思想政治工作两类角色。其屮心理咨询角色是其做好思想政治工作的基础,通过做好心理咨询工作,来推动思想政治工作的成功开展。二要了解学生的心理需求,减少二者工作的冲突。心理咨询的重点改变大学生认知观念上的偏差,这就蛊要我们从思想政治工作的角度來把握学生思想品德形成规律,再从心理咨询的角度去理解处于青

5、年大学生心理发展的主要矛盾,设身处地的从大学生的角度去看待和理解他们,减少心理咨询与思想政治工作的矛盾和冲突,从而做好大学生的心理咨询工作和思想政治工作。(三)心理咨询与心理健康教育、心理治疗之间的异同1.心理健康教育与心理治疗的概念所谓心理健康教育是以心理学的理论和技术为主要依据,并结合学校日常教育、教学工作根据学生生理、心理发展特点,有目的、有计划地培养(包括白我培养)学生良好的心理素质,开发心理潜能,进而促进学生身心和谐发展和素质全面提高的教育活动。所谓心理治疗是指在良好治疗关系的基础上,由经过专业训练的治疗者运用心理学的有关理论和技术,対

6、当事人进行帮助的过程,以消除和缓解当事人的较严重心理问题和障碍,促进其人格向健康协调发展,恢复其心理健康。1.心理辅导、心理健康教育、心理咨询、心理治疗Z间的共同点从上述的四个概念可以看出,它们之间存在着许多共同之处:首先,他们都是帮助人、教育人的活动,最终都是为了促进个体心理的健康成长;其次,在实施过程中都强调良好关系的建立;再次,都需要专业知识的帮助。2.心理辅导、心理健康教育、心理咨询、心理治疗之间的区别心理辅导、心理健康教育、心理咨询、心理治疗在许多方面都存在差异,概括起来,主要表现在以下儿个方面(见表12-1):表12-1:心理健康教育

7、、心理咨询、心理治疗之间的区别心理健康教育心理咨询心理治疗工作对象全体学牛少数或个别有心理困扰或轻、屮度心理问题的来访者有严重心理障碍的患者帮助者接受过教育学和心理学有关知识训练的教师和辅导人员接受心理学专业训练的咨询师接受心理学训练的临床心理学家和接受医学训练的精神科医生工作任务面向全体学生进行心理健康知识和技能的普及与教育主要关注个体的发展性问题,解决其面临的心理冲突,提高社会适应水平关注心理障碍患者的症状,重在帮助患者消除症状,恢复健康工作特点以教育为主,具有主动性和超前性,重在发展与预防以咨询为主,既有一定的主动性和超前性,也有一定的被动

8、性与滞后性,重在预防与矫治以治疗为主,具有被动性与滞后性,以矫治与人格重建为主工作方式以团体讲授、训练为主主要是个别咨询或小组咨询以个别

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