一年级上册道德与法治教案－12《早睡早起》 ｜人教（新版） (1)

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1、早睡早起教案课题早睡早起教案[来源:学,科,网][来源:Zxxk.Com]教学目的要求[来源:学科网ZXXK]1、让学生了解有规律的作息时间与身体健康的关系。[来源:学。科。网Z。X。X。K]2、培养学生养成良好的作息习惯。教学重点1、作息时间与身体健康的关系。2、学生良好作息习惯的培养。教学难点学生良好作息习惯的培养。教学准备作息时间表教学过程一、作息时间小调查1、教师在黑板上出示作息时间表：睡觉人数起床人数7----8pm6am以前8---9pm6.30-----7am9---10pm7--------8am10p以后8am以后2

2、、教师统计各个作息时间段的人数。二、导入课题3、如果你晚上超过10点睡觉，第二天起来上学会有什么感觉？2、学生回答：不舒服、头晕、、、、、、3、如果上学时你早上8点以后起床，会怎么样？4、迟到、没有时间吃早餐、、、、5、教师小结：所以我们说“早睡早起上学好”。注释：课文原题是“早睡早起身体好”，个人查了很多资料认为没有科学依据，故此处做了更改。三、早睡的好处1、你能谈谈早睡有什么好处吗？2、学生回答。3、教师小结：上学期间，早睡才能保证充足的睡眠时间，有利于消除疲劳和促进身体的生长发育，提高学习效率。四、影响早睡的因素1、想一想，哪些

3、原因会导致你不能早睡？2、学生回答，教师板书影响因素。3、教师根据学生回答情况作具体的引导。五、早起床的好处1、早起床有什么好处？2、学生回答3、教师说明：早起床只是一个相对的概念，对小学生来说，保持充足的睡眠最重要。早晨空气新鲜，记忆力强，能保证有充足的是民间做好上学的的准备。六、课后练习1、学生熟读课文.2、完成教材P15页练习。七、板书设计早睡早起课后反思