心里素质论文

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1、大学生心理健康论文摘要］健康是人生的重耍财富。对大学生来说，心理健康更是学业有成、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。一、什么是大学生心理健康大学生心理健康包括两方面含义：1、指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐。Z指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。主要目的在于预防心理障碍或行为问题，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好

2、地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。二、对大学生进行心理健康教育有什么意义1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式Z进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力a进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径学生的成长，实质上是一种持续的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。一方面，学牛以在心理健康教育过程中接受的道徳规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善口身的人格结构；另一方而，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡

3、量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，从而使人格发展上升到…个新的高度。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助大学生在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，最终使潜能得到充分发展。三、当代大学生有哪些心理问题当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，当代人最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学牛中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；

4、有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。四、为什么大学生存在这些心理问题大学生心理素质方面存在的种种问题。一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生正处在青年中期，面临一系列生理、心理、社会适应的课题吋，心理冲突矛盾吋有发生。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍,特别是大学生，学校的应试教育、生活经历的缺

5、乏使这些学生意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。-与中学比，大学时期的学习、人际关系都发生了很大变化。学习的任务、方法发生了变化。中学学的是基础知识，大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在屮学时期居住的比较集屮，班主任一任数年，天天相见。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各

6、不相同。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此会产生孤独感。对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多,社团活动多，学牛除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位乂不知如何谋其政，感到压力大。以上原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：（1）是盲口自满与自我陶醉。（2）是失望与失宠感。（3）是松气情绪与歇脚心理。（4）是畏首畏尾。五、如何正确地认识自我每个人都有自己的优点和长处，同样，每个人也多

7、多少少存在这样那样的缺点，这些优缺点可以涉及到工作生活的方方面面。在学习中，每个人都有自己的人牛价值坐标，当你所处的位置点止好是你的价值坐标点时，你就能很好的发挥自己的特长和优点，但是如果错了，你就怀才难遇知音了。拥有更多的优点，改变自己的缺点，应该是每个人都想要的。如何才能正确认识自己，更好地为工作生活服务。六、对大学生心理问题的教育措施1、充分发挥学校心理咨询作用。2开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。a把心理素质教育渗透在各科教学之小。4开设心理教育必修课，增强自我教育能力。5加强校园文化建设，为人学生健康成长创造