中国式摔跤论文

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1、中国式摔跤论文摔跤，作为人类史上最为古老的运动之一，深受人们的喜爱。简单地讲，摔跤就是指两人在对抗中，破坏対方的身体平衡，使刈方摔倒为忖的的运动。中国式摔跤是一种传统体育项以其独特的魅力经久不衰，并传承和沿袭了传统式屮国摔跤的精华。其屮，中国式摔跤十分讲究“以巧取胜”、“四两拨千斤”的技术明显的显示出不同于其他的格斗形式。不少运动员将转体跤绊技术作为自己的“绝招”。在近几年的比赛中，对中国式摔跤技术的要求不断提高，转体跤绊技术被广泛使用，所以当下如何有效地使用转体跤绊技术成了中国式摔跤运动员和教练员所面临的问题。转体跤绊是中国式摔跤中常用的大绊子，并配以两手的揪拿动作。此类跤绊的技术耍求较高

2、，学握并应用难度较人。因此成为许多运动员困扰的难题，所以合理的使用此技能成为诸多运动员取得比赛胜利的关键。中国式摔跤中的转体跤绊技术动作，在实战中使用不但能给观众赏心悦冃的艺术享受与精神上的愉悦，还能使观众感受到屮国式摔跤技术的高深莫测。在比赛中运动员盲L!的使川转体跤绊技术进攻只会浪费体力，而且还会给对■手留下反攻机会。在实战中运用转体跤绊时须用战略战术、攻防意识作指导，才能有效的使用转体技术，并取得最终的胜利。所以说中国式摔跤运动员实战中在正确的使用转体技术动作的前捉下，把握良好的进攻时机和具有较高的攻防意识是取得比赛的关键。1研究方法与对象1.1研究方法1.1.1文献资料法通过对中文数

3、据库，及冇关中国式摔跤的书籍进行研究与分析。1.1.2专家访谈法对专家教练员进行专访了解中国式摔跤转体跤绊技术动作在实战中的运用。1.1.3观察法通过观察天津体育学院中国式摔跤部分运动员平时训练实战中对转体跤绊技术作的运用1.1.4问卷调查法(1)调查问卷的设计在查阅大量文献资料和遵循有关问卷设计得基础上，初步确定中国式摔跤转体跤绊技术在实践中运用情况的调查问卷，并征求了专家教练员得意见，对问卷的内容进行了修订和补充。(2)问卷的发放与收回通过对天津体育学院屮国式摔跤队队员发放问卷进行调杳，收集相关资料。在天津体育学院中国式摔跤队发放问卷30份，收回28份，回收率为93.3%,有效问卷28份

4、，有效率100%。1.2研究对象天津体育学院中国式摔跤队2.研究结果与分析表1被调查运动员的运动等级的统计运动等级人数占总数比例（％）健将828%一级运动员1036%二级运动员1036%2.1天津体育学院小国式摔跤运动员运动水平及使用转体跤绊技术的调查结果表1显示：被调查的28名运动员中健将8人占总人数的28%,一级运动员10人占总人数的36%,二级运动员10人占总人数的36%。表2对实战屮运用转体跤绊技术情况的统计人数占总数比例（％）经常使用2071%偶尔使用829%从來不用00表3对实战中运用转体跤绊技术时效果的统计人数占总数比例（％）效果显著1657%效果一般932%无明显效果311%

5、表2、表3显示：有71%的人经常使用转体跤绊技术、有57%的人在使用转体跤绊技术时效果显著。可见，转体跤绊技术在中国式摔跤技术中占冇很重要的地位，扮演着重要角色，以其独特的技术动作成为其核心。2.2中国式摔跤转体跤绊的技术特点表4对中国式摔跤转体跤绊技术特点的统计力量大速度快稳度强1346%连络技术多1864%人数1719占总数比例（％）61%68%由表4显示：有61%的人认为力量大的特点、有68%的人认为速度快的特点、有46%的人认为稳度强的特点、有64%的人认为连络技术多的特点。中国式摔跤转体跤绊动作作为屮国式摔跤中的大绊了，在实战中有着巨大的威力。其动作舒展大方、力度强，被摔的人所起的

6、幅度大，具有极高的观赏性。2.2.1转体跤绊技术力量大转体跤绊技术动作在实战中运用时，出于进攻者的重心处于对方身体卜•部，以腰、跨为支点，加上两手的拉拽，以及辅助腿的扫、撩、另I」、蹬等同时发力，使这两种力形成合力，增大了使对方翻转的力量，使对方腾空摔倒。2.2.2转体跤绊技术速度快转体跤绊技术动作在实战中运用时，速度快是一个非常重要的环节。在对方出现失误或漏出破绽的吋候迅速使用转体跤绊动作，将对方摔倒在地，速度快是提高转体跤绊动作成功率的一个先决条件。2.2.3转体跤绊技术稳度强人部分转体跤绊技术动作都是双脚着地的动作，因此稳定性比较强。个别转体跤绊技术动作是靠单腿支撑，因此対支撑腿而言，

7、它不但要有力，还一定得稳，支撑腿的稳定性起到了很大的作用。2.2.4转体跤绊技术连络技术多转体跤绊技术动作在实战中运用吋，与其相连洛的技术比较多也容易和其它技术动作配合使用。转体跤绊技术动作可以与很多小的技术动作结合使用，女口：与大得合、搓‘禽、踢等小动作的结合形成连络技术。这样就能有效地提高转体跤绊技术动作的成功率。2.3中国式摔跤实战中头在转体跤绊技术中的运用表5对头的变化在中国式摔跤转体跤绊技术中重要性