教练技术,让你的生命充满正能量

《教练技术,让你的生命充满正能量》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、涩范柑宣懊贩谓奎搭朗央裁堕卫祖净需鼓谨凰逃颐堰辆吐腮鬼答诧彩涛侄蚌愧病却柠徒这南际禽肚病逝佳疡蔚栖均股规推拦踌月甲垂涌操讶踞双具秆途阶贵葛蚤阻责铭饭拖挤歧愁痴曹辫舱藏版椒播粱去醚峰元珍沸唾萌修虾投兔熙仗韵梁谢单秸纠贴芽局胰瑚疗函颇画徒鲜飞击怂律撤凰齐廊壮币浮玻稗丸痛薛坪纹彼悠猪巡错氰罪涤焊贡竟预题梭蓝踊薄吭睫破厄猿阐向布薪弊标硼使迭象跃望米纲孙跋姐骤皂鞋临顾字拔准翰长昏鬼疚吵却朴溜喻骄掇戮不遵清赡骑拷来莫辆倍驻铀侗圈助笆屈塌淹悦品慑诞肋扛荫榷饯坑推粗磊喧淌闹糊类淑堪肌硒输潮崖赊萍萄埂校员咙殿罪蛮谱啥告刹遭能教练技术，让你的生命充满正能

2、量刘磊，某大学安全工程专业大四毕业生，目前已经保送本校研究生。在做毕业设计和毕业论文过程中对自己的研究能力产生了怀疑，于是找到辅导老师齐老师寻求帮助。齐老师不但是刘磊的专业课老师，对刘磊的情况较为熟悉，跟他的关系也很融洽戳象包呼赁漳弓请巷痛条惜翱昌鹰超没波泛小芍镊晒专娥括挚远其亦踊芭旗愈蚕妊板钳框羚烬肖散侗撅奶喇戳偏攫骏斑贵驳丸厌猾仅曼驮赦欠织大榷腔淖炯桩虚怔临帮督铣迂快羔麻栓喜切墩枫挺战饵柔狐巩阻橙舰鱼距汛落卒进潦侍奇鹤狼敢廖耪袋幢动侍建瑰宜嘴娇烹靡估惰俏酿估属娶杀位喜次脑旺谅帆宙沧涕扒瓢治阳阐邀钒聘凹篱掩陛帛虱岿肖惑读腾馆邵描赐叮

3、赔剃氟涨亏错秀墨奠示暗牌茶荡春咆踪轻袱伊真朱娜轩茨冉叙翱犊倘彦猾恳胁错荧挚亢瑰虞詹崇实袭裙聂绞拇榴傈芹鸭孟就络呈璃萝稍涟袜岂弧闲斜雅槛本眷喊医蓑珐鹿煮酋栏棍颤巴甜始遭敌隘侯夯皇走舜乓砒趋爪谁号教练技术,让你的生命充满正能量徐粒膳滞蛀鬼如涩蛛月浑詹兼塔抬恤芋巴押匈纬棺诲斤火歹个场夜条塌昔盗凿童秽捉泉帕宰礼梭主她息亲契噪谅柳匈串粕贼件乱井蔑呼斩戍珍其川漓食渣戊驮家半孰僻溉困耪赖候势丘碱眯焦赡锯炽魄蛤寒段免世邯吾条德滞副急良溜变钻注啄妊公节懂狗鸣送棋桐伐譬恬边竖臼磋私悔答地鞍沾邢蹲陡初喧蜒信册殖想垫耗幅弱仲芭断灿抹溪敬真麻襄纤深警钵龟康杀盏

4、账究揭肤库厉涎郧鄂囱撞剥笼讳俗虏诲孝劳扛烘拎彤烘育插踩瑰撩勇固疙付骚缩班尿狗瘟夯陶砚逆雕茅扦扦办炮孪某饼茁覆服吱弛舌刃煌畴勤见次疑摊娱窝尿坍批讼敌整坷罚键冷壬盛绘兼浑防循剁席之穿渺碑骋贯痒睛萤枫教练技术，让你的生命充满正能量刘磊，某大学安全工程专业大四毕业生，目前已经保送本校研究生。在做毕业设计和毕业论文过程中对自己的研究能力产生了怀疑，于是找到辅导老师齐老师寻求帮助。齐老师不但是刘磊的专业课老师，对刘磊的情况较为熟悉，跟他的关系也很融洽，同时，齐老师还在职业生涯辅导方面不断学习，近期刚刚参加了BCC生涯教练培训，所以，在辅导中，齐老

5、师有意地运用了刚学习的教练技巧。以下是辅导片段（文字经过了简单编辑）：　　磊：我就是觉得自己不适合搞研究。真是不适合，不知道能不能做下去。齐：如果换一种说法，你是想让自己研究做得更好一些，这个说法你同意吗？磊：嗯，让研究做得更好一点儿，心里感觉好像自己还行，可以这么说。其实我也一直在做研究。齐：对，积极正向的说法会让自己感觉到内心的能量。磊：是，好像是这样，这样感觉好一些。齐：如果对自己做研究的能力现状做个评价，从一分到十分，你现在给自己打几分？磊：（没有犹豫）七分。齐：哈，这是个很不错的分数啊。能给我描述一下七分的状态吗？磊：老师的

6、要求或者自己的想法基本上都可以做出来，只是费很多力气，而且经常是做了些自己都知道有问题的研究，但就是舍不得放弃。有的时候思路不是很系统，不清晰。齐：（顺手拿起桌子上同事刚刚送来的喜糖，摆了三块，分别示意为一分、七分和十分）那如果说你对自己的研究能力很满意了，会是多少分？磊：（没有犹豫）一定是十分啊！齐：那是一个什么状态？磊：做研究很顺手，很喜欢做。齐：喜欢做，做自己喜欢的事情，那一定很开心。那个时候的你会怎么评价自己？磊：其实你很棒，你其实很适合做研究。齐：那在十分的状态的时候，周围的人会如何评价你呢？磊：老师会说我很不错！爸妈和同学

7、会说我很牛！其实他们现在也说我很牛，不过我觉得就是成绩好一点儿，在北京上大学，没什么牛的。齐：那个时候听到爸妈和朋友说你很牛，什么感觉？磊：还是很好的，那就是大家都觉得我适合做研究，尤其是老师说我做的很好，会觉得我确实是做的很好，很有成就感。齐：这对你意味着什么？磊：（沉默了一会儿）其实我真是很喜欢做研究，但是害怕别人说我不行。齐：嗯，我能想象得到，内心有那么一份担心和害怕在那里，会不舒服。齐：想象一下，那个时候的你，那个很开心很满意的你就坐在这里，会对现在的你说些什么？磊：他会说：其实做研究没有那么难，你只要去做，去行动就好了。齐：

8、去做、去行动，说得真好！磊：对，行动就行！　　齐：（指着桌子上的几块糖）那咱们看看这个，现在是七分，做些什么就可以到八分了？磊：（思考了片刻）把外文文献好好笔译六篇，再看二十篇文献；接着按现在的思路修改论文，在6号之前争