“心灵氧吧”情绪支持小组实践与反思

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1、案例编号:294(获一等奖)“心灵氧吧”情绪支持小组实践与反思一、成立"心灵氧吧"情绪支持小组背景介绍社区服刑人员进入社区矫正的前三个月为初期矫正期。三个月初期矫正期满后，社区服刑人员接受风险测评以及心理量表测试。根据测评和测试结果以及平时帮教服务情况，社区服刑人员将被分级。高风险人员为一级矫正京务对象。社会工作者在针对社区服刑人员帮教服务中发现，初级矫正对象、一级矫正对象普遍存在着情绪困扰，因此产生了开展情绪支持小组服务的设想。经过排摸，社会工作者发现每个街镇中初期矫正、一级矫正的人员相对较少。于是地域临近的菊园新区、新成路街道、徐行镇三个街镇的社会工作者共

2、同商议，联合招募小组成员，并针对初期以及一级矫正社区服刑人员存在的情绪问题开展情绪支持小组活动。这个想法得到了小组所在地司法所领导的肯定和支持。初期矫正、一级矫正服务对象大都处于无业状态，但是他们参加小组活动的时间有了保障。二、问题的陈述与分析初期矫正服务对象由于对社区矫正的情况不熟悉，对社会工作者提供的帮教服务也不清楚，加上自身遭遇判刑这个重大的人生挫折，大多存在着负面情绪。对负面情绪处理不当，会影响到他们个人、家庭，也会影响到社区矫正的有效开展。一级矫正服务对象作为重点帮教的服务对象，自身也有不少负面情绪。这些服务对象大多法制意识淡薄、文化层次不高，情绪控

3、制能力较弱。他们需要学习和领悟认识情绪、掌握调节情绪的方法。三、"心灵氧吧"情绪支持小组计划小组理念:秉承社会工作的基本价值观，引导服务对象参与小组活动、积极互动和相互协助，帮助他们改变个人现状。活动中，遵循保密、坦诚、尊重、倾听、不批判等原则。小组目标:总目标:让参与小组活动的服务对象能认识自我情绪，掌握调节情绪的方法和技巧，从而合理调节情绪，对生活中那些由于矛盾和一些事件引起的过激反应能得到适当的排解，最终可以更好地融入社会。具体目标:识别非理性的信念，学习认知应对策略，学习情绪控制技巧和放松技巧，掌握自我调节的方法。小组性质:封闭式的支持小组。小组对象:

4、菊园新区、新成路街道、徐行镇中开展初期矫正、一级矫正的社区服刑人员(8人)，遵循自愿参加的原则。活动时间:每周一次。小组模式:治疗模式。小组理论依据:主要为阿尔伯特·艾利斯情绪ABC理论、情绪管理ACE理论。小组活动计划:次数/项目目标内容第一节相聚在一起(1个半小时)协助成员彼此认识，同时介绍并明确小组的目标;建立小组规范1.介绍成立"心灵氧吧"情绪支持小组背景2.暖身活动：柔软体操，介绍兴趣爱好3."心灵氧吧"情绪支持小组(1)澄清小组目标，明确小组规范和制度(2)小组成员提出意见和建议(3)签订小组契约书4.分享参加活动的感受5.布置作业:思考我的情绪状

5、况第二节我的情绪(1个半小时).引导小组成员意识到每个人都会有情绪，每个人自我调节情绪的方法不相同1.回顾上节活动内容2.按1-10分给近期情绪打分(1分代表情绪极差，10分代表情绪极好)3.小组成员分享解决情绪问题的习惯方式4.找一找最困扰您的问题是什么5.现场角色扮演以及分享(社工与组员针对个别成员的问题，提出自己的建议和想法以供参考)6.小组成员参与整个活动的感受7.布置作业(思考和学习调节情绪的方法)为每名小组成员赠送《再苦也要笑一笑》心理成长书籍一本次数/项目目标内容第三节认识情绪(1个半小时)让小组成员了解正负情绪以及情绪对健康的影响等1.回顾上节

6、活动内容2.暖身活动:(I)游戏:信任;(2)惠悟活动:"注水"3.小组成员分享活动感受4观看视频《心灵种树》心理健康教育教材金武官教授主讲)5.小组成员分享对视频学习内容的想法6.互动:(1)小组成员就近l个星期的情绪迁行打分，分值1-10分;(2)现场招募低于6分的成员，进行角色扮演活动，请心理咨询师进行咨询7.布置作业和对下一次小组活动内容的预告(1)布置作业:学习《再苦也要笑一笑》中有关情绪的章节(2)预告下一次小组活动的内容一一调节情绪第四节调节情绪(1个半小时)学习通过干预不合理想法调节情绪1.带动小组成员回顾第三节小组活动"认识情绪"的内容及小组

7、规则;2.暖身活动，通过2个互动游戏(叠罗汉、撕纸)，使小组成员相互了解，增进认识3.小组成员分享活动感受4.社工通过引导小组成员对"半杯水"发表的想法引人理性情绪ABC理论5.在互动环节通过情景模拟(如‘与领导打招呼，领导不予理睬")来巩固所学理论，请小组每位成员根据自身情况发表见解进行分享6.布置作业和对下一节小组活动内容的预告(1)布置作业:根据自身情况，运用ABC理论理解在矫正过程中参加的个别教育、集中教育，并对此发表看法(2)预告下一节小组活动的内容一一放松训练第五节放松训练(1个半小时)体验通过身体放松达到身心的放松和情绪的稳定1.回顾上一节活动的

8、内容2.小组成员分别介绍近期的情况，就