小学生卫生健康知识讲2

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1、小学生健康知识讲座日常健康常识和行为规范尊敬的老师、可爱的小朋友们：大家下午好！美丽的春天一眨眼就要过去了，多彩的夏日也将带给小朋友们幸福快乐的时光，但同时夏天也是各种疾病多发季节,美好的生活是要以健康的身体为基础的,今天,我们在一起共同学习和了解一些与小学生息息相关的卫生常识及夏季消化道传染病预防知识的讲座，希望大家能认真听讲，不要做小动作或嬉戏打闹,听得进,听得懂,然后消化吸收，运用到自己的日常生活当中，从而轻松地预防此类疾病的发生，小朋友们，你们说好不好？A、乱扔乱丢。现在不少同学喜欢吃零食，剥下的包装袋或果皮等，虽然绝大多数同学注意了环境卫生，但也有极少数

2、不自觉的同学随手乱扔乱丢，学校的垃圾桶里大多是这些袋子和废纸。A、乱扔乱丢。现在不少同学喜欢吃零食，剥下的包装袋或果皮等，虽然绝大多数同学注意了环境卫生，但也有极少数不自觉的同学随手乱扔乱丢，学校的垃圾桶里大多是这些袋子和废纸。B.乱涂乱画、乱踢乱踏。有的同学好动，总喜欢在教室内外的墙上乱踢乱踏，雪白的墙上弄得一滩污迹。C.垃圾乱倒。有些值日生同学在倒垃圾时不注意，经常把垃圾倒在垃圾箱外。常见消化道传染病预防措施：1、注意个人卫生，饭前便后洗手，不喝生水2、不吃不洁或半生食物，生吃瓜果蔬菜要彻底洗净。3、注意食用及选购新鲜食品和水产品，不吃外表、气味或味道异常及腐

3、烂变质的食物。4、避免生熟食物混放或使用同一案板和菜刀5、注意妥善保管食物，防蝇防尘，剩余食物要冷藏，隔餐食物应彻底加热后再食用。6、控制传染源，及早发现患者进行隔离治疗日常生活中应学习和养成的卫生习惯、卫生常识1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书2、什么情况下应洗手?(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到

4、公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手3、书写，阅读正确坐姿，眼和书本的距离应是多少？一,正确的写字姿势是:上身坐正，两肩齐平,头正,稍向前倾,背直,胸挺起,胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上,左手按纸，右手执笔。二,正确的距离:眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。4、为什么要及时理发和经常洗头?理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱5、为什么不能喝生水?生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。6、为什么不能吃腐败变质食物?腐败变质的食物中含有大量病

5、菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。7、挑食和偏食有什么害处?挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病9、看书写字时要注意什么?姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。10、做眼球保健操有什么好处?消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼11、每天应该刷几次牙?什么时间涮？为什么刷牙时要每人一把牙刷?每天应该

6、刷两次牙，早晚各一次,一人一把牙刷是防止互传染疾病12、怎样保护牙齿?(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗13、为什么不能随意挖耳朵?挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜．引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。14、为什么不能咬笔头和手指?(1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病(2)影响牙齿和手指发育15、怎样预防蛔虫病?(1)饭前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头16、怎样预防蛔虫病?(1)饭前便后

7、洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头17、怎样预防沙眼?(1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁18、怎样保持教室的清洁卫生?1)每天扫地,扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰(5)桌椅摆放整齐(6)注意通风换气21、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?10小时29、维护公共卫生应做到哪些?(1)清扫室内外环境(2)不随吐痰(3)不乱丢纸屑果皮(4)不随地大小便(5)不在墙壁桌椅上乱画怎样预防食物中毒1)不买不吃不新鲜和腐败变质的食品，不吃被卫生部门禁止上市的海产品。。2)

8、买回来的蔬