当前青少年健康教育常见问题与对策(共享)

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1、当前青少年健康教育常见问题与对策［摘要］本文通过对小学高年级学生生理、心理发展过程及发展过程中存在的问题探析，找寻促进青少年心理健康发展的途径。引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备，顺利度过人生发展的黄金时期。［关键词］小学高年级、青春期教育、健康发展一、青少年的生理特征与心理健康1.1青少年的生理发展青少年的生理特征具有突变性，表现为形体形态、内分泌等一系列的生理现象都要发生一个迅速而巨大的变化。青少年期间，下丘脑和垂休分泌的激索在休内不断增多，最终与成人接近；生长素、促肾上腺皮质激素、促甲状腺素、促性腺素等

2、的分泌也达到了新的水平。这些激素是人体发育的催化剂，加速了青少年生理上的突变。同时，生理机能也逐步增强，这主要体现在大脑发育趋向完善上。在此Z前,脑的重量及体积与成年人接近，所以在青少年时期，大脑的发展主要在质量上的突破与脑功能的完善方面。同时，由于青少年的社会实践活动越来越多，更促进了脑的内部结构和机能的不断分化和迅速发展，这些变化使青少年的记忆力、理解力、思维能力得以实质性的提高。另外，心肌再次迅速增大，心肌壁变厚，心功能极大提高，这乂为青少年增加活动量提供了可靠的物质基础。随着第二性征出现，青少年由丁•身体内分泌和

3、物质代谢等各系统功能的增强，特别是性激素和肾上腺素分泌的不断增加、性机能的成熟，从而引起生理上的一些明显的变化，男女均出现了第二性征。1.2青少年的心理特征及存在问题青春期是人类生命过程屮的一个极为特殊的阶段。因为身体迅速发育而强烈要求独立，但是心理的发展速度却相对缓慢而保持儿童似的依赖性。由于身心发展的不和谐和不平衡，使得青少年的自我调节能力脆弱，引起心理发展上的种种矛盾，并容易出现心理及行为偏差。这个吋期的青少年在生理上进入青春期发育的同时，在心理上开始进入“心理断乳期”。伴随生理上的成熟，青少年心理上也逐渐成熟，表

4、现之一是独立性增强，感觉口己“已经长大”，不愿意再依靠成人的帮助。希望自己能够独立思考和处理问题。但是青少年的心理还没有达到完全成熟，考虑问题也不够全面，处理事情时比较冲动，在许多方面仍然依赖成人的帮助。强烈的独立愿望使青少年希望与成人形成新型的关系，不再满足于服从,他们渴望与成人平等相处。这个吋期的青少年的发展是极其复杂和充满矛盾的。这个时期青少年的心理孑盾现象有：心理上的成人感与半成熟状态Z间的孑盾；心理断乳与希望在精神上得到父母保护的矛盾；心理闭锁性与需要理解、交流的矛盾；要求独立自主与依赖之间的矛盾；自以为是与常

5、常出现自卑感之间的矛盾等。此时由于身心发展上的不平衡，青少年会感到许多心理冲突和压力，如果这些问题不能得到顺利解决，或者在较长时间内承受问题的困扰，青少年就可能在情绪情感、性格特征、行为表现等方面出现种种问题，甚至容易出现某些身心症状。神经性食欲不振、不安神经症、强迫神经症、口吃以及厌学、失足行为乃至自杀等。这个时期的青少年会出现叛逆和反抗的行为，而反抗的目标通常是指向父母。1.3青少年生理、心理健康教育工作青少年时期牛理变化急剧，身高体重迅速增长，第二性征出现，到青春期结束基本趋于成熟，伴随生理变化的是青少年心理的转变

6、。青少年对自己生理和心理的快速变化、成长的烦恼、学校和家庭的期望不容易适应，所以很容易发生适应危机。所以，家＜、老师和社会各方面要营造一个良好的心理社会环境，帮助和支持青少年完成发展屮的事宜，促进他们健康成长。家长针对孩子这些行为问题产生的原因，应积极寻找办法阻断不良因素对孩子影响的途径，并以极大的耐心、爱心和对孩子的信心来影响孩子，引导孩子。要与他们建立朋友式的友谊关系改变届高临下、命令式的单向教育为平等、探讨式的双向教育。从单纯关心孩子的生活起居转变到指导孩子的发展和成长，努力成为孩子的良师益友，尊重他们应有的自主权

7、与隐私权；遇事多与他们商量，倾听他们的意见，并通积极的引导，转化他们的不成熟和片面的认识。使孩子摒弃恶习，走向止常发展的道路。因此学校知识的传授直接影响着青少年的身心的发展，正确学校教育不仅对青少年的心理发展起到甘露滋润的作用，而且在一定的程度上保障了社会的稳定。青少年心理健丿隶教育工作是很重要的。所以学校必须对青少年的心理特点有所了解，并把这些特点结合在日常的教育工作上，才能更好地开展教育工作。教师必须深刻了解到青少年的心理，进行正确的心理健康教育，做出正确的引导，加强沟通教育。沟通的目的是有意识地培养青少年的社会交往

8、能力，为他们日后走上独立牛活时能尽快适应环境、避免滋生孤独感打下基础。同时了解青少年的内心想法，从而能更好的引导青少年向真、善、美的方向发展。并且大力开展学校对家长的指导，鼓励他们用止确的方法來引导孩了走止确的路，多点开导孩了的心理，多与孩子沟通，了解他们在这个时期想什么，做什么，跟她们说有关青春期的问题，让他们能够