三十二式太极拳拳谱

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1、三十二式太极拳拳谱1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、左琵琶势5、进步搬拦捶6、如封似闭7、搂膝拗步8、右单鞭9、右云手10、左右野马分鬃11、海底针12、闪通背13、右揽雀尾14、转体撇身捶15、捋挤势16、右拍腿17、左分腿18、右蹬腿19、进步栽捶20、左右穿梭21、肘底捶22、倒卷肱23、右下势24、金鸡独立25、左下势26、上步七星27、退步跨虎28、转身摆莲29、弯弓射虎30、左揽雀尾31、十字手32、收势杨式40式太极拳拳谱1、起势2、揽雀尾3、单鞭4、提手势5、白鹤亮翅6、搂膝拗步7、手挥琵琶8、搬拦捶9、如封似闭10、斜飞势11、肘底捶

2、12、倒卷肱13、左右穿梭14、左右野马分鬃15、云手16、单鞭17、高探马18、右蹬腿19、双峰掼耳20、左分脚21、转身右蹬脚22、海底针23、闪通臂24、白蛇吐信25、右拍脚26、左右伏虎势27、右下势28、金鸡独立29、指裆捶30、揽雀尾31、单鞭32、左下势33、上步七星34、退步跨虎35、转身摆莲36、弯弓射虎37、搬拦捶38、如封似闭39、十字手40、收势32式太极剑起势1、并步点剑2、独立反刺3、仆步横扫4、向右平带5、向左平带6、独立抡7、退步回抽8、独立上刺9、虚步下截10、左弓步刺11、转向斜带12、缩身斜带13、提膝捧剑14、跳

3、步横刺15、左虚步撩起16、右弓步撩17、转身回抽18、并步平刺19、左弓步拉20、右弓步拉21、左弓步拉22、进步反刺23、反身回劈24、虚步点剑25、独立平托26、弓步挂劈27、虚步抢劈28、侧步反击29、进步平刺30、丁步回抽31、旋转平抹32、弓步直刺收势四十二式太极剑1、起势2、并步点剑3、弓步削剑4、提膝劈剑5、左弓步拦6、左虚步撩7、右弓步撩8、提膝捧剑9、蹬脚前刺10、落步平刺11、转身下刺12、弓步平斩13、弓步崩剑14、歇步压剑15、进步绞剑16、提膝上刺17、虚步下截18、右左平带19、弓步劈剑20、丁步托剑21、分脚后点22、仆

4、步穿剑23、蹬脚架剑24、提膝点剑25、仆步横扫26、弓步下截27、弓步下刺28、左右云抹29、弓步劈剑30、后举腿架剑31、丁步点剑32、马步推剑33、独立上托34、挂剑前点35、歇步崩剑36、弓步反刺37、转身下刺38、提膝提剑39、行步穿剑40、摆脚架剑41、弓步直刺42、收势中华武功扇1、笑傲江湖2、白蛇吐芯3、拨草寻蛇4、龙飞凤舞5、野马跳涧6、太公钓鱼7、点石成金8、青龙出水9、仙女坐莲10、力劈华山11、猛虎下山12、白猿献果13、凤凰点头14、仙女背扇15、丹凤朝阳16、秋风扫叶17、叶底藏花18、金蝉脱壳19、镫里藏娇20、云龙探爪2

5、1、横扫千军22、仙女散花23、大鹏展翅24、潇洒乾坤黄河扇预备式1、白鹤亮翅2、花开花落3、隔山打牛4、倒打金铃5、猛虎出山6、泰山压顶7、燕子抄水8、扇指南天9、迎风断草10、立马横鞭11、哪吒闹海12、峰回路转13、怀中抱月14、海底游龙15、迎云捧日16、落日斜照17、金龙出海18、挥刀断水19、蜻蜓点水20、拨云见日21、闲庭信步22、海底翻花23、追风赶月24、仙人背扇25、青龙摆尾26、天河倒挂27、回头望月28望海潮生收势