[精品]探讨影响机体免疫的后天因素及对策

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1、探讨影响机体免疫的后天因素及对策探讨影响机体免疫的后天因素及对策【摘要】影响机体免疫的因索有先天因索和后天因索两方而，先天因素主要与遗传有关，后天因索比较复杂，主要与年龄因索、饮食因素、神经内分泌因素、心理因素、某些药物及治疗方法、疾病因素、体育锻炼、情感因素、生活方式等方而有关，这些因素大部分可进行预防和控制,只要人们采取一定的措施,可提高或保护机体的免疫力，达到预防保健的作用。【关键词】影响；免疫;后天因素doi:10.3969/j.issn.1006-1959.2010.05.263文章编号:1006-1959(2010)-05-1267-02免疫是机体的一种生理性保护反应，止

2、常时对机体冇利，异常时对机体有害。近几十年,随着自然科学，尤其是医学的发展，人们对免疫的理论认识已从最早的抗感染免疫深入到了免疫防御、免疫稳定、免疫监视等层次，具体体现在免疫防治、免疫诊断、免疫生物技术等方面，在影响免疫功能的因索研究上也有很大进展，尤其是影响机体免疫功能的后天因素较多，对机体的健康影响也较大，现就在此对影响机体免疫功能的后天因素及对策进行探讨，以供人们在进行保健过程中参考。1•年龄因素在人的一生中，年龄阶段不同,机体的免疫力也不同。婴幼儿免疫系统发育尚未成熟，出生3-6月后，由于从母体获得的IgG抗体已消失,所以容易发生感染。老年人市于胸腺萎缩，免疫细胞的数目减少、

3、功能减弱而导致特异性和非特异性免疫都有所下降，也容易发生感染性疾病和恶性肿瘤。青壮年的免疫系统发育成熟，功能正常,免疫力较强。增强中老年人免疫力最主要的方法是合理的饮食和坚持经常性的体育锻炼。预防接种也是一种自动免疫，利用疫苗进行免疫接种，机体会自动产生免疫力，并有相应的抗体出现,从而达到预防和控制某些传染病的冃的。2.饮食因素营养不良是免疫功能低下最常见的原因2—。蛋口质和热量不足,不但可使胸腺萎缩，而且可使补体合成不足,吞噬细胞的吞噬能力、识别抗原传递信息的能力下降。另外,胸腺萎缩可使T细胞成熟受到影响，使细胞免疫功能下降;乂由于B细胞识别胸腺依赖性抗原(TD-Ag)需CD4+T

4、细胞辅助才能产生抗体,所以体液免疫功能也下降。加之吞噬细胞、补体的作用减弱,从而使非特异性免疫和特杲性免疫均会减弱。均衡饮食、合理营养有助于改善人体的免疫力。每天摄取主食大约三到六份、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类大约四到五份、蔬菜至少三份(以深绿色蔬菜为佳)、水果两份、油脂二至三汤匙。并且饮食要多样化，不要总是吃某些特定食物，这样容易造营养的偏废。同时要多喝水、多运动、多休息，少吃甜食、少油脂、少喝酒。3.神经内分泌因素神经系统和免疫系统既与内分泌系统有许多区别，又有诸多共性,这也是系统间相互影响的基础。细胞免疫和体液免疫是借助于血液循环、淋巴循环或组织液而进行和实现的生理过程，而神经内分泌

5、调控也最终由循环血液或组织液完成,故在此交汇路途上难免发生交义性影响和作用。所以神经内分泌或免疫内分泌联系在活体内必将受到免疫或神经源性因素的影响。精神和心理活动以及行为的共同基础是中枢神经系统的高级功能活动。现已证明免疫细胞上有接受神经递质和激素的受体，这些内分泌激素和神经递质具有免疫调节作用[1],如肾上腺皮质激素在药理剂量吋对所有的免疫细胞有抑制作用，从而抑制体液免疫和细胞免疫。而生长激素、胸腺激素对免疫细胞有促进分化和增殖的功能。当然，免疫系统也可通过多种途径影响神经内分泌功能。4.心理因素近年来，科学家们对人脑与人体的免疫系统Z间的相互作用，及其对全身健康状况的影响，进行了

6、广泛深入的研究。研究证明，人脑能够影响免疫系统的功能，这就意味着，人体对各种病症的抵抗力，将会受到心理情绪因素的影响，即人脑会影响免疫系统，因而也会影响人们对于疾病的抵抗力。美国耶鲁大学的凯斯尔等人曾对〃腺体热〃在西点军校1400名学员中的传播情况做过研究［2］o他们发现,200多名发病者大多是志向远大但学业欠佳者，其父辈又往往是些〃非凡的成功者〃。这就意味着,疾病的侵袭对象正是那些军校生涯中感受压力最深的学员。疾病与〃生活事件〃Z间的联系是…项颇有争议的研究课题。所谓〃生活事件〃是指那些迫使人们改变现有行为方式的环境条件变化。如居丧、新婚、得子、解职等。专家注意到，人类在居丧期间远

7、比平吋容易得病甚至死亡。为了弄清这种疾病易感性是否确系免疫系统功能失常所致，澳洲新南威尔上大学的巴特维帕等人，曾对丧偶不久的26名试验对象进行了免疫功能的测定［3］,结果发现，试验对象居丧两个月之后,体内淋巴细胞的渗透性便明显低于年龄、性别和种族都相同的普通人。这就是说，心理和情感的极度压抑至少会造成免疫系统的部分损害。在某种情况下,这种影响甚至可能持续一年Z久。科学家们近来研究了日常社会活动中各种紧张因素对常人免疫系统的影响，美国俄亥俄州立大学的格拉泽等