中学生常见心里健康问题与对策

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1、中学生常见心里健康问题与对策一、中学生存在的心理健康问题及成因世界卫生组织明确指出：“健康不仅仅是没冇身IX体疾病、而是一种報体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此,中学生健康不仅仅是指生理、身IX体方面的，而应包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展，教冇事业的进步,特别是随着应试教冇向素质教冇的转轨，屮学生心理健康问题口益引起各方面的关注重视、研究少探讨。1987年7月通过有关部门鉴定的“大屮学生心理卫生问题和对策研究”的课题显示，在被调查的2961名学生小，有16.7%的学牛存在着较严重的心理卫生问题,并随年龄增长而大幅度上升,其中初中

2、生为13.76%o厦门市教育科学研究所的胡胜利通过对500名学生心理健康状况及其影响因素的调杏研究屮发现，有496%的高屮生存在着各种程度的不良心理反应，冇108%的高中生存在着各种明显的心理健康问题。前不久，陈沛霖、陈立华用自制的问卷在武汉市抽収了1500多名中学生进行调查，结果表明，武汉市中学牛虽有50%的学牛心理健康状况良好,30%的学生属基本正常范围,但也有10—15%的学牛低于正常水平，特别是还有3—6%的学生存在比较严重的心理困扰。以上情况说明中学生确实存在着心理健康问题。小学生的心理健廉问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我火控,

3、心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳,难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞聲、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。我们可以把以上表现归类为以下问题。（一）学习类问题因学习而产生的心理问题是屮学生心理问题的主要部分，其问题有：1.学生学习的心理压力越来越人，造成精神上的萎靡不振,从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。2.厌学是目询学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。“国

4、家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，屮学生•厌学的有30%,有的县甚至高达60%”。3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至岀现焦虑泛化现象。以上问题主要是由学校教育结构、学校教育指导思想、学校教育方法的影响而形成的。在现行的中等教育体制中，我国的教育结构存在着不合理现象,绝大部分是普通中学，学生在中学所学的知识基木上是为考人学而准备的，实际上升入人学的只是很少的一部分，学牛面临的是升学难、就业难、出路窄的现象,特别是那些成绩差的示进生更是感到升学无望。一种毕业示无岀路的忧愁和恐慌感控制着他们，这一种情况反映在学习上，就

5、是感到学习的沉重，讨灰学习，考试焦虑。教育结构的不合理性还表现出教学内容过难，“据人民教育出版社调查,80%的中学生学习理科教材冇因难”。这种情况导致了一些学生山厌恶学习发展到逃避学习，脱离学校去寻求不正当刺激，从而形成一系列品行障碍。（二）人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下儿个方面。1•与教师的关系问题。其主要问题是教师对学牛的不理解、不信任而使学生产牛的対抗心理,以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想口标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与

6、爱心，不能以热情的态度给予指导帮助,反而横加指责，学生则会失望。更冇甚者，“教师对学生缺乏尊敬,贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生,特别是高年级学生往往病态地感知这一切，这也是师牛间发牛冲突的原因”③。这种情况F,为牛有一种压抑感，消极情绪产牛，师牛关系H趋紧张。2.同学间的关系问题。屮学牛除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。山于同学关系不融洽，甚至关系紧张,有的同学就流露出孤独感,想恢复与同学的关系，而乂不知该怎样去做。3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给

7、中学牛一个温暖的归属港湾，专制式的家庭屮父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕,会给中学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父付一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。（三）青春期心理问题1.青春期闭锁心理。其主耍表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体,可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。屮学住若在消极情绪控制Z下,封闭与外界的任何心理交流，将是一个值

8、得注意的征兆。2•情绪情感激荡、表鉤而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑町以使情绪飞扬