影响学生体质健康下降因素及对策

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1、影响学生体质健康下降因素及对策摘要：从我国学生体质健康调查结果可以看出，学生部分体能指标继续呈下降趋势。为什么学生的体质越来越差？面对这些问题，学校体育又该如何应对？关键词：体质健康；学校教育；下降中图分类号：G632文献标识码：A文章编号:1002-7661(2012)10-246-01一、研究目的2007-2010年连续四年我国学生体质健康调查结果显示，学生部分体能指标继续呈下降趋势。本文通过对我国学生体质现状的调查和分析，发现学生体质健康存在的主要问题及其原因，并针对主要问题和原因就学校教育方面努力寻找解决的途径和方法，提出意见和建议，为我国学校教育以及政府相关部门的决策

2、提供理论依据和参考意见。二、研究方法运用专家访谈法、文献资料法和比较分析法对我国学生体质现状的调查和分析，找出学生体质健康下降的原因，其中社会经济发展引起生活方式的变化、家庭和学生个人原因及学校教育中存在的问题是主要原因，并着重对学校教育原因进行分析，努力寻找解决的途径和方法。三、研究结果与分析1、我国学生体质健康现状(1)速度、爆发力、耐力、力量耐力等部分体能指标继续呈下降趋势。2008年与2005年相比，反映速度素质的50米跑，反应爆发力素质的立定跳远，反映耐力素质的男生1000米跑、女生800米跑，反映力量耐力素质的男生引体向上、女生仰卧起坐等各项指标均有不同程度的下降。

3、(2)反映心肺功能的肺活量继续下降。2010年与2008年相比，7-18岁汉族城男、城女、乡男、乡女的肺活量水平分别平均下降285毫升、303毫升、237毫升、259毫升。(3)超重及肥胖学生明显增多。随着人们生活水平的提高，独生子女已成为父母和祖辈们的掌上明珠，许多家长担心的不是孩子营养过剩而是怕营养不够，而不断给孩子加量，从而使青少年学生的营养条件在不断地过剩，致使身体超重及肥胖。2、导致学生体质健康水平下降的主要因素(1)社会经济发展引起生活方式的变化。随着电视、电脑进入普通家庭，使得大部分学生看电视、玩网络游戏的时间过长，占用了活动时间。现代人出门坐汽车、上楼乘电梯，大

4、大减少了活动量。(2)家庭和学生个人原因。独生子女受到家长的畸形“呵护”，家长怕子女受伤，不愿意让他们参加体育活动，独生子女自身意志薄弱，不愿运动，害怕吃苦。3、学校教育存在的问题不良的传统教育观念导致学生体育活动时间的安排得不到重视。在中国的传统观念中，把体育活动只看做是“头脑简单，四肢发达”的人做的事，对于将来的学业和就业没有什么意义。因此，体育活动被当作是可有可无甚至是影响文化课学习的累赘，长期得不到重视甚至是鄙视，这样学生的体育活动时间就很难得到保证。应试教育影响中国学生的体质健康。首先，应试教育使学生学习压力、精神压力大大增加。为了使学生在升学考试中取得较高的分数，老

5、师不停地对学生进行文化课“超负荷的强化”，特别是毕业班的学生精神长期处于高度紧张的状态，最终导致许多学生出现紧张、焦虑、烦燥甚至是抑郁症等精神疾病，严重损害了学生的心理和生理健康。其次，繁重的课余学习挤占了学生参与课余锻炼的时间和睡眠时间。为应付各种考试，学生除了每天正常的上课外,还要疲于应付各课老师的题海战术，平时根本没有参加课余体育锻炼的时间。长此以往，处于身体发育期的学生体质健康水平必然受到影响。四、改善对策1、转变传统思想观念，树立全面发展的素质教育思想《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中指出："广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是

6、一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。”青少年学生是国家的未来和希望，全社会特别是教育工作者一定要摒弃传统思想中“重文轻武”的思想，树立全面的人才观，以培养德、智、体、美、劳全面发展的高素质人才为己任。2、减轻学生学习负担，保证学生睡眠与体育锻炼时间《国家教委关于全面贯彻教育方针，减轻中小学生过重学业负担的意见》（1994年24号）指出：保证高中生每天8小时以上睡眠，初中生每天9小时以上睡眠，小学生10小时以上睡眠。各级学校要严格执行国家的有关规定，合理安排学生在校学习的时间，控制作业量，确保学生有充足的睡眠时间和体育锻炼时间。3、学校体育在

7、提高学生体质健康水平方面肩负重任改革学校体育的教学时间、内容、手段、评价与考核方法进一步重视体育对于促进学生体质健康的作用，适当增加体育课的课时数。要根据学生的年龄、性别和体质状况，制定体育教学与活动形式，建立更加科学合理的评价考核机制，提高学生参加体育活动的积极性和兴趣性。继续积极推进学生课外活动和开展丰富多彩的课外体育活动在抓好体育课堂教学的同时，为落实学生每天一小时体育活动的要求，充分调动学生锻炼身体的积极性，把课外体育活动纳入学校日常教学计划管理当中。五、结论和建议青少年时期是身心健