心灵氧吧策划

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1、集美大学心理健康协会文学院分会心灵氧吧活动策划书主办：集美大学学生社团联合会承办：集美大学心理健康协会文学院分会0一三年三月为了欢迎13级新生加入文学院心协这个大家庭，为了更好地提高大学生心理素质及团队合作意识，为了今年一部推广、普及心理健康知识，引导新生以良好的心态和积极的精神面貌适应今后的学习。文学院心协将举办心灵氧吧活动。一、活动名称：心灵氧吧、~■、活动主题：素质与合作活动对象：13级文学院心协会员四、活动时间：2013年10月23日下午2:30五、活动地点：庄重文夫人体育馆八、活动简介:以节目与素质拓展为

2、主，让新生更好地融入心协。七、人员安排：1、手语操成员负责编排手语操，用于开场表演;2宣传部成员负责海报等宣传；艮办公室成员负责活动通知及活动道具的采购；4组织部成员负责游戏的准备；八、前期准备：1、海报需提前三天张贴于宿舍楼下；2活动提前三天通知；艮活动所需道具提前一天备好（丝带,）；九、活动过程:1、开场：由手语操表演进行开场；2素质拓展：设置三个小游戏；,活动总结：主持人进行活动总结,最后合影留念;十、注意事项：遵守游戏规则；密切注意游戏的安全性;有序组织队员;后期工作：所有到场干事进行会场清洁；外联部负责撰

3、写活动报道稿十二、附:1、经费预算单价（元）丝带2总计数量总计（元）1020202素质拓展（1）、“萝卜蹲”游戏：指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。例如，每个人一种蔬菜，第一个萝卜先说：“萝卜蹲萝卜蹲，萝卜蹲完，茄子蹲。”接着是茄子的那个人说：“茄子蹲，茄子蹲，茄子蹲完，。。蹲。”主要是锻炼同学们的反应能力。（2）、风屮的小草：几个人围成一个大圆圈，肩部间隔距离一前手臂宽左右，扎竖马步，双手

4、向前平伸，掌心向前，中间站一个人，双手互握至胸前，做祈祷状，闭上眼睛，大声说：“我要倒了，亲爱的伙伴，你们准备好了吗？”团友回答：“准备好了，倒吧!”中间人应声而倒，刚好倒至团友伸出的结实的手掌之上,由第一位接手的团友按逆时针方向将中间人向左推动，中间人脚可不用移动，身体完全放松，跟随团友的手的方向转动，轮转一圈即可。（圈的大小可以六个人为一组，中间人可以轮流替换，最好每个人都可以感受一下，站在中间的感觉!）希望大家一起来感受信任与被信任的幸福！一起来体会呵护与被呵护的幸福！（3）、盲行游戏：各队分派两名队员参赛，

5、一人需蒙眼跨越障碍物，一人在赛道旁提醒（仅限语言）。游戏开始后，A队员蒙眼并原地转5圈，经E队员语言提醒找准方向，躲避障碍物，到达终点。集美大学心理健康协会文学院分会2013年3月10日星期日